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楼主: 美惠子
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终于学会爱自己——回首我的这十年

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241#
 楼主| 发表于 12-7-13 19:42:46 | 只看该作者
 尽可能从生活中删去"不可能"

  梦想只要能持久,就能成为现实。我们不就是生活在梦想中的吗?

  很多事情都是可以靠努力实现的,只要不是太离谱的梦想,实际上这个所谓的离谱,也只是暂时受到时间和空间的限制,并非完全不可能实现。许多人常常把不可能三个字挂在嘴边,其实,他根本没有想过要怎么实现,也没有去思考实现的可能,更没有去制定实现的计划和目标。他只是听到了一个自己不熟悉的事情,就本能地说不可能。

  太多的这也不可能,那也不可能,让生活变得机械笨拙。这个时候,如果你还在毫无警觉地抱怨,那么请你安静下来,想一想"不可能"三个字怎么会那么容易就脱口而出,都还没有尝试过的东西,怎么可以那么武断地下结论呢?

事实上,世界上每天都在发生各种令人沮丧的意外,但也同时在创造各种感人的奇迹。如果你的心里存着"我可以"的想法,那么这些代表新思路的想法就会迅速在你脑中生根发芽,长出嫩枝,帮你去攀越新的天地。

  也许有人会发出疑问:难道决心要做,就一定能做得到吗?要是下了决心最后却没有成功,又该怎么办呢?有这样的迷惑是正常的。但是,试想一下,如果一开始你就放弃了,那么就算机会真的来了,你也无法立即采取行动,如此还谈什么成功、收获?

  曾有一穷一富两个僧人,都想去远方求佛。10年后,他们再次相聚。这时,穷僧人早已完成远游,手托玉佛实现了目标。而富僧人则说自己之所以未能远行,是因为每次出门前都会发现准备得不够充分,或天气不好……于是就这样一次次地耽搁了下来,也就延误了时间。


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242#
 楼主| 发表于 12-7-13 19:45:34 | 只看该作者
穷僧人微笑着说:"如果你的心里有意愿,那些困难就是天上的云,会来也会去;而如果你的心里藏着畏惧,那困难就是移不动的山、填不尽的海,会永远把你阻隔!"

  大多数情况下,你所得到的结果和你所选择的态度是一致的。要么能,要么不能。世界上有很多状态是可以由人控制的,尽管一个人的力量十分微小,但是当你竭尽全力去实现自己的目标时,就一定能爆发出惊人能量。
美国诗人丁尼生说:"梦想只要能持久,就能成为现实。我们不就是生活在梦想中的吗?"

  那些觉得自己可以的人,有的是为了获得更好的生活、更高的地位、更大的成就,有的则是为了他们的梦想和目标,他们相信自己的能力,也相信自己可以改变很多!南丁格尔用实际的付出,向世人证明了实践理想的可贵,证明了护理工作的重要性。

  因为相信自己,不仅让南丁格尔改变了命运的轨迹,也让世界为之震动。在她的努力推动下,世界上第一所护士学校成立了,整个西欧以及世界各地的护理工作和护士教育也因此快速地发展。

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243#
 楼主| 发表于 12-7-13 19:47:15 | 只看该作者
 现实生活中,我们总是觉得大环境太差不可能改变、客户太刁钻不可能改变、身体不舒服不可能改变、薪水过低不可能改变……整天牢骚不断,好像"不可能"、"无法改变"已经成为我们终身的印记了。我们总是时刻需要别人的安慰。然而,若是拿我们所面临的困难和南丁格尔当初所遭遇的困难相比,简直就是沧海一粟,不值得一提。那么崇高、伟大的梦想都可以被南丁格尔实现了,还有什么比它更难的?

  你可以失去信心和勇气,但你的生活并不会因此而轻松,一旦你开始萌发"我可以"的念头,正式迈入追寻梦想的队伍,就有可能生活得更好!

  开心小语

  我不缅怀过去的历史,而致力于未来的梦想。

  --美国总统杰弗逊

  人生就是一件件小事

  我们命定的目标和道路,不是享乐,也不是受苦,而是行动,在每个明天,都要比今天前进一步。

  在现实生活中,我们总是容易忽略身边的小事,例如清理办公桌、整理数据、回复电话……我们总认为那是不需要任何技巧和方法就可以解决的,如果一定要自己做,就会敷衍了事。然而面对责任重大的Case,也就是所谓的大事时,我们又常常因为提案得不到老板及同仁的认可,而无法实行。这个时候,这种得不到肯定和赞同的失落,就会像一把带刺的刷子,把你的心刷得毛毛躁躁、乱糟糟的,让你心里充满了抱怨。

  小事真的就是可以被忽略的微小事情吗?不看重小事的人,就一定会影响将来成就的大事吗?只要耐心处理日常的小事,生活就会顺利起来吗?

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244#
 楼主| 发表于 12-7-13 19:48:23 | 只看该作者
所有的大事都是由一个个小事组成的!一般来说,如果对小事不用心,在遇到大事时自然也不容易认真负责。尤其是面对一些困难时,如果你能积极对待它,那你将有所成就;如果你刻意逃避躲闪,你将因此受到惩罚。

  就像美国文豪朗费罗说的一样:"我们命定的目标和道路,不是享乐,也不是受苦,而是行动,在每个明天,都要比今天前进一步。"如果仅仅满足于现状,不想再往更高、更辽阔、更接近自己理想的方向努力,那法拉第虽然很快就能改善自己的生活,成为一个生活富足的人,但他却不会被更多人记得。

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245#
 楼主| 发表于 12-7-13 19:49:49 | 只看该作者
一把钥匙可以毁掉一艘巨轮,一个小想法却能造就一个伟大的人物!世界真的很奇妙,大事往往都是和小事息息相关的。

  做人需要有耐心!耐心地接受那些大的、小的、好的、坏的、感人的、惊叹的、兴奋的、沮丧的各种事情,耐心学习掌握一样样技巧吧!只有真实地走过那些阶段,我们才能更懂得把握幸福。

  法国诗人、寓言家拉封丹说:"耐心和持久胜过激烈和狂热。"人生就是一个个小事,每一个阶段吃的苦和受的累,都会变成经验累积起来。当机会来临的时候,那些已掌握的技巧和方法就会与琐碎的小事一起酝酿,帮助你的人生绽放光华。

  生活不是电影,没有剧本可以排练,也没有既定的人物和结局,有的只是无穷无尽的可能和意外。一件不经意的小事,也许就能成就一个大的变化!

  付出一生的耐心和努力去掌握各种技能吧!无论大小事,相信它们都将帮助你换取一生的幸福!

  开心小语

  我对青年的劝告只用三句话就能概括,那就是,认真工作,更认真地工作,工作到底。

  --德国宰相俾斯麦


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246#
 楼主| 发表于 12-7-13 19:52:32 | 只看该作者
从别人的冷漠中看见自己的不足

  很多时候,不是别人看不起你、刁难你,而是你自己做得不够好,让人有话可说。

行事不顺的人通常很敏感,十分在意别人对自己的态度,往往因此而患得患失。其实,面对别人的不友善,我们最该做的,就是打开体内的应急按钮,调动所有的防毒软件,全面修护自己的情绪和感受,把无聊的闲言闲语和猜忌都扔掉,只留下能激励自己的箴言。

被人嘲讽是非常难堪的事情,但因为无法回避,所以最好的方法就是将它有效地消化,成为一个激发你开拓新局面、扭转逆势的开端。

  哲学家蒙田说:"若结果是痛苦的,我会竭力避开眼前的快乐;若结果是快乐的,我会百般忍耐暂时的痛苦!"

  一个人处于弱势时,千万不要去回忆那些曾经的风光,也不要抱怨世道的不公平,更不要沦为可怜的气球人(处处受气,处处求人)。我们需要做的就是找到失败的原因,把过去的一切打包,成为一个丰富的经验库,然后才能没有任何负担地大步前进。而沿途的重要工作就是,重拾自己的优势和信心,让别人看到你的光亮!

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247#
 楼主| 发表于 12-7-13 19:53:44 | 只看该作者
别人的不友善举止是别人的错误,我们无力改变。但是,我们可以尽力提升自己的形象和价值,让自己原本微弱的力量逐渐强大,直到每个人都无法忽略我们的存在为止。

  俄国文豪屠格涅夫曾说:"先相信你自己,然后别人才会相信你。"如果连你自己都轻视自己了,那你要如何得到别人的尊重呢?

  大家都知道,一个人最终能否实现目标或者达到成功,必须倚仗很多因素,其中自身的条件是最为重要的。如果你本身就是一颗钻石,不巧被遗失在一个沙滩上,被人们当做低劣的沙砾来看待。那么,只要你不灰心,不慌乱,耐心等待一次次潮来潮涌的翻动,最后你的光亮肯定可以吸引每一个人的目光。即使海浪有可能将你继续掩埋,那也是暂时的,你良好的特质丝毫不会因为与沙砾混合而有所改变,你仍是一个值得珍藏的上品。

  因此,如果你真的是钻石,在被埋没的时候,请不要做无谓的哀叹,坚定地保存闪亮的梦想吧,相信有一天你一定可以吸引众人的目光。


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248#
 楼主| 发表于 12-7-13 20:02:30 | 只看该作者
如果你本来就只是一粒不起眼的沙子,又不甘心这么平庸下去,那么请去寻找那只能够包容你的大蚌吧,请求它将你变成一颗珍珠。让原先不起眼的你,可以在外界的帮助下脱胎换骨,成就自己的梦想,成为一个优秀的珍品!

  无论如何,都不要因为别人的轻视而放弃自己!我们的目标很多,我们的力量很大,只要你愿意实现自己的心愿,并付出努力,相信总有一些好事会悄悄产生的。

  别人的冷漠是因为我不够强大,虽然我强大的力量并不是为了消除别人的冷漠而积蓄的,但我还是要努力强大,把冷漠踩到脚下,迎接属于自己的荣耀。

  开心小语

  伟大的人物不仅要在物质需要方面得到满足,还要在精神层次上满足自己。

  --德国哲学家黑格尔

  用最好的方法消除困境

  适合某人穿的鞋,可能会让另一个人穿起来痛苦不堪;生活没有放诸四海而皆准的良方,每个人都有他自成一体的生活模式。

  不顺心、不顺利的时候,渴望得到别人的帮助,这是一般人的正常心态。

 但是,为什么有的人可以在别人的扶持下很快就甩掉污泥,闯出自己的一片天地;而有的人,却总是与成功失之交臂,最后还换来了"烂泥扶不上墙"的讥讽呢?

  原因很简单,如果失意的人知道自己想要的是什么,能正确地握紧伸过来的手,摆脱泥沼,那他自然就能快速脱离挫折的打击;而如果失意的人不清楚自己的现状,对未来没有想法,只会对外界的帮助照单全收,导致救援因不符需求而没办法发挥效果,如此当然无法脱离困境。

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249#
 楼主| 发表于 12-7-13 20:04:58 | 只看该作者
 德国诗人歌德说:"一种方式只适合一种人,每个人都应该追求属于自己的方式;站在自己周边的人们,请小心,别摔倒了!"这里的意思就是说:要不脱离实际地对别人进行指导,还要当心自己的处境,不要帮人不成反而让自己受到伤害。

  首先,我们来评价一下好心人的行为,这个算是导致该事件失败的一个既重要又不重要的因素。

  大部分人在遭遇困难和麻烦时,总是习惯向朋友或亲人求助。虽然大多时候都能如愿以偿地消除困扰,但是,这样的求助其实也是一次次地在预支别人对你的耐心和信任。

  一个人向外界要求得到的救助越多,显示出来的价值和能力就越低。不要反复求助别人,让人以为你只是一个贪婪无用的索取者。找到你最需要的帮助,然后拥有它,让自己强大,成为一个也可以助人的人,才是明智之选。

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250#
 楼主| 发表于 12-7-13 20:06:35 | 只看该作者
 有些帮助就像花,只可以芳香一阵子;有些帮助就像树,可以稳固很多年。这两种帮助并没有优劣之分,端看你究竟需要哪一种。如果你的生活缺乏芬芳,那么,请留下像花一样的爱;如果你的生活缺少安宁,那么,请和树一起拥抱吧!最关键的是,不要觉得接受的帮助越多越好,你必须选出对自己最有效益的一种。

 事实上,世界上确实存在很多陷阱和不公平,但也存在很多美好的、让人感恩惜福的事情,如何取舍天降的帮助,是照单全收,还是有所保留?将决定你未来的道路和方向。

  面临困境时,我们不应把外界的所有帮助都当成是解决困窘的途径,只有选择自己最需要的帮助,才可以让你一路强大,书写出好结果!

  开心小语

  有两种人是没有什么价值可言的:一种人无法做被吩咐去做的事,另一种人只能做被吩咐去做的事。

  --佚者


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251#
 楼主| 发表于 12-7-13 20:08:48 | 只看该作者
呵护你的激情

  热情是主宰和激励我一切才能的力量,如果没有激情,生命便会显得苍白和凄凉。

  美国剧作家尼尔·西蒙曾在威廉学院毕业典礼上演说,当时他说,如果要用一个词最确切地表达出一生的主题,那就是激情。

  尼尔·西蒙说:"热情是主宰和激励我一切才能的力量,如果没有激情,生命便会显得苍白和凄凉。"

  只要你充满激情地做着适合自己的工作,你就会感到心灵与周围的世界紧密联系起来。只要你能常保激情,即使遭遇失落和痛苦,也能再次找到力量和自信,让生活得到改善,从坎坷艰难中走出来。

幸福总容易让人留恋于尘世的繁华,忘记了内心的力量,遗忘当初的激情。但任何一个人,如果希望活得有成就并且充实,就必须保持一定的激情,也就是对事业、家庭、朋友的激情。如果丧失了激情,就会丧失幸福和快乐。

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252#
 楼主| 发表于 12-7-13 20:09:33 | 只看该作者
 生活不是一场舞会,不可能总是有美妙的音乐、鲜花或优雅的公主、王子。获利不应该是生活的终极目的,它只是一段过程,未来充满了可能和机遇,人们必须充分利用这些可能和机遇,并鼓舞自己的激情和行动力,才能实现心愿。

  没有家传祖业,没有飞来好运,没有天降神迹……认真依靠实力去改变逆境的人,懂得生活的艰辛,懂得人心的珍贵,更懂得财富的意义。就像适度的疾病能够让我们增强免疫力一样,某些时候,生活上的一些打击,会比一直保持平顺来得好!当我们在迎接一些困苦的时候,可以将其想象成一味清醒剂,提醒自己不要忘记充满激情地继续生活下去。即使再悲惨,即使没有希望,我们也要保存自己的一点点激情!

  真正的激情,不是放纵自己为所欲为,也不是气焰冲天、旁若无人,更不是怨天尤人地咒骂,而是一种不卑不亢的态度,一种不轻易放弃和服输的智慧。

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253#
发表于 12-7-13 20:39:59 | 只看该作者
我们命定的目标和道路,不是享乐,也不是受苦,而是行动,在每个明天,都要比今天前进一步。

喜欢这句话。行动是一切。
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254#
 楼主| 发表于 12-7-14 08:35:13 | 只看该作者
我们命定的目标和道路,不是享乐,也不是受苦,而是行动,在每个明天,都要比今天前进一步。

喜欢这句话。行动是一切。
火烈鸟 发表于 12-7-13 20:39

是的,我们不能空想,最重要的是行动,只有行动才能改变生活。
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255#
 楼主| 发表于 12-7-14 08:44:21 | 只看该作者
《女人你要爱自己》读书笔记
活出自己,生命便有一切可能!
人生是一次旅行,女人是其中的主角之一,你可以放下任何东西,但千万别忘了,请带着心灵去旅行。

第一章,我最喜欢我
我是谁
世界上先有了我,才有你和他
不要用一生的光阴,寻求他人 期望的成功
习惯一切由自己做主
今天你对自己的定位,将决定10年后你的生活状态
自我着、付出着、快乐着
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