2007年首发，反复发作数次的顽固性抑郁症，接受命运，永不放弃！

zxcxczhang

呵呵，我很赞同你的看法。

小的时候，我深受成功学影响，觉得谁谁谁成功或者成绩好，主要是他努力刻苦。然后我也努力，但是我就是面对一大堆教科书辅导书觉得厌烦，而一些人就是能够孜孜不倦的读的比小说书还 ...
明天的阳光 发表于 12-7-22 20:48

完全赞同，所以说我们从小接受的什么“人定胜天”的教育，实在太扯淡，太唯心了，真的是耽误了不少人，而即便现在还有许多人被“成功学”、“努力论”绑架、洗脑的人存在，我是这样理解的：既然我们是地球上的生物，履行好高等动物的职责就行了，就像蚂蚁、大象，它们无法改变自己的形态与习性，所以它们就“接受”自己的命运，觅食、繁衍，这样度过一生。当然人和动物还是有区别的，但我觉得区别没有想象中那么大，人类的意识形态也不过是因为自己大脑构造区别于动物，充其量是比较复杂而已。

就像猴子里面有猴王，狮子里面有头领一样，个体差异决定上层地位。物竞天择，适者生存，人类也是一样，只不过动物界里，孱弱的个体可能被自然淘汰，显得更加残酷，而人类由于其特殊性，以另一种方式展现出来，就是成功与平庸，健康与患病等等。比如我们就是这个病的易感人群，但是医学的发达使得我们有机会享受和常人一样的生活质量，这就足够了。

本来这是一种很消极的观点，我自己也被吓到了，但我仔细想过这些问题了，生存是动物的本能，哪怕是孱弱的动物个体，至少也在尽力争抢食物，为了活下去。而我们，就是为了活下去，或者说物质决定了我们的病，但是也决定了我们的选择，那就是活下去，然后尽自己所能让自己活得有质量，同时，在磨难中我们也经历着成长，可控制不了的，就接受它，可以说，这就足够了。

zxcxczhang

百优解20mg+利必通200mg+瑞美隆15mg 14天，今天进一步恶化，简直又出现了之前无法耐受的很差的情况了，无法做事无法说话无法动弹。

上午上台阶都困难，浑身无力，一滩软泥一样，中午完全无法和同事一起吃饭，自己出去吃了一下。午后出现较为明显的焦虑，然后是讨论一个科研项目，目光明显呆滞，而我也不想装，太痛苦了，快结束的时候我已经撑不住了，完全不能说话，想到什么都是绝望都是恐惧也都不想做。

关键是人根本无法动弹，完全是一种木僵的感觉，只能逼迫自己，这感觉太痛苦了。

我不知道是药量太大还是太小的问题，又或者不对症什么的，我是不是焦虑症啊？

总之我的情况，估计都已经超出医生的经验范畴了，即不是典型双相（例如出现过循环），现在又毫无规律可循，真不知道该怎么办了。

反正我现在，首先不打算死，其次把电脑拿回家，实在不行准备请假修养，另外，准备继续观察，然后去看医生，实在不行最坏的打算就辞职养病。

我知道我又开始有点慌了，但现在真的是理性已经很难战胜情感了，我还能好起来吗？

明天的阳光

你一定会好起来，如果最近特别不舒服
建议最近至少每周去看一次医生，及时汇报情况，我想医生会根据你的情况调整药物的。
我们都不能认输，因为我们一定要有一天向世界证明，我们所受的苦都是有价值有意义的，我们应该得到更多的尊重和认同。所以必须好好活着。

明天的阳光

至于其他的话我就不多说了，因为我们比谁都清楚那些所谓的“理论”。病了那么多年，自己都可以给别人咨询了。总之，耐心，坚持，乐观，好好活下去

zxcxczhang

谢谢明天的阳光，我们都会好的，要相信这点！

晚上还是有明显的抑郁伴随明显的焦虑情绪在，但是冷静了一些，决定至少再观察两天看看，然后再去向医生反映情况。有几种可能吧，一是抑郁剂过量，二是抑郁剂不足，三是病情本身不稳定波动，而药物效果发挥充分需要更长的时间。哪一种可能性都是需要耐心的，都要求我们足够强大的意志。

我觉得，自己已经很棒了，真的。过去总是自责，为什么别人可以那么快乐开朗，而自己却这么“阴暗”，周围的人也是这么比较的，觉得那些人比我坚强，比我快乐，而且是他们“努力”、“善于调节”，“凡事看得开”的结果，而我则是钻牛角尖，心理有病，自找的。现在完全不这么想了，可能是他们本身的生理基础比较好，让他们一直处于情绪比较好的状态，也就是我稳定时候的状态，那真的是非常健康没有一点障碍的。

但是，如果他们处于我现在的生理状态下，不一定都能像我这么坚持，勇敢，也许很多人意志薄弱的人，理性是不足以战胜这个情感恶魔的。

我再也不会妄自菲薄了，我能够继续坚持，这么多次挺过来，我已经很棒了。
加油！

明天的阳光

嗯，加油，我不知道王医生是上午还是下午门诊，如果是上午门诊，建议您或者您的家人7点前后去排队挂号，这样容易挂到第一个，不然特需门诊会等很久很久。我基本没去604号看过下午的门诊，所以不太清楚下午的挂号技巧呵呵。

zxcxczhang

嗯，加油，我不知道王医生是上午还是下午门诊，如果是上午门诊，建议您或者您的家人7点前后去排队挂号，这样容易挂到第一个，不然特需门诊会等很久很久。我基本没去604号看过下午的门诊，所以不太清楚下午的挂号技巧 ...
明天的阳光 发表于 12-7-23 22:09

他是每周一、三、五、日下午，我发现下午1点去挂号还不如下午4点去挂号。。。

因为前面的号基本都是在上午被挂完的，1点去和4点去，基本都是后几个号，还不如晚点，要不就是干等几个小时。。。

皮特2010

在痛苦中坚持，除此，我们还能更多的做些什么呢？

真之

痛苦中坚持，似乎别无他法，我也是这样的坚持着、坚持着。。。

zxcxczhang

皮特，真之，有你们的陪伴，我才有勇气一直支撑着往下走，虽然很难，但是除了继续我们还能做什么呢？

今天请假没上班，早起感觉好难受，心慌得快要跳出来了似的，焦虑感一阵阵来袭，随之而来的还有浑身瘫软。昨晚也是的，今早也是，而且伴随着一种震颤感，好像手也不怎么听使唤，这种情况很少见，不知道什么原因，完全没有头绪。

仿佛只能躺着，但理性告诉我，必须吃点东西，起来可能会好一些，于是硬着头皮起床洗漱，下楼吃早餐，去菜场买了点中午的粮食。爸妈今天要过来了，估计没什么实质性帮助，而且我也不想难受着让他们操心，不过自己父母总比公婆强，还是不要太装得好，那样太痛苦了。

感觉是明显的焦虑障碍，而且有时候还会涌上来一股气恼，当然，抑郁还是主要情绪，不想动不能说话不能笑。但伴随着如此明显的焦虑，的确少见。

百优解20mg+利必通200mg+瑞美隆15mg 15天，我觉得仿佛走到死胡同了，不知道怎么走下去，但既然选择了活着，就得继续尝试和死抗，那就继续吧。

rubychen_5133

Dorothy，我这几天也有波动，周日那天也感觉浑身没劲只想躺着，昨天也头晕晕的一天，但今天状态又好些了，这个鬼病就是这个样子，我们都经历了那么多，不会再被他吓倒，挺过了就是晴天！

zxcxczhang

Dorothy，我这几天也有波动，周日那天也感觉浑身没劲只想躺着，昨天也头晕晕的一天，但今天状态又好些了，这个鬼病就是这个样子，我们都经历了那么多，不会再被他吓倒，挺过了就是晴天！
rubychen_5133 发表于 12-7-24 11:06

谢谢ruby姐姐，我感觉今天也比昨天强一些，不过也可能是我今天在家待着的原因吧，焦虑感还是存在而且比较明显。
有点怀疑是抑郁剂过量，不过还是再观察一下得好。
挺过去就是晴天！

明天的阳光

抑郁，焦虑就像孪生姐妹一样很容易交织在一起，楼主也不要过度敏感，抑郁好了，焦虑也会少。

另外药物的调整一定要经过医生同意。

是不是临时吃点苯二氮卓类药会让你暂时舒服点？比如罗拉，阿普唑仑这种比较舒缓的，也不用一直吃的。副作用也很少。当然了用药方面楼主您还是一定要按医嘱用药。我只是给点参考建议。

我的问题焦虑强迫偏多一些，抑郁到是伴随出现的，反正我现在已经百毒不侵了哈哈，我是吃氯硝安定都不睡，吃米氮平嘴巴也不馋了，吃罗拉像吃糖，吃三环药像吃面粉。哈哈。开个玩笑。

明天的阳光

我觉得看这个病，最重要的是和医生保持联系，因为精神心理科没有仪器，医生的治疗完全要根据患者病情的描述后的评估才能进行。

而且患者和医生的沟通非常重要，往往需要一段时间以后医生才能够摸清楚到底这个患者吃多少药，吃什么药最为合适。但有一点是肯定的，随着看病次数的增多，医生和病人之间越来越熟悉，用药一定会越来越准确，状况一定会螺旋上升的。

明天的阳光

我现在一周看一次病，期间还会发邮件给医生，不过其实发邮件的目的更多的是自己心理有个疏通和安慰还有加深他对我这个病人的印象，因为医生太忙，也不可能回的很详细。而且一天的情况不具备参考性，治这个病需要一段时间的总体评估。当然了，我觉得自己算幸运的，医生至少还给了我一个邮箱地址。

而且我去闵行院区，那里人很少。特需门诊几乎不用等。只是比较遗憾，王教授他不去闵行坐诊，不过人家毕竟年事已高，一周有四次门诊已属非常不易。

楼主不必担心，一般人都会有焦虑有不适，你还是客观的去看待你的状态，不要过度的关注和敏感，而且米氮平是抗焦虑的。当然了， 实在不行可以明天下午去找王医生调整药物。