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楼主: 治雅的美裙
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[社交恐惧] 治雅的美裙每日感悟贴

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646#
 楼主| 发表于 12-6-15 14:12:00 | 只看该作者
能坚持做一件事情,是需要有些心理“能量”的。这种“能量”会在逐渐好转中积累。
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647#
 楼主| 发表于 12-6-15 14:15:09 | 只看该作者
本帖最后由 治雅的美裙 于 12-6-15 14:16 编辑

不是个喜欢计划的人
害怕被束缚
但是看到生活一团糟,
没有丝毫起色
经常和一些小人发无名火
就想该有个明确的生活学习工作计划为好
可是总是坚持不下去或者被家人的事情牵绊,
还有,F说的,坚持是需要一些心理能量的
这个能量是需要不断积累的吧~
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648#
发表于 12-6-16 13:01:44 | 只看该作者
今天没发贴吗?
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649#
 楼主| 发表于 12-6-16 14:19:27 | 只看该作者
和家人去办一些事~
有点烦,自己那么幼稚无知,外面社会那么乱。什么事都只能由他们去做,拖累了家人,fc过意不去啊~
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650#
 楼主| 发表于 12-6-16 16:23:10 | 只看该作者
不发脾气对不起自己,发脾气同样对不起自己!!!
怎么解决这个问题???
如何能宣泄掉自己被侮辱的感觉却也不用和人争吵结仇???
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651#
 楼主| 发表于 12-6-17 11:53:17 | 只看该作者
@亲子育儿百科:【夸孩子少用“你真棒”】育儿专家说,“称赞就像青霉素一样,不能随意用! ”所以一起来看看到底应该夸奖我们的小宝贝吧!小贴士:1.夸具体不夸全部;2.夸努力不夸聪明;3.夸事实不夸人格。你都注意了吗?
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652#
 楼主| 发表于 12-6-19 11:04:49 | 只看该作者
《宝贝妈妈宝贝女》中姐姐谨慎妹妹大胆就感觉我就是那个姐啊,其实放开点,真实点好。就像涅槃说的,我们都有点慢内。
外在表现的和内在想的完全相反,这样长久就会犯病了。活得洒脱真实点,不要老是自己吓唬自己,给自己设限。活得很痛苦都是自己搞出来的不是谁逼你的。
自己想什么做什么,只要不犯法不严重伤害别人就好。
不怕得罪人不怕死不怕。。。就没什么不可以做的。
放开一点大胆一点,跟着自己的心走,而不是为了遵守太多的社会规则道德准则就到处设限!!!
喜欢金钱就去追求吧不怕被人说拜金女,讨厌谁就骂开吧不怕得罪他,不喜欢物质就追求精神吧也不怕别人说穷。。。
自己要有自己的主见和想法,不要被他人的闲言碎语和评论迷失了自己的方向。
这个世界什么都可以存在,你不必给自己设限。
当然,如果你喜欢痛苦,喜欢谨慎小心一点,喜欢活得平静,那么也遵循自己的原则吧,也不怕别人说你胆小!
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653#
 楼主| 发表于 12-6-19 11:05:33 | 只看该作者
以上观点有点矛盾哈,这个世界就是矛盾体的存在啊
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654#
 楼主| 发表于 12-6-19 11:29:04 | 只看该作者
本帖最后由 治雅的美裙 于 12-6-19 13:33 编辑

有个方法蛮管用的,就是在自己无从选择的时候,问自己会不会后悔
不后悔就行。
做大选择时也可以问自己
自己的底线在哪里
总之,犹豫不决就问自己
后悔吗
底线在哪里
还有,开心吗
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655#
 楼主| 发表于 12-6-19 13:37:40 | 只看该作者
思考越多越仔细,就会变得消极,阻碍了做事的积极性。
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656#
发表于 12-6-20 19:43:16 | 只看该作者
。。。。。。
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657#
发表于 12-6-21 16:44:31 | 只看该作者
思考越多越仔细,就会变得消极,阻碍了做事的积极性。
治雅的美裙 发表于 12-6-19 13:37


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658#
 楼主| 发表于 12-6-23 14:46:42 | 只看该作者
本帖最后由 治雅的美裙 于 12-6-24 08:41 编辑

我到底想要什么,想要丰厚的物质吗
应该不是,否者再痛苦也能撑着,为了不穷困
也许是内心的平静和美丽事物的拥有吧~
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659#
发表于 12-6-23 22:56:58 | 只看该作者
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660#
 楼主| 发表于 12-6-25 18:05:27 | 只看该作者
这个说的很好
看了几个贴子,感觉有很多朋友对心理咨询很反感,甚至是敌对、仇视!我能感受到这些网友对心理咨询的愤怒!

我体验了一下这种愤怒,当真是怒不可遏!我甚至想一把掐死对方。这个恨真的是积压了很多年!
社恐这种心理,本身就有一种自卑的原因,而自卑更容易滋生傲慢,以其作为补偿。这种傲慢会发展成为仇视、敌对甚至是反社会的心理。你敌视也好,仇恨也好,都很正常。问题是这样做了之后,你的问题一样存在。只不过你把这个人消灭了,但你还会把问题投到别的人身上去。所以你就会一直制造新的敌人
恐惧很多年了,也被人看不起很多年了,好不容易鼓起勇气去看心理咨询了,结果还没啥效果,你自然会把你这些年受的所有的苦都归咎于这个心理咨询。你本来就觉得所谓的正常人(包括心理医生)看不起你,这下你可抓着看不起对方的把柄了,于是————

其实好多人都被冤枉了,他们根本就没看不起你,他们也没功夫来看你起你,看不起你的人就在你心中,如果你一直不肯面对自己的内心,那问题就没有解决的希望!心理医生水平有差异,不能以此堵隹这条正确的路。而且,心理问题不是一蹴而就的。

那种想来个“一针根除心理疾病”的想法其实是一种不成熟的心态。是一种依赖的心理,是不想经受磨难就想成功的懒汉心理!
只有经过磨难,才能成功。只有敢干坚持的人,才能成功!

瞎扯了这么多,也不知道说到主题上了没有?哈哈!
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