反反复复好多年~停药半年焦虑严重复发（201609），赛乐特换舍曲林，继续记录，欢迎...

洋甘菊 · 发表于 13-1-6 16:01:55

都是精神抵抗力比较弱的群体，我也是，我也在吃赛乐特，楼主吃得找，自我挖掘得早，幸事

雨后季节 · 发表于 13-1-9 15:01:38

你写的很好，认真拜读了。我的情况：很多事，只要一需要与别人合作，就很犯愁，生怕别人不配合。自己如果需要独立完成一项任务，就很纠结害怕，其实也完全可以完成，怕担责吧。平时工作，不想提及任何积极的建议，害怕这个任务因此落到自己头上，自己反而麻烦。因此，尽管自己做了很多，确实是工作的主力，但是自己也知道最终是不积极主动，不求有功，因而也很难得到领导赏识。做了很多，却落得不积极，这就是现状。积极起来，实在又不是自己的真实想法。请帮忙分析一下。

向往 · 发表于 13-1-10 14:35:44

亲，别想着断药与反复的事，就这么吃着吃着，渐渐就会忘了，然后就可以断了。问候新年快乐！

从容和平静 · 发表于 13-2-3 22:29:33

153# 向往

天哪！我没看错吧！居然是向往耶！我以为再也见不到这个ID了呢，55~~~~
对于向往JJ，我一向是很感激的，在吃药初期最艰难的时候给予了我支持……
希望向往一直都开开心心快快乐乐的!^_^

从容和平静 · 发表于 13-2-3 22:36:52

你写的很好，认真拜读了。我的情况：很多事，只要一需要与别人合作，就很犯愁，生怕别人不配合。自己如果需要独立完成一项任务，就很纠结害怕，其实也完全可以完成，怕担责吧。平时工作，不想提及任何积极的建议，害 ...
雨后季节发表于 13-1-9 15:01

大家都差不多，还是要吃药、调整、吃药、调整……任重道远！
我最近也比较低落，又有点陷入有活就觉得烦、没活就开心的状态，挺无奈的。
不良感觉来的时候，只好自己对自己说“要接纳、不要抗拒”、“顺其自然，为所当为”等，然后坚持做事情（事情做完就不烦了）。
其实，做事情对改良情绪还是挺有帮助的，切忌心里不想动，就真的不动，然后越来越不想动，光发呆胡思乱想，陷入恶性循环。

从容和平静 · 发表于 13-2-3 22:39:09

都是精神抵抗力比较弱的群体，我也是，我也在吃赛乐特，楼主吃得找，自我挖掘得早，幸事
洋甘菊发表于 13-1-6 16:01

可怕的反复啊~~很容易打击信心~不过不会被打垮滴~~
加油！共勉！

从容和平静 · 发表于 13-3-10 22:28:53

最近又觉得烦了，好烦啊~~药减到隔天一颗，没两天就觉得坚持不下去了，继续一天一颗~~觉得自己有点厌倦吃药，这药吃到猴年马月啊，可是不吃又不行~~纠结啊~~

从容和平静 · 发表于 13-3-11 20:08:41

本帖最后由从容和平静于 13-3-11 20:10 编辑

继续恢复一天一颗，情况好转。
今天虽然一整天的事，忙到下班都没忙完，但心境还算平静，比昨天惶惶不安好多了。
往深里想，还是有点纠结于离不开药这个事情，哎。
就这样，吃着药，幸福快乐地生活着——这是真的幸福快乐吗？
我疑惑。。。

安儿安宝贝 · 发表于 13-3-13 09:25:38

我己吃了快三年的赛乐特，有明显改善，最近一年维持每天半粒，也不晓得这两周反复得很厉害，不知不觉它就来了，气势汹汹的，真烦人，现在也不慬是焦虑？轻躁？

人间有阳光 · 发表于 13-3-31 18:23:41

从容平静现在还吃药吗？能说一下你对吃药的感受吗？

从容和平静 · 发表于 13-4-6 03:32:07

还在吃啊。吃着一切都挺好，但不敢停。感觉对药物有些依赖了，漏吃或减量会有比较明显的反应。

从容和平静 · 发表于 13-4-6 03:33:22

安儿安宝贝，一起加油！希望能走到停药且不复发的那一天！

从容和平静 · 发表于 13-4-6 03:38:28

最近几个月来，老是熬夜写东西。自己也知道这个习惯不好，0点-6点应该睡觉。
可是，终究还是自制力差，终究还是战胜不了拖延，总是要拖到最后一刻才动手。
写下这一段，以此提醒自己！！！

从容和平静 · 发表于 13-4-6 04:04:37

设置了个头像，看着喜气一些。希望一切都会越来越好！

syxal · 发表于 13-4-9 10:13:47

我从98年开始吃药，吃的是阿米替林，2001年断药，中间也经常失眠焦虑，担心身体，但一直没有吃药，2008年开始吃药，吃来士普，2012年9月停药，2013年4月开始吃药。坚持适当运动、坚持吃药、把每一天看做最后一天来过、善待家人。共同努力！

帐号		自动登录	找回密码
密码			点击这里加入阳光论坛

[随笔日志] 反反复复好多年~停药半年焦虑严重复发（201609），赛乐特换舍曲林，继续记录，欢迎...