精神拮抗作用
所谓精神拮抗作用,就如肌肉在运动时需要通过拮抗肌的拮抗作用协调平衡来达到自由运动的目的那样,在精神活动方面也存在类似的拮抗作用,从而使我们的行动合情合理。如,当我们发生恐怖时,常常会出现不要怕它的相反心理;打算买东西时,会先考虑一番是否浪费的问题等等,这些相对观念就相当于拮抗肌。这种拮抗作用是一种自然现象,不是我们能够一一加以随意支配的。如果一个人的精神拮抗作用失衡,其表现出来的也会失衡、就不够合理,也就是其言行不会合情合理了。对于强迫观念症患者来说,其精神拮抗作用的表现就过强,当患者恐怖心理越发强烈时,就会引起拮抗的反作用力也会相应加大,在思想矛盾和精神交互作用的共同作用下,患者的症状也就越发复杂、越发严重。
虚假的顺应自然
打破思想矛盾和精神交互作用的关键是做到接纳和顺其自然,切莫徒劳地做那些“想用人为的力量来随心所欲地左右症状或者逃避痛苦、烦恼和恐怖等”愚蠢的事。如果能够做到顺从自然,绝对服从客观事实和客观真理,就可消除思想矛盾。但是,倘若患者一心想“顺应自然”,仅通过自己直接阅读有关材料就照着文字所说设想其怎样才能够顺其自然(即用自己的行动去套固化的理论模式,而不是用理论来指导自己的行动。这是虚假的顺应自然),或者自己希望要为实现这种心态而努力筹措,这就已经不算是顺应自然了,而是一种虚假的顺应自然。因为如此一来,就丧失了构成真正顺应自然精神状态的条件。也就是说,当患者想努力去“顺应自然”时,就会离自然的状态越来越远。这是一种恶智,是不利于摆脱症状的束缚的。
神经质症患者的这种精神冲突会引发其焦躁不安,不利于患者消除思想矛盾和打破精神交互作用,因此也就不利于神经质症的治疗。只有依靠适当的外界环境及手段才能打破思想矛盾,在对顺应自然处境有所体会后才能排除因症状而造成的二次痛苦和烦闷、焦虑等。
我们的情感是属于主观方面的现象,而理智则是对客观事实的评判,情感的发生和出现,是一种心理现象,是不可否定的事实。如我们能够做到对外界环境的客观事实绝对服从(即做到“事实唯真”),就能摆脱烦恼和焦虑。 |