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楼主: zjchenting
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忍受痛苦,记录生命

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196#
发表于 12-5-30 22:19:43 | 只看该作者
西溪湿地?杭州的吧。祝你早日康复
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197#
 楼主| 发表于 12-6-3 21:28:05 | 只看该作者
本帖最后由 zjchenting 于 12-6-3 21:29 编辑

6.1去报到了,没什么大的变化,报到手续有点繁琐,自己的状态又不对,所以思维杂乱混乱,强迫思维随环境变化而变化,所以整天状态很差。

6.2-6.3参加女儿幼儿园班里的集体活动,去新安江和千岛湖玩了两天,状态也没什么变化,抑郁,焦虑,强迫,思维障碍等等,玩了什么也糊里糊涂的。


明天开始要正式上班了,想来也不会有什么大的变化,只是药物和医生商量一下,是不是加赛乐特试试。
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198#
 楼主| 发表于 12-6-4 19:06:46 | 只看该作者
状态每天都差不多,还是记录一下。

思维很杂乱,不能有效应对处理问题,对各种问题的思考很困难,感觉大脑完全没法弄明白稍微复杂一点的事情,或是自然记住一些事情。

这两天开始在公司报道,思考和焦虑的自然就是工作的事,大脑反复思考自己工作的内容,每个同事的工作职责,各个科室的职能,各个系统的功能,还有一些专业问题等等,越思考越焦虑,头绪越来越多,完全不是正常的思维,不过也正常,这次发作已经这么长时间了,自己又快一年没有工作,思维想要恢复不可能这么简单。

反正就这样吧,死是死不了,活着比较难受而已,只是希望能减轻痛苦,找回快乐。
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199#
 楼主| 发表于 12-6-4 20:26:15 | 只看该作者
药物周三和医生商量调整一下,减一点安非他酮,加一点赛乐特不知是否可行,以后看情况还可以换左洛复或是兰释。

完全没有娱乐是个大问题,以前对电视剧和电影很感兴趣的,现在看电视,看电影也焦虑,一则是思维跟不上,看了后面可能还得好好想想前面是什么剧情,二则是一些强迫思维,对很多词会反复思考是什么含义,三则是注意力有点分散,看着看着就会想一些其他的事情,四则焦虑情绪一直在,感觉很不舒服,自然是没有愉快感

得让自己恢复娱乐的兴趣,感受到快乐
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200#
发表于 12-6-5 00:31:10 | 只看该作者
我是看森田的一本有关神经质的一本书后,状况大有改善了
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201#
发表于 12-6-6 08:50:41 | 只看该作者
我又来看你了。看到你去上班了,希望你能喜欢现在的工作。
慢慢的,都会好起来的!
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202#
 楼主| 发表于 12-6-6 12:20:08 | 只看该作者
我又来看你了。看到你去上班了,希望你能喜欢现在的工作。
慢慢的,都会好起来的!
belle 发表于 12-6-6 08:50


谢谢你的鼓励。

我也坚信自己能好起来。

现在的状态和去年上班时差不多,可能还要差些,自己最关注的还是思维方面,反正就是自认为的思维障碍和强迫思维。

上班的时候一样六神无主,不知道干什么,看资料做事情大脑还是很难受,人又很焦虑,所以感受很差。

班还是要坚持上,不管再大的困难也应该咬牙坚持,也许慢慢就会好起来。
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203#
发表于 12-6-6 12:39:44 | 只看该作者
看到你上班了,祝福你啊,我也坚持在上班啊。一起努力!
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204#
 楼主| 发表于 12-6-7 11:12:07 | 只看该作者
停了希德,安非他酮开始减到2颗,准备一周后停药,加一颗氟伏沙明,一周后加到两颗,米氮平还是晚上一颗不变,阿普唑仑根据情况一般早上1颗,谷维素早中晚各一颗。

今天早上感觉焦虑有所减轻,可能和氟伏沙明有关,不管怎么样总是个好现象。

上班的情况差不多,也没什么好写的,总的情况是和别人面对面沟通事情的时候思维还算可以,一个人做事看资料的时候思维就不对,慢慢来,反正也不算太坏。
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205#
 楼主| 发表于 12-6-8 16:58:01 | 只看该作者
情况没有大的变化,焦虑明显,焦虑的原因还是一样,这样的状态下还要面对这么多事情,一下子觉得什么都不行了,脑袋空空,也不知道自己要做点什么事情,只有硬着头皮看很多文档。

总的来说和工作的关系不大,即使在家里也是差不多的状态,唉。。。。
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206#
 楼主| 发表于 12-6-10 19:30:03 | 只看该作者
双休日不知不觉又过去了,昨晚参加了一位大学同学的婚礼,还是混混噩噩的,基本上在强迫中度过了。晚上睡觉前想了很久工作方面的流程和各个人员科室的职责,想了很久才睡着,今早醒来一睁眼又是想到这个问题,精神状态不太好,下午去营业厅办事思维呆滞,很难受。

明天又要开始工作了,状态也就这样了,反正再难受自己也可以忍受了,死不了的。
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207#
发表于 12-6-11 10:07:38 | 只看该作者
还是希望你能开心一点,做自己喜欢的事情焦虑就会减少。
哎,怎么样你才能开心呢。
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208#
 楼主| 发表于 12-6-11 12:41:04 | 只看该作者
还是希望你能开心一点,做自己喜欢的事情焦虑就会减少。
哎,怎么样你才能开心呢。
belle 发表于 12-6-11 10:07


  你说得很对,让自己情绪好起来是根本的问题,在生活和工作中慢慢就淡忘了这一点。
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209#
 楼主| 发表于 12-6-12 08:43:08 | 只看该作者
新的一天工作开始了,继续坚持,同时希望情绪思维状态能慢慢有所好转。

发作期间思维和情绪的惯性很多时候不太受自己控制,但是保持积极的态度还是可以做到的。
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210#
发表于 12-6-12 13:29:40 | 只看该作者
新的一天工作开始了,继续坚持,同时希望情绪思维状态能慢慢有所好转。

发作期间思维和情绪的惯性很多时候不太受自己控制,但是保持积极的态度还是可以做到的。
zjchenting 发表于 12-6-12 08:43


用得是什么药,药量如何?感觉你吃得时间倒是不短了。
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