不在神经症中重生 就在神经症中灭亡

blackstork

60# 水钻芭芘
芭芘你好，我是感觉头的强迫症，和你声音强迫殊途同归。我得病多年，最近幸运地接触到森田疗法，学习一个多月终于唤起我心中久违的希望。森田书我基本都买过了 大部分都绝版 当然淘宝有卖复印的
（以下都是买书的地址，绝非广告,还有一些正版的书基本没了，你要是缺的话只有去淘宝挨个问货啦！！）
神经衰弱和强迫观念的根治法(这书不知道商家卖的是不是最后一本，你问问吧，森田经典著作之一）
http://trade.taobao.com/trade/detail/trade_snap.htm?tradeID=35132914721664&itemID=d1f0d046246ececb6d803313b41b92f8&xID=0db2
森田式心理咨询—处理心理危机的生活智慧
http://trade.taobao.com/trade/detail/trade_snap.htm?tradeID=35622466451642&itemID=a3acbc70a7de793857d48f4f8ac60fc2&xID=0db2
森田疗法入门——人生的学问(路英智主译)
http://item.taobao.com/item_detail.jhtml?item_id=d371a35f9bf1017e1a9f2474bbeb40fb&x_id=db2
自觉和领悟之路/日 森田正马著/复旦大学出版社,2002
http://item.taobao.com/item_detail.jhtml?item_id=b394f0529db497e1a1ad074739dc8d4a&x_id=db1
克制自我的生活态度 冈本常男著
http://item.taobao.com/item_detail.jhtml?item_id=ff6ef857d80d9e952edbce898aa11045&x_id=db1

水钻芭芘

61# blackstork
谢谢你提供的地址~
不知道你现在症状好转了吗？
“神经衰弱和强迫观念的根治法”我几个月前在在当当网买到了，算幸运，不知现在还有货没了~
我觉得使我真正认识自己的病症和了解森田疗法的还是森田正马的《神经质的实质与治疗》，我收集了一些电子书，但始终没有真书看起来方便，非常谢谢你的用心~
如果愿意的话我们可以交流下学习经验~

blackstork

62# 水钻芭芘
我刚学森田不久，还未完全进入实践阶段，学森田再多不实践很难达到领悟。目前症状不太好，不过心态一直还算可以了。来这里也是想交一些朋友互相提高，当然愿意一起交流啦。那些地址都是我自己买过的，书没问题，我和你一样，老上网查很不方便又费神，所以还是觉得看书好的多。

8849

森田版又现热帖，老衲来晚了，欢迎新朋友！

楼上波波、夏秋等大德都已经做了精彩回复，在下只简单啰嗦几句得了：

楼主千万不要给自己贴上“精神不正常”的标签——比如你读美术的高中阶段时那样的状态。这是老话了，神经质症其实根本不是“病”，就是一种再正常不过的“自然现象”，每个人都有，只是其中一部分朋友投入了过多的关注在其之上，形成了恶性循环，才显得好像真是一个问题似的，搞得越来越复杂……

楼主，你的父母是不是从小就对你要求很严格、期待很高？或者是你自己一直是这样对自己，事事求完美？……那些所谓的“噪音”是一定会出现在你生命里并一度深深影响你的，就算不是京胡也有别的什么胡，没狗叫也有猫叫，你躲不掉，早晚而已，越早越好。重点不是你被具体的什么噪音影响——而是为什么你会这样严重地被其影响？去找本因，别纠缠诱因；去寻根本，别在枝末上打转。

那个练了好几年都故意不提高技术的老伯，那只勤奋的狗，楼上调皮的孩子……都是你生命里的“贵人”，那些“噪音”，其实是“福音”——醒过来。

纵然知易行难，但首先可以从承认、接受自己是一个平凡的、会犯错误的人开始。


……好像又啰嗦多了点儿：）

水钻芭芘

64# 8849
谢谢8849的热情欢迎~
“好像又啰嗦多了点儿：）”，一点也不啰嗦，很精辟~
对于以前高中阶段的经历，真的已经释怀了，也许是因为现在这件事我改变了一些做人的态度和观点，以前受那段经历的潜作用力影响，我很容易轻易放弃一些事情，也很容易潇洒的离开一个环境，放弃了一些该坚持的东西，也拼命坚持了一些该放弃的东西，当然这都是现在才认识到的，也正因为这个“坏习惯”，我从最开始讨厌“噪音”——消除“噪音”——逃避”噪音”——逃无可逃 精神衰弱——面对“噪音”，之所以还提起那段经历，因为他是症状种子，而现在面对的事是“引子”，这个“引子”，正如你所说不是噪音”，其实是“福音”，它逼着我面对我自己的性格缺陷，警示我该是脱去旧躯壳注入新血液的时候了，以前我所坚持的原则是错误的，它带着我一步步走向病变，而只有改变过去的错误态度，用正确的人生观和态度才可能带我走向成功~！
苦难是化了妆的祝福~！
“你的父母是不是从小就对你要求很严格、期待很高？或者是你自己一直是这样对自己，事事求完美？”
可能是我自信不足，觉得天资没别人聪明，家里又没别人有钱有关系，但我又好强，不甘落于人后，不甘于平庸，所以我要笨鸟先飞，我可以付出比别人多几倍的时间和努力只为比别人做的好~
现在想想 没有给自己一个准确的定位又太急功近利的人往往会完蛋，因为违反了自然嘛~
“纵然知易行难，但首先可以从承认、接受自己是一个平凡的、会犯错误的人开始。”
谢谢，很喜欢这句话，我会牢记心里的~

水钻芭芘

赟儿