不在神经症中重生 就在神经症中灭亡

水钻芭芘

28# 夏秋

你真是不搞笑不行啊！每次看你的回帖都要害我长皱纹（笑死）~

你是阳光的女性杀手么？抱把吉他弹弹“我不做流氓好多年”！

夏秋，你真的挺有才华 挺有人格魅力 看实物比较通透，你的回帖分析都很准确。我现在回家就有恐惧感，我上班地还在繁华街面上，听到的噪音多了，可我也没有任何不良反应，根本也没把那些噪声放在耳里。现在我白天不在家听不到京胡和狗叫了，可一到书房想安静的上网或者看书，楼上的小孩和大人脚步声大的就让我受不了，小孩在我头顶上跑过来又跑过去，回家本想安静休息的，结果却要承受五雷轰顶，死的心都有了！！！

明天周末，在家看书，想到又要听到狗叫 京胡 还有五雷轰顶，头就开始眩晕了~

真是我业障啊！！！

水钻芭芘

27# 放飞郁闷

道理我都知道，真的要做到，还是很难~道行还不够，继续修炼啦~你也是哦，我们比赛，看谁先悟道！~

水钻芭芘

欢迎石头记和绿罗裙，你们能来我这里坐坐，真是蓬荜生辉啊！

放飞郁闷

开新帖《晒晒爱情》应该由你来开贴，就发在情感天地板块吧，你是LZ当然由你来第一个晒，我们大家跟

波波

芭芘，这篇光辉“重生”的的帖子被波波打刼到这里来了，他是见不得好东西，看到了就一定会抢走，放在森田爷爷的遗像前，急急忙忙的焚香祷告一番。。。；

——这个森田的孝子贤孙，把我们的美丽人生统统当成 ...
夏秋 发表于 2010-5-5 20:30

夏秋，你小子急眼了吧

波波

别打倒啊，波波其实挺好的，我和波波一样信仰森田爷爷，我一直觉得人是应该有所信仰的，我们的口号“信森田，得重生”，“信森田，阳光大道在眼前”！！！
水钻芭芘 发表于 2010-5-5 23:25

芭比，夏秋在开玩笑呢，不要和这家伙较真

波波

芭芘，我想说说一些看法，但有点担心我讲的不一定有道理，不一定对，还因为你在帖子中反映的焦急状态，怕你难接受；可看到你这两天的表现，觉得你还是很好的，并没有帖子中所说的那么糟；我喜欢发表自己的看法，不说 ...
夏秋 发表于 2010-5-6 00:28

说的不错，赞一个！

波波

夏秋,鄙视你
石头记 发表于 2010-5-7 05:34

石头，你是不是又想来捣乱呀

波波

夏秋说的是肺腑之言，看来夏秋对芭比的病情，有着很深刻的理解，不然不能提出这么中肯的意见....
芭比你要记得：
不要管码字码的好坏，码了就好~~
不要管讲的事情凌乱与否，讲了就好~~

学会接受，那些在 ...
放飞郁闷 发表于 2010-5-7 19:12

确实如此

波波

其实我知道你的鄙视只是出于担心，担心痛苦迷茫的阳光女孩被我欺负了。。。；

——石头，放心啦；虽然我没有专业医生那样的誓言和操守，但我肯定不会趁人之危的；虽然我不是像你一样的护花使者，但我也肯定不 ...
夏秋 发表于 2010-5-7 19:51

呵呵。。。夏秋的心态不错嘛

波波

其实神经症不是身体的什么病，只是认识和习惯的问题，要治神经症，就不能把它当真看作病。。。；
夏秋 发表于 2010-5-7 19:55

从这句话可以看出，夏秋深谙森田原理

波波

可以作为夏秋的座右铭了......
放飞郁闷 发表于 2010-5-7 20:21

这就是夏秋，一个有个性之人

波波

28# 夏秋
你真是不搞笑不行啊！每次看你的回帖都要害我长皱纹（笑死）~
你是阳光的女性杀手么？抱把吉他弹弹“我不做流氓好多年”！
夏秋，你真的挺有才华 挺有人格魅力 看实物比较通透，你的回帖分析都很准确。 ...
水钻芭芘 发表于 2010-5-7 21:25

从中，可以感受到芭比的“心执”。芭比的“心执”就是：想在上网或者看书时完全安静，此时连“楼上的小孩和大人脚步声大的就让我受不了，小孩在我头顶上跑过来又跑过去，回家本想安静休息的，结果却要承受五雷轰顶，死的心都有了！！！”

如果芭比能够将自己的注意力放在看书等活动方面，而不是将自己的注意力放在搜集周围的“噪声”上，我想问题就可迎刃而解了，“心执”也就自然会破除。

芭比有没有想过：大家在上网或者看书时，周围肯定多多少少都会存在你所说的“噪声”干扰问题，为什么我们能够将注意力放在自己所从事的活动（事情）上，而你却不能呢？

这当中的关键点是：你注意力关注的方向是错误的，在你上网或者看书时，你并没有自然而然地将你的注意力放在上网或者看书上，而是放在关注自己的周围环境中是否会有“噪声”的出现。长此以往就导致了“注意力关注方向的错误”这一结果，并相应出现了症状。这就是森田神经质。

如果你能够很好地理解并在实践中体验森田理论，你的问题就会慢慢解决的。

注意：森田理论指出，放弃治疗的心态，对神经质症具有治疗的作用。因为如此一来，就可有效阻断精神交互作用，从而打破了恶性循环。

波波

27# 放飞郁闷

道理我都知道，真的要做到，还是很难~道行还不够，继续修炼啦~你也是哦，我们比赛，看谁先悟道！~
水钻芭芘 发表于 2010-5-7 21:30

不要想太多，关键在于你在看书时不要管、更不用关注周围的环境，而是将注意力放在看书这一有意义的活动上。

如果你能够因此体验到“顺其自然，为所当为”的妙处，我相信你的问题就迎刃而解了。

祝福你！

夏秋

28# 夏秋
我现在回家就有恐惧感，我上班地还在繁华街面上，听到的噪音多了，可我也没有任何不良反应，根本也没把那些噪声放在耳里。现在我白天不在家听不到京胡和狗叫了，可一到书房想安静的上网或者看书，楼上的小孩和大人脚步声大的就让我受不了，小孩在我头顶上跑过来又跑过去，回家本想安静休息的，结果却要承受五雷轰顶 ...
水钻芭芘 发表于 10-5-7 21:25

我看到这里觉得很有意思，你在上班的时候环境更热闹，但没有影响你，说明噪声并不是导致你不安的原因；

都有噪声，只是所在的环境不同，那么可能问题是在所处的环境里；芭比，你想想是不是在家里有什么会给你压力、使你焦虑的原因？

你离开家里学习和准备考试的时候，是不是不安的情况要好些呢？

——我想帮你理一下，找到使你不安的原因，你试着这样的思路找找看；当然这样可能没有意义，你就是单纯的讨厌京胡和狗叫声；这样做只是好玩。。。；

——我五年前对精神分析花了些时间，觉得很有意思；发现，我们的潜意识很诡异，它一方面会主导我们的意识，另一方面又会迁就我们的意识，使我们感觉不到它，而又深受它的影响；按精神分析的套路是这样的：我们的内心（潜意识）讨厌（或害怕）一个事物的时候，它往往不会直接的反映讨厌这个事物本身，而是会曲折变形的迁怒于与这个事物相关的事情上去；比如，我发现我讨厌我的领导，但是，我心里并不会直接表现出对他这个人反感，而是会对“抽烟”这个事情感到很反感和痛苦，因为他抽烟抽得很厉害；

这个就是心理游戏一样的，它存在，有这样的表现，但是，并不是如精神分析学派所鼓吹的那样，什么事情都可以此来作为解释，它没有那么灵验的。。。；