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583# 坐看云起 云起大哥现在是怎么用药的呀?晚上用米氮平吗?我现在睡眠不太好,晚上需要服药四分之一碌硝安定,有时白天有点轻微焦虑,因为米氮平有镇静和促进睡眠的作用,我有点想把碌硝改成米氮平,因为怕碌 ... 渴望正常生活 发表于 11-9-25 14:35
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踩踩,状态不错! 皮特2010 发表于 11-9-26 09:23
587# 坐看云起 我发现在状态好的时候,比较好调整心态~~ 你是否也是这样~~ 状态好好,我们加油~~ Carrie_活着 发表于 11-9-26 09:42
每天下午能睡一觉就好了~~~ 坐看云起 发表于 11-9-27 11:18
能睡是福! 休息得好, 精神自然来了. 一点阳光 发表于 11-9-27 22:32
是我每天中午小睡一下,也挺爽,就是不想起来~~ Carrie_活着 发表于 11-9-28 09:12
在单位睡不着,偶尔能睡着一会,就会好很多,在家我下午能睡一两个小时呢~~~ 坐看云起 发表于 11-9-28 09:21
这应该是你对睡的环境可能要求特别点吧. 以前在单位能睡吗? 一点阳光 发表于 11-9-28 22:39
关键是在单位不能躺着睡,坐着趴着都不舒服,呵呵,买了个眼罩,戴上也起不了太大效果~~~ 坐看云起 发表于 11-9-29 06:06
习惯了就好. 也顺祝国庆快乐! 一点阳光 发表于 11-9-29 11:56
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