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楼主: 502201794
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[讨论] 我的用药和顺其自然抗抑郁焦虑日志

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391#
 楼主| 发表于 13-6-15 14:29:49 | 只看该作者
我是先吃来的,当我只吃文最大量时,全身无力强,抑郁不明显。后来还是加了,我看你吃文量才75,其实你可以单吃文150试试,文是个好抗抑郁药,实在不行再加到文225,最后不行再加来10试试。
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392#
 楼主| 发表于 13-6-16 05:51:43 | 只看该作者
昨天因为觉得无聊,还有禁不住酒的诱惑,喝了半瓶啤酒,结果晚饭后头就晕了,入睡较快,可晚上做梦特多,白天看到的事都能在梦中找到,凌晨3:28醒了,因为梦的利害,头有点痛就睡不着了。看来还是顶住不喝酒这根底线。
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393#
发表于 13-6-16 16:06:32 | 只看该作者
昨天因为觉得无聊,还有禁不住酒的诱惑,喝了半瓶啤酒,结果晚饭后头就晕了,入睡较快,可晚上做梦特多,白天看到的事都能在梦中找到,凌晨3:28醒了,因为梦的利害,头有点痛就睡不着了。看来还是顶住不喝酒这根底线 ...
502201794 发表于 13-6-16 05:51


不要再喝酒啦!要用坚韧毅力戒酒!
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394#
 楼主| 发表于 13-6-16 16:50:57 | 只看该作者
那是,谢谢关心
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395#
发表于 13-6-16 17:21:26 | 只看该作者
治疗的同时,通过一些养生的办法,增强体质 ,应该会有一个更好的状态,加油
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396#
 楼主| 发表于 13-6-19 11:04:44 | 只看该作者
这几天情绪不错,除了晚上梦多,梦做得深,睡眠质量不行。
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397#
 楼主| 发表于 13-6-22 05:22:02 | 只看该作者
昨天又相了一次亲,由于晚上做梦的原因,白天没有一点精神,稀里胡涂被人拒绝了,究其原因还是自己的病不能彻底好,还有自己的要求高于自己,再就是不会通过一个人的行为看人的内心。
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398#
发表于 13-6-22 06:17:44 | 只看该作者
楼主是离过婚?有小孩吗?
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399#
 楼主| 发表于 13-6-25 06:20:52 | 只看该作者
离过婚,没小孩。
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400#
 楼主| 发表于 13-6-25 20:43:49 | 只看该作者
今天谈恋爱,和家人,和朋友聊天很久,都没怎么不舒服,原因何在,原因是我没多说废话,用心聆听,做出正确的回答。
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401#
发表于 13-6-25 21:15:12 | 只看该作者
我只想要个孩子给父母一点希望
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402#
 楼主| 发表于 13-6-26 02:39:28 | 只看该作者
有希望的,只是暂时吃药不能要小孩罢了,我就父母的希望。
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403#
 楼主| 发表于 13-6-26 02:50:13 | 只看该作者
晚上出了汗醒了,时间是3点过16,昨晚上是11点多上床的,这几天谈恋爱搞得我没时间睡觉。今天凌晨3点多就醒了,做了许多梦,由于吃药的原因,晚上出了一身的汗,头都是痛的,起来也没有焦虑,回想下白天做的事和讲的话,为了不因为担心失眠而焦虑,并没有强迫自己睡。又来到阳光溜溜,看以前的老病友。
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404#
 楼主| 发表于 13-6-27 09:31:09 | 只看该作者
前天只睡了3个小时,白天没点精神,精神不集中,记不住东西,到女朋友家没有和别人打牌,说话,怕精力不集中,记不住东西,影响交流和互动,昨晚4点多醒,坚持到6点多起床,白天精神好多了,也不会刚了下句话又记不得上句话。
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405#
发表于 13-6-27 10:16:16 | 只看该作者
放松,加油,老哥,你一定会越来越好
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