看样，我又要吃药了

皮特2010

皮特你好，我是新来的，哭着看完你的日记。可以说你是个很坚强的丈夫，爸爸。一直难受却一直摸索着恢复健康的方法。我能理解难受起来去很不起眼的一件事是多么的困难，会经过了多少的反复思考，我也是个抑郁症病人， ...
youyou_stephina 发表于 12-8-6 18:49

欢迎你的到来。
这里是个暂时避风的港湾，我们在这里能得到休息，以便积蓄力量重新起航。
这里是个平台，在这个平台上学习抑郁症的治疗知识，借鉴别人的经验，摸索自己治疗上存在的问题。
现在，有一个现实的结论是：抑郁症、焦虑症是一种疾病。从表面上看，可能会认为是所谓心理问题，性格问题，早年的心理创伤，已经所经历的刺激事件。
其实根本上下手，还是要经过药物治疗。这才是根本之所在，药物缓解了抑郁情绪，其他问题就会迎刃而解。
这样可以缩短走弯路的时间，认识正确了，才能更好的达成目标。如果没有充分的认识，治疗上会走弯路。这个病必定现在还不被周围的人所理解，所以，自己要先了解，先对治疗有正确的认识。

祝你尽快走出抑郁，走向阳光，享受美好的生活！

皮特2010

是啊，十年以上的那简直就是勇士！我也觉得在这里有许多人比我苦比我坚强，都是我学习的榜样，同时他们的坚持记录，也给了大家无限的信心，那就是，只要我们不放弃，希望是一定有的！

你说的很对，现在已经不再 ...
zxcxczhang 发表于 12-8-7 09:02

一切都会好起来的，只是需要痛苦的坚持，抑郁选择了我们，我们经过抗争之后，就欣然接受。每个人的生命都不一样，不能以某一个标准来衡量。
我们有时候会看到别人总是那么幸福，其实也不尽然。后退一步，或许会多一点从容，少一份压力，多一点对自己的保护。
我们可以选择降低一下期望，这样可能会更潇洒一下。境随心转，但愿我们都能转的过来。

youyou_stephina

3075# zxcxczhang
Dorthy,你好。我也读了你的日记，其实我恢复之后的状态跟你很像，也是非常轻狂。好像回到那段时光，即使短暂也好。老是在这做梦，唉。不想了，咱们一起加油吧。

youyou_stephina

3077# 皮特2010
谢谢你，皮特。给了我这么成熟的建议。可能只有在这里才有人真的懂我，让我也不再害怕自己老是一个人了。昨天还有点崩溃，身边一个人也没有。早上也不知道怎么回事，又好了点。这个病我开始搞不明白了。。

youyou_stephina

3076# 皮特2010
我还是一直最相信药物的。如果情绪一直不好，即使是心里治疗也根本控制不了。还是等病情好了之后在通过心理治疗 干预可能会有些效果。我也在积极寻找适合自己的药。希望我能真的看见阳光。也希望大家尽快好起来。我们都不是坏人，不要在这么苛待我们。去上班了，大家加油！

zxcxczhang

3075# zxcxczhang  
Dorthy,你好。我也读了你的日记，其实我恢复之后的状态跟你很像，也是非常轻狂。好像回到那段时光，即使短暂也好。老是在这做梦，唉。不想了，咱们一起加油吧。
youyou_stephina 发表于 12-8-7 12:15

如果是好的时候有点情况的话，就有双相的可能性（重郁轻躁的），我是花了5年的时间认识到这点的，所以你看我现在用药是抑郁剂+稳定剂（用来抗癫痫的，但后来发现有治疗双相的效果）。

不过可以再观察一下，我最稳定的1年半，是合并使用了稳定剂的，后来减稳定剂复发的。
真是往事不堪回首，药物维持真的对我们太重要了。

zxcxczhang

3077# 皮特2010  
谢谢你，皮特。给了我这么成熟的建议。可能只有在这里才有人真的懂我，让我也不再害怕自己老是一个人了。昨天还有点崩溃，身边一个人也没有。早上也不知道怎么回事，又好了点。这个病我开始搞不明 ...
youyou_stephina 发表于 12-8-7 12:17

哎，这个病就这样的，一会儿好一会儿坏，弄得人好像有了希望又跌落，我这来来回回已经不知道多少次了。。

可能总会向好的方向发展吧，一起加油楼～

zxcxczhang

3076# 皮特2010
我还是一直最相信药物的。如果情绪一直不好，即使是心里治疗也根本控制不了。还是等病情好了之后在通过心理治疗 干预可能会有些效果。我也在积极寻找适合自己的药。希望我能真的看见阳光。也希望大 ...
youyou_stephina 发表于 12-8-7 12:21

我也觉得药物是非常必要的，但是要找到适合自己的方案不是一件容易的事情，所以需要足够的耐心和勇气哈，我们都是很棒的哦～～至少都在坚持上班，努力生活，加油！

抗郁将军

我也觉得药物是非常必要的，但是要找到适合自己的方案不是一件容易的事情，所以需要足够的耐心和勇气哈，我们都是很棒的哦～～至少都在坚持上班，努力生活，加油！
zxcxczhang 发表于 12-8-7 13:38

支持！

皮特2010

将军来了，敬礼。很长时间没看到踪影。

youyou_stephina

3081# zxcxczhang
我吃的美乐适也是稳定剂，没有了就复发了，之后再吃左洛复加上劳拉都不好使了，看来咱们俩真的很像。

zxcxczhang

3081# zxcxczhang  
我吃的美乐适也是稳定剂，没有了就复发了，之后再吃左洛复加上劳拉都不好使了，看来咱们俩真的很像。
youyou_stephina 发表于 12-8-7 20:42

哎，真是像，我之前吃氯硝（和你的美乐适差不多）还能稳定一下，这次就是氯硝停了复发的，这回估计需要更长的时间恢复了，不过已经加了稳定剂了，有信心！你也可以的！

劳拉药效很弱的吧？我吃过，跟没吃差不多。。舒乐安定、佳静安定、氯硝都比它强，可以试试，不行就上我这种抗癫痫的稳定剂，成瘾性比安定强

vicor

3071# 坐看云起
坚持啊，从一件事的坚持开始慢慢养成习惯，我想都会有所坚持了吧！

vicor

3073# 皮特2010
皮特，看来你的找到自己的一条路啦，继续加油！

皮特2010

今天是星期一
是吃药的第669天，散步178天，起早481天
怡诺斯在确诊为双相后服150毫克/天总共360天，怡诺斯持续150毫克服一年后减量
今天是怡诺斯隔天75毫克、150毫克第14天   丙戊酸钠1.0克第413天  拉莫三嗪150毫克326天（341）

稳定剂没有减量。
抑郁剂，没有按照颜老的指导“随便减”，减的量较小，较慢，是基于自己是郁重躁轻。按照谨慎性原则吧！
两周过去了，还很平稳。一朝被蛇咬十年怕井绳！

通过学习佛法，才了解了因果定律。什么是都会有因，抑郁症亦复如是！但我们能通过科学的治疗能够过上稳定快乐、幸福的生活，就会慢慢淡化痛苦，如能调整好心态，更会享受自在！