抑郁症病人走出抑郁后的表现是怎么样的？

山海风

到这个论坛是因为家人生病，为了渡过最艰难的时刻，我选择了到这个论坛里来记家人的用药日记。从论坛里获得很多人的关心，也获取了力量。
最近我自己感到遇到了困难，所以我再次选择了这里。
我的家人的抑郁症从重度已经完全解放出来了，平时只服极微量药物控制了，可以正常工作和交往，生活中也看不出什么问题了。
可是我现在的状态出了问题，而且钻在里面好象出不来了。

山海风

在08年到09年最困难的时候，我对自己的表现很满意，一、我坚信能治好爱人的病；二、我全力帮助爱人治好了病；三、我承担了所有的压力，而且很乐观。

山海风

可是到了09年下半年，爱人的病好了，我个人从各个方面跌到了人生的低谷:个人的外在形象有了较大的滑坡，长了白发，显得憔悴，没有活力；工作上遇到特别大的变故，全力付出一年的工作虽然得到领导和同事的认可，但是因为因为我的年龄和学历原因无法如期转正，获得正式编制。
就在这个时候，我认为从我的爱人那里没有得到应有的关注、尊重和体贴，相反，得到的是讽刺的口气：“中年妇女的形象就是不行了。”“你今天这种结局是你自己活该，谁让你那么当真的去干活。”“你不要抱任何希望了，你自己应该检讨一下为什么你会上这种当？”

山海风

在工作中最困难的时候，我的同事和领导给我的支持还是很大，因为本人一直很自信，自认为自己管理能力强，处人处事都不错，在单位常常能获得很强的自信心，但是如期转正的事情给我打击较大，当时希望确实很小，但我没有放弃希望，一如既往地工作。最后获得了好的结果，我在领导换任的情况下还是获得了正式编制，让单位很多年轻人一方面很羡慕，另一方面也很服气。

清雅百合

这一切都很好啊！
以后出现了变故吗？
期待中。。。。。。

乐

我认为从我的爱人那里没有得到应有的关注、尊重和体贴
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别以为，别指望，自己自己永远的依靠
去做做美容，买些好衣服，好好保养，爱自己

深海

我想，在你帮助爱人战胜抑郁的那个阶段，你的神经几乎每天都是绷得紧紧的对吗？而当爱人情况好转稳定后，那根紧绷的神经一下子松懈下来。

这就像战斗中的士兵，激战中即使几天几夜，都还能精神百倍，可一旦战斗结束，人就会像一滩泥样瘫倒在地。

你身心出现的这种状况，也是一种自我保护，因为前一阶段你太累了，现在你的身心需要一定的休息和调养。这是人类大脑的一种本能反应。所以，我觉得你该给自己减减压了。

放飞郁闷

听听你深海姐的吧，她分析的很透彻，所以你也不要太过于急着给自己带帽子。

冷静的青蛙

至亲之间有的话不要当真了。

山海风

我想，在你帮助爱人战胜抑郁的那个阶段，你的神经几乎每天都是绷得紧紧的对吗？而当爱人情况好转稳定后，那根紧绷的神经一下子松懈下来。

这就像战斗中的士兵，激战中即使几天几夜，都还能精神百倍，可一旦战斗结 ...
深海 发表于 10-5-26 08:30

您说得真好啊，真是说到我心里去了。

山海风

我还是继续诉说吧：
因为在我最困难的时候爱人没有给我应有关心、尊重和体贴，爱人的态度让我耿耿于怀。当时我一方面心中有些惶恐，担心付出一年兢兢业业的工作却什么回报也没有，另一方面也惶惑，认为爱人是因为不爱我，所以看我不顺眼，我对他的付出一样也没有任何回报。
和对待爱人一样，我不管回报是什么，我仍然一如继往，工作终于对我微笑了，可是爱人却没有。。。

山海风

当时独自一人忍受生活和工作的压力时，好在有朋友开导了我，她很了解我家的情况，不仅知道我们以前的生活和感情，也知道我爱人生病的过程，她认为爱人现在的表现仍旧是病中的表现，他一再打击我，看到我面对困难时希望看到我的软弱，是为了表现他与他生病严重时软弱依赖表现的一种对立情绪，正是她这一番开导，我慢慢舒解了自己焦虑不安的状态，从失望伤心的情绪中慢慢解脱出来了。

山海风

我的朋友开导我：“继续把他当病人看待吧，需求会少，那么期望也小了。你的情绪会平和一些。”
我再面对爱人时态度确实变化了，两人的争吵少了，可是我感觉自己的情绪总是在一种不真实的状态。
家里恢复了相对平静的状态，爱人每天标榜自己病愈后如何关心家人和家庭，珍惜生活。我却一点体会都没有，在我眼里他变得自私和自负，每天在家里和我说很多的话，可是全是在说他自己的工作，说他和领导同事的关系，他确实很珍惜自己的生活，但那个生活是他一个人的，和我无关了。。。

山海风

我在晚上睡不着时，想回忆我们曾有过的美好时光，可是好象我的脑子出问题了，我只想到自己的付出，以前自认为幸福美满的生活都是我的一厢情愿的臆想，一点儿都想不出爱人他为我做过什么让我感动的事情。
在爱人生病前后的那个生日里，我给他写过一首诗，全是幸福的感觉，自己看完都感动掉泪了，他也很感动，专门收藏起来（时隔不到两年，他现在一定找不到了，而且再提起这首诗，他就象不记得了一样。)
我多么希望自己也在生日那天得到他真诚的祝福，获得他的爱意，可是他沉迷在巴结领导和同事的事务里去了，刚好就在我生日之前的一周里他的两三个领导过生日，他张罗吃饭喝酒买礼物，回来说如何如何以细节和心思哄得领导开心，全然不记得也不提我生日的事情，我不得不打断他的话：“你还记得明天我生日吗？”

山海风

他不耐烦地说：“记得，生日多了去了，有什么好过的，我明天要出差。你在意吗？”
我又好象自讨没趣一样走开了，我最辛苦最困难的时候最需要的就是爱和体贴，可是没有，因为我知道这趟出差是可去可不去，爱人自己非要去的。这么冷漠的话一下子把我击倒了。我泪如泉涌。
可能看到了我泪水，第二天他推掉了出差，订了鲜花、准备了礼物。可我回到家，看到这些，一点惊喜和感动的情绪都没有，我在想这和他陪领导的心思比差远了。。。
唉，我开始吃他领导的醋了。