2007年首发，反复发作数次的顽固性抑郁症，接受命运，永不放弃！

zxcxczhang

今天也是重新读了一下你首页的记录，事实证明你应该是一个搞学术的好材料，连病情都记录的如此详细周全。而我完全是个打酱油的。看到你病情稳定，真心为你高兴，而我也要加油！
foreverbelieve 发表于 12-7-19 10:40

我还学术啊。。不过我的确比较喜欢逻辑思维，不擅长和人打交道。。。学个习还成，读研之后哪还有什么技术含量啊，靠的都是情商

酱油妹一个，也就是上研之后，强人太多，压力太大直接导致了我的发病吧，哎，现在可是能稳定就行，再也不敢争强好胜了，一起加油哈！

zxcxczhang

百优解20mg+利必通200mg+瑞美隆15mg 11天，还不错，继续！

坐看云起

1067# zxcxczhang

希望好状态一直持续下去！

zxcxczhang

百优解20mg+利必通200mg+瑞美隆15mg 12天，继续保持不错。

有一个心理砖家把我大骂一顿，说我是因为缺乏父母的爱，充满了恨，说世界上根本没有所谓的精神类疾病，说西方都是歪理谬论，坚决反对用药。这个人还是一个加V的名人，写过几本书，令人唏嘘不已，我想起每次去神经内科配药，一个老专家都要把我训斥一番，让我停药，说我吃着药当然开心，骂我自己不努力。有时候，心里真的非常委屈，为什么连让别人承认这个病的客观存在都是奢望呢？

物质决定意识，意识决定行动，病重的时候，前两者都是无法控制的，就像心脏病患者一样，不能靠聊天解决问题。只有行动能够靠信念和坚韧来转变，反作用于意识，再反作用于物质，但只能作为辅助，药物从物质角度出发，打破这个循环，是基础。我曾经做过多少尝试，几年下来，彻底服了，好歹我也是名校硕士毕业，受过高等教育，怎么回事我太清楚了。但不幸的是，绝大多数人没有看清这点，而我们不可能解释清楚。

从今天起，我不会再在微博上写任何一句和这个病相关的留言了，其实我知道，从心底里我希望别人像承认癌症一样承认这个病，虽然大部分人没有得过癌症，但他们可以想象那种痛苦，明白药物治疗甚至手术的必要同时报以同情，但我们呢？我希望除了父母，除了这里的一些朋友，能有人承认自己的坚强，自己的努力，因为那种不被理解甚至饱受责骂的感觉，真的是非常无奈、气恼与不甘。

但我愈发看清了这个徒劳的事实，荣辱不惊我还没有修炼成熟，真的还要继续努力！

坐看云起

1069# zxcxczhang
让这些砖家有生之年得一次抑郁症，他们就知道是怎么回事了！

zxcxczhang

1069# zxcxczhang
让这些砖家有生之年得一次抑郁症，他们就知道是怎么回事了！
坐看云起 发表于 12-7-21 20:51

是啊，关键是他们感受不到也就罢了，非要一棍子打死，武断地否认，难道就不能试着接受某种存在的可能吗，这种人偏执了，其实也是一种心理问题，实在是不可理喻。

不知道为什么，我现在听到这些言论，总还是有些气愤，而且还有好多不沾边的，媒体动不动就扣上什么抑郁症的帽子，歪曲大家对这个病的认知，真是太不负责任了。

唉，境界不够，现在顺其自然修炼得有一定效果，但荣辱不惊，不畏人言，还达不到啊！只好到这边发泄一下，然后一切还得继续。

坐看云起

1071# zxcxczhang

很多砖家都是叫兽，所以不听也罢。呵呵……

明天的阳光

呵呵，现在确实有两类说法，一类认为心病由心生，重视心理治疗，对于药物他们只认为最多只能控制症状，解决不了问题。甚至也有反对用药，觉得药物有害的。

另一类则认为心理疾病和其他疾病一样，都是一种疾病，只不过病因现在不像其他疾病那样清楚，只是发现到可能和5羟色胺等物质而已。他们认为既然是疾病，那就要用药治疗。

怎么说呢，我觉得两方都有道理，我以前说实话偏向前者，一直觉得心理问题就需要心理治疗才能解决。但是随着得病时间的加长，和见识的增加以及自己心理知识的增加，我觉得自己越来越变得偏向后者了。。。。。

当然了，以上只是我主观的感受，客观平静点说，我觉得人类在这一领域的研究还处于很初级的阶段，我们所感受到的抑郁，焦虑，就像几百年几千年前头痛发烧一样。或许等了几百年后，精神科心理科也会有专业的仪器，能够找准确切的原因，然后针对治疗。而不像现在，那么多人一直忍受着难以言表的痛苦。

明天的阳光

另外楼主吃拉莫三嗪感觉有什么副作用吗？

我如果还不好的话，我的医生也要准备给我上稳定剂试试了，先了解下

zxcxczhang

呵呵，现在确实有两类说法，一类认为心病由心生，重视心理治疗，对于药物他们只认为最多只能控制症状，解决不了问题。甚至也有反对用药，觉得药物有害的。

另一类则认为心理疾病和其他疾病一样，都是一种疾病，只 ...
明天的阳光 发表于 12-7-22 15:05

我是前几次一直觉得是心病,而且接受过正规的心理治疗,也觉得自己完全好了一点问题没有了,后来又发,康复后又开始找原因,骂自己不争气,拼命努力纠正认知,然后再发,发现一点用处也没有,因为病和不病的时候完全是两个人,病的时候咋都不行,不病的时候,咋都行.

直到第4次发,就已经完全没有诱因了,所以我觉得心理疗法是给正常人用的,正常的时候听那些心理分析当然觉得有用,还觉得自己蜕变了呢,孰不知是药物让自己维持在一个比较好的状态下,否则病发,你试试看,心理治疗就一点用都没有了.

有些人比较幸运,他们因为应激事件诱发了抑郁,既能够坚持服药,又积极找到了原因,那么抑郁就不会再找上他们.

但我们这群人(至少是我吧),其实发病并没有什么特别确切的诱因,可能骨子里面是有这个基因在的,就算有一些不良认知,那一般人也是不至于发病的,因为大脑调节能力在那放着,再郁闷也就是一时的,转移一下注意就好了,甚至不用找心理医生,和人聊聊天就没事了,但我们不行.尤其是病得次数多了,虽然认知也改变了,人也接受现实了,但病的时候照样痛苦,那根本已经不是一种心病了.

这是我切切实实的体会,血淋淋的历史啊

zxcxczhang

另外楼主吃拉莫三嗪感觉有什么副作用吗？

我如果还不好的话，我的医生也要准备给我上稳定剂试试了，先了解下
明天的阳光 发表于 12-7-22 15:38

我吃拉莫三嗪感觉不错，没什么副作用，只是你要是吃的话最好从低剂量开始，25mg这样子往上加，因为皮疹的发上概率是>10%的，很高发。

呵呵，感觉你的观点也蛮冷静客观的，咱们都是老病号啊，那真是深有体会之后方才悟到这个病的本质，越来越觉得物质决定意识，但总觉得这样下去，岂不是什么都成了物质论了，那人的思维成了什么了啊？被物质绑架着？成功人士也是因为他们物质基础好，因为他们的生化条件才会让他们拼搏奋斗，乐观开朗，甚至让一些人终身处于一种轻躁的状态？而自杀的人，也是因为他们生化失调，然后又加上没有足够好的科学环境与理性支撑，于是走上绝路？。。。一切方佛像命中注定一样，晕，真是可以写一部科幻小说了，难怪牛顿晚年都去研究神学了。。。

不管怎么说，我们亲身体会过这种痛，才会站在物质的角度去思考问题，总比很多人一辈子都没活明白，或者到老才开始审视人生审视这个世界得强，或许我们还真是一群上帝的傀儡吧。

明天的阳光

我吃拉莫三嗪感觉不错，没什么副作用，只是你要是吃的话最好从低剂量开始，25mg这样子往上加，因为皮疹的发上概率是>10%的，很高发。

呵呵，感觉你的观点也蛮冷静客观的，咱们都是老病号啊，那真是深有体会之后 ...
zxcxczhang 发表于 12-7-22 20:35

呵呵，我很赞同你的看法。

小的时候，我深受成功学影响，觉得谁谁谁成功或者成绩好，主要是他努力刻苦。然后我也努力，但是我就是面对一大堆教科书辅导书觉得厌烦，而一些人就是能够孜孜不倦的读的比小说书还香。我觉得我已经尽了最大的努力，吃了很大的苦在做的事情，可能别人不费什么努力就能做到，甚至不用费努力，他觉得那是很快乐的事情。

长大以后，特别是经历了这八年的血与泪之后，越来越觉得成功学是不靠谱的，就像您说的，有些人成功，就是可能他有轻燥，他的精力旺盛，自信，对某事情的执着超过常人。而这些的表现，正是人们嘴上所说的“努力”两字，殊不知，一般人可能根本不可能做到那样的状态，因为那样在精神医学上甚至可以说是一种病态，只不过对人有益，无需治疗罢了，呵呵。同理，有些人能在某个领域突出，可能正是因为他的成长环境，正是因为他生来脑中的某个物质比常人多，可能正是因为他遭遇过别人没遭遇的事情。

而至于为什么他们会这样，为什么我会这样，不停的问下去，我发现到最后只有命运这两个字来解释了，那时候我一度觉得自己是不是有点迷信了，后来觉得，其实不是，这或许就是大自然的规律的一部分罢了，就像山林里的猴子，为什么只有一只成为了猴王，是他努力吗?是他心理比其他猴子健康吗？是他刻苦吗？是他吃了抗抑郁药吗？都不是，自然规律罢了。

呵呵，以上均为个人看法，比较消极，大家权当看小说，不要当回事

zxcxczhang

百优解20mg+利必通200mg+瑞美隆15mg 13天，今天出现了较大幅度的波动，下午一度出现绝望的情绪，真是不知道未来怎么走下去，回忆前面的一周，情绪尚可，但绝对也是轻郁吧，怕人，社交障碍比较明显，只是不那么难受罢了。如果正常状态是10分，轻躁15分，最差状态0分的话，前面6天都是7-8分，而今天下午基本就只有3-4分了，实在不是我刻意关注，是真的难受。。。好的时候注意力自然就转移了啊

昨天有持续性的心慌焦虑感，没在意，但我说过，焦虑总是抑郁的前兆，结果今天果然应验了。继续观察吧。

再罗嗦一句“心理论”与“生理论”：能够靠心理治疗好的“抑郁”，不是“抑郁症”，基本不靠心理治疗也能好，所以心理“治疗”是根本不存在的，用来治病的才叫治疗，充其量是心理“咨询”，是针对健康人的，再说健康人没事也不用心理咨询，基本靠看看书聊聊天娱乐一下什么的都能派遣。我觉得是否病态，有一个非常关键的标准，就是能否转移，能否排解，能否控制。一个人好的时候，有不良情绪当然正常，唠嗑娱乐什么的也就没事了，但如果完全不能控制，无论如何也挥之不去，那就不对，就是病态。抑郁症就是一个这样的病。

所以我越来越觉得，所谓的“心理治疗”或者“心理咨询”是比较扯淡的，成长靠的绝对不是这些，成长是由内而外且非常缓慢的，必须经历切肤之痛，靠的是阅历，不是看书，不是咨询，不是励志，是真刀实枪练过手后一次次失败一次次磨砺后才能获得的。我这五年，多次病发可能已经成了一种生理顽疾，但心灵的成长是不可否认的，对过去的价值观也有了截然不同的认识，靠的全是一次次苦痛，一次次和疾病的抗争历程，而看书、咨询等起到的效果绝对微乎其微，回过头来看，还真是一点捷径都没有。

坐看云起

1075# zxcxczhang


很有道理！有同感！！

坐看云起

1078# zxcxczhang

偶尔有点状态起伏不要恐慌，只能忍受——忍！受！