我的素年锦时（生活在别处）

belle

30# 智空 多谢智空。哈哈。一天不见你成斑竹了呀。
我已经信仰天主教了，虽然没有经常参加活动。
祝你早日康复哦。

belle

2011.03.13
晚上和朋友在一家秘鲁（peru)餐馆吃饭,汤很好喝，吃到一半还有歌手在唱歌。
真的大爱西班牙歌曲，感觉深深的触动了心灵。
很久以前就在想，等我病好了工作了要去几个地方，现在要加一个南美洲。
感觉那边的人都好热情，生活过的好真实。

现在睡觉越来越早了，昨天9点就爬上了床。
这样也好吧，睡觉总比胡思乱想好。
已经和boss商量好，24号返工了。
小组同学也写来了信，也给了我一些比较简单的活去做。
我就是个闲不住的人啊。

今天要做的就是把msproject更新，准备明天的小组会议。
还有出门见人，不宅了。
明天是我病了以后第一次见同学，还是有点小紧张。

我很高兴来这里，才知道我不是一个人在面对抑郁。
祝大家都赶快好起来。

幸福是一段旅程

7# belle 名人或者所谓的成功人士在电视上永远展示的只是他们光鲜亮丽的一面，略去很多他们失败的经历。所以千万不要看到别人怎么样怎么样就觉得自己怎么这个样子。
我也抑郁了很久了，大概有两年了，严重影响学习成绩，甚至毕业都成了问题...最大的问题是不能集中注意力学习。最近开始吃药治疗。我觉得我抑郁的根源就是自己心态不好，老是去和别人比，觉得自己怎么那么不顺。。。
现在我也慢慢学会想开了，希望可以早一点战胜抑郁！大家一起加油！！！

幸福是一段旅程

刚才仔细看了下你写的 发觉我们的情况还挺像的
我也在北美 也在吃celexa

小nancy

没吃药吗 我现在也是目标9月返校 可我一点信息都没有 我还是很不舒服

belle

35# 幸福是一段旅程 握手。你药效感觉如何，我感觉还不错呢。
有空多给我写写你的情况。

belle

36# 小nancy 亲。愁你啊。和你聊了那么久你都不知道是我。

belle

2011.03.14
最担心的事情过了，见了小组同学，也见了project负责老师。
感觉大家都还是蛮能理解的，给我了一些比较简单的活。
现在不准备为学校的事情太操心了，暑假可能一边治疗，一边找个工打打看。
celexa调到30MG以后我没有明显的特别的感觉。
最近食欲变好了，真的从内心想要找回自己丢失的快乐，因为抑郁了太久已经忘记自己喜欢什么了。
走在蒙城的街上，阳光很亮，天很蓝。
夏天要来了吧。

今天要做的就是把不需要的书都整理起来，还有整理衣柜，做大扫除。
明天还要见Dr.Marcotte.

小nancy

38# belle
啊啊啊原来是你啊

智空

30# 智空 多谢智空。哈哈。一天不见你成斑竹了呀。
我已经信仰天主教了，虽然没有经常参加活动。
祝你早日康复哦。



belle 发表于 11-3-13 20:52

一样的——诸法平等，无有高下！
好好修行一样的离苦得乐，
祝你早日康复才对！
我告诉你我已经好了啊谢谢

belle

41# 庆伟 贝贝好啊。
最近怎么样~感觉你快走出来了呢

belle

42# 智空 哇。那太祝贺你了。最近又当了斑竹，就请多造福一些在苦海中的同学吧。

belle

2011.03.15
见到了dr.Marcotte,还带回来了作业，就是分析思维中的误区还有情感分析法，和我买的CBT的书写的一样。
昨天偷懒了，大扫除没做，看了2集女拳，不过还是睡的很早。
开始写信约朋友出去，虽然心里还是有点抗拒。
今天要好好把家整理一下，中午吃香香的排骨哦~

幸福是一段旅程

37# belle
嗯，我也感觉这个药效果还不错，我吃到现在有两个多星期了吧，刚开始的两个星期副作用挺明显的，吃好药之后觉得人很累很想睡觉，觉得恶心，吃东西胃口不好，晚上有时候会很难入睡，不过可以明显感觉整个人状态好了，不再那么不开心，纠结于一些事情了。我觉得这个药确实可以让心情变好，不过还有一些东西需要用自己的意志去克服，比如我现在还是注意力不能集中。今天去见了精神科医生，他说药效可能要到第四第五周才能完全显现出来，有的人要到12个月呢才有效果呢... 所以我希望这个药的效果会越来越明显吧！你也加油！！！

belle

47# 幸福是一段旅程 恩我吃这个药头疼好了很多，也没有什么副作用。
加上每个星期的心理治疗，绝望的感觉基本消失了。

幸福加油