不要刻意为抑郁症寻找童年的遭遇

慎闻

6# ShellBabae 对于抑郁症来说药物治疗和心理治疗相结合才是正确的。

慎闻

7# 砚谷墨清 是啊，回忆童年的痛苦经历能释放抑郁情绪吗？能缓解抑郁症状吗？最后还得靠药物治疗，神经科专家普遍认为抑郁症必须通过药物治疗才能逐步康复。

慎闻

8# 翠星石 我的经历也证明了这一点啊！

慎闻

9# 皮特2010 我也同意这种说法。

慎闻

10# ShellBabae 愿你天天有个好心情！

慎闻

11# zjcczj132 不要走入自我分析的怪圈，还是坦然一点为好，或者找精神科医生进行药物治疗。

zjcczj132

13# 慎闻
——你没看过我的帖子，觉得我是在折磨自己。对不对。
      再啰嗦一次，药，我吃了2年。我的发病很大程度和高考有关，离开了那个压力源，大学吃了2年的药，我照样找女朋友，照样混到毕业，照样出来工作，照样结婚生孩子。可是我依然感觉自己痛苦，这和抑郁无关，这是TM人格的问题，明白了吗，我根本就不是为了解决抑郁而来的，我是为了摆脱我的痛苦而来的。我们的出发点就不一样。
      我将近十年没吃药了，可是我感觉我生活依然很艰难，工作了以后，我甚至羡慕那些在路边摆摊的，羡慕他们，就是不愿意承认自己，就是不愿意过自己的生活，我明明已经有了工作，明明已经有了家庭，我就是不珍惜，我就是不觉得幸福。这种感觉是用药物能治好的吗。
      明显的感觉到自己的问题，是那么的严重和突出。虽然没有了抑郁，但是强迫依旧，痛苦依旧。这个时候，我才开始慢慢接触心理学，来到坛子，真正的放开自己，梳理自己的内心。
      抑郁算什么呵呵，吃两年药复发一次，我就再也没犯过了。还有冰川兄，不吃药硬顶着搞定抑郁，但是内心的改变是那么的难，人格障碍的消除那么的不易。真正要命的是内心的性格，是内心对自己的不承认，不爱自己。也许顺其自然真的可以拯救 一个人的灵魂，但是我不接受，请不要再发这样的帖子，说找童年悲剧没有，好吗。你说没有用，不代表对别人无效，也许有的人真的分析自己会有效，但是看了你的帖子，不愿意分析自己的过往悲剧，不愿意面对自己的痛苦。那你这不是耽误了人吗，对不？
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      顺其自然就是不刻意？刻意就不是顺其自然?
      该上班的时候，我不想上班，那么就要顺其自然，不上班？上班了就是刻意？嘿嘿。哈哈。我痛苦的时候分析下自己就是刻意？哈哈。

慎闻

有些咨询师本人就是抑郁症患者，问问他们为什么要服用抗抑郁药啊？

慎闻

23# zjcczj132 请问你是真正意义上的抑郁症患者吗？精神疾病有许多种，你的痛苦究竟属于哪一种你知道吗？你为什么走不出自我分析的怪圈，总是纠结内心的痛苦呢？

zjcczj132

24# 慎闻
       不理解我就认为我没吃药。哈哈，太轻易的把自己内心下的定义（猜测）说出来了。
        从来没有说过不服药，药物的帮助往往是不可缺少的。我也吃过几年药，但是耳朵后面有感觉，吃药都没吃好。
        咨询师是曾经的患者，有些人，走出来了，希望能帮助别人才去做的。但不代表真的全部都懂了。我甚至认为有些人的理解还没有我来得深刻。但是帮助别人不是光靠深刻就有用的，还有方法技巧的原因。我到现在我都没有痊愈。所以我意识到我不是万能的，我的能力太有限了。
        有的人能接受心理分析，必然有人不接受。不接受不代表真的不行。

zjcczj132

25# 慎闻
         写得还不够清楚吗，曾经的，抑郁症，强迫思维，强迫型人格障碍。我现在 都没管到底好了多少了，因为，精神疾病种类再多，他们的也是内心的病，性格的病，人格的病。
          我的痛苦，属于放不下的痛苦，纠结的痛苦，没有爱的痛苦。
          为什么走不出自我分析的怪圈，哈哈，我才弄了多久，有些国外的真正的意义上的精神分析师分析自己一辈子都有过，你凭什么说我是怪圈？我还说这是我的长处，我再消磨我内心的痛苦，你懂不，能理解不？
          为什么总 是要纠结于内心的痛苦——因为这痛苦根深于内心，不把他找出来，我心里不舒服。把他找出来，宣泄出来，他才能为我的内心腾地方，让爱住进来。只是我真的没有学会爱。连找到他都是那么的困难，那么的不易。方法不对？机缘不对？谁知道呢。        
          唉，不理解就算了......

慎闻

26# zjcczj132 对于你的这段话我还是能够理解的，基本观点也是赞同的。

cdaa6271

15# 慎闻 不过话说，如果能够把我的童年记忆抹消掉的话，我现在应该不会有抑郁症的，一直的经历积累太多，懂得越多，想的更多。

慎闻

29# cdaa6271 我能够理解你的心情，淡然过去，过好现在，不是更好吗？

慎闻

我的体会是，越是回忆童年时期的生活经历，特别是痛苦的经历，越是容易陷入痛苦之中，越是感到自卑，心情也随之变得更加糟糕。