我和儿子的每一天

随风飞舞

今天，我开始记录我和儿子每天的生活。
        孩子13岁得了抑郁症。今年6月就17岁了。高一曾休学一年。重读高一后，仍不能坚持学习，到现在的高二，基本不怎么去学校了。我一直以为，在吃药治疗后，能慢慢恢复的，但从现在看来，吃了两年的药——现在吃百忧解和思瑞康——虽然情绪比原来好些，但基本情况并没有改变，甚至是出门越来越少了。他的生活基本是这样的：上午睡觉，下午在家上网玩游戏，晚上看看动漫什么的。
        今天我没有去上班。我们俩都在他的房间里上网，我看股票看阳光的文章，他玩游戏。盯着屏幕，我的脑子一刻不停就在想， 孩子怎么办怎么办？他的一生就这样在这个小房间里玩游戏度过吗？我要不要再换一个医院？再换一个医生试试看？
        我十多年前，就有过强迫焦虑和抑郁，在孩子的成长过程中，给了孩子很多的负面思维，但从我现在的情况来看，自己也能走出来的，所以，我也提醒自己，一定一定要有极大的耐心和希望来对待孩子，同时也非常希望能得到阳光里朋友的指点和帮助。

QuanQuan

个人认为，一直呆在家里不太好，应该到户外走走，特别是晴朗的天气，晒晒太阳非常好，可以的话，适度锻炼一下身体，另外如果药物效果不理想的话，再和心理医生沟通一下，是否换其他药物试试

至于未来，也不要想太多，呵呵，祝你儿子早日康复^_^

深海

也许我的建议是最简单、人人都知晓的，但它却是我们走出“心理疾病”最为关键的，那就是——坚持接受治疗！

般若白莲

多带孩子接触大自然，让他在自然中体会人生。

达夫

伟大的父亲或（母亲），首先为你的坚持不懈感到欣慰，我坚信这种情况是可以改变的，存在即合理，抑郁对我们的成长一定会有好处的。
对于孩子的教育，我也没有经验，我认为不用过于勉强他，只需按照他的成长轨迹走即可，每个孩子都有他的未来，但千万不要丧失信心，自己是孩子最好啊的榜样，加油！

深海

1# 随风飞舞

    此外，我建议你有时间时可以看看“论坛”中的“精华帖”，我想其中必有一些对你和孩子有助的参考内容。

    现在或未来的若干年虽然会很难，但请不要放弃！无论我们怎样生活着，生活总要继续。所以一切贵在坚持！要有信心，要有信念，要有斗志，要有毅力、、、

futherseen

生活的真正乐趣在于和别人的沟通

般若白莲

我们一直都在欺骗自己：http://www.sunofus.org/bbs/thread-63896-1-1.html


“乙从没变过，我们的清净自性也从没有变过，是什么使我们的态度发生如此戏剧性的变化呢？”

波波

如果在状态较好时不积极融入社会，那我们就不会体验到康复的意义。

在顺其自然的前提下，还是要力所能及的为所当为，不能逃避现实，脱离社会。社会性是我们人类的一个主要的属性。

希望 随风飞舞 大姐能够说服你小孩加入阳光家园这个抗抑郁的大家庭，借鉴大家在忍受痛苦的同时，积极融入社会的心态和做法，我相信对他会有帮助的。

祝福你们！

般若白莲

如果在状态较好时不积极融入社会，那我们就不会体验到康复的意义。

在顺其自然的前提下，还是要力所能及的为所当为，不能逃避现实，脱离社会。社会性是我们人类的一个主要的属性。

希望 随风飞舞 大姐能够说服 ...
波波 发表于 10-1-13 23:26

“森田疗法”的“顺其自然，为所当为”，赞同~！

green

可否讲讲你儿子患病的情况？他是内源性的么还是有心理自卑的成分在里面

如果是心理问题居多还是生理心理双管齐下为好

如果是内源性的，如果西药治疗效果不好，可以走走温补中气（脾胃之气）的这个路子，中气足的人是不会抑郁乏力的，咱们论坛有病友治好或治疗有效的，基本都是这个思路

看到你说的儿子的每一天，我就想起现在我的生活，痛苦而无助，但我的确是身体上的沉重乏力头脑迟钝造成我比较封闭的生活，也是没有办法，积极保养身体中，每天一定要晒太阳，别吃凉的，多吃好消化的东西，作息规律，他这么年轻，身体上的问题应该好解决

green

另外说一句，思瑞康这个药，如果他不是双相，有比较强的抑制作用，普通的失眠可以考虑一下别的药

堕落天使

我是上初二的时候开始出现抑郁与强迫的，当时我才十一岁，现在也是十七岁，上大二。
首先感谢天下像你这样的母亲，你对儿子的付出，相信他，尤其是在抑郁恢复之后，会明白的。陪他好好走完这段抑郁的人生旅程吧，等他康复后，在余下的生命里，他会比抑郁前过的更好。因为抑郁使人成熟和睿智。
不知道你的儿子抑郁的根源是什么，是他有抑郁性格--悲观内向等，还是有后来的某个原因-如完美主义造成压力或受到打击等。无论如何，有根源的话，都要尽力解决这个问题。在根源仍然存在的情况下，药物的效果就大受影响，甚至没有明显作用。
作为学生，我也喜欢动漫和游戏，但是我在刻意减少自己在这方面花的时间（虽然有时候因为实在缺乏生活兴趣，乏力等原因克制不住自己）。这些虚拟的东西是不利于恢复的，尤其是游戏，当玩熟练的时候，就更多是在重复一个过程了，大脑和感性的参与太少。总的感觉在提高患者兴趣的作用上是电影>动漫>游戏.抑郁症患者不应该把自己困在一个狭小的空间里,最好能走出去,更多地体会人际关系和生活,更多地通过锻炼来兴奋身体.这对不少抑郁症患者来说有一定困难,但却是最佳的恢复方法.实际上,这种事先感到的困难感是夸大的,等真正参与其中的时候,会觉得轻松许多,虽然刚开始仍有困难的感觉.

随风飞舞

现在只要时间允许，就走路回家。路上一个小时的体能消耗，虽然不能完全消除我的焦虑，但至少也能减少一部分吧。进了论坛，准备继续记录今天的生活，很意外的发现昨天的贴子，居然有那么多不相识朋友的回复。真的很感动。在现实生活中，别的什么病都能说，唯有我们这样的病不能说;别的什么事都能请假，而唯有我们这样的病不好请假。“精神”，是一个多么有内涵的词，可是后面要搭上一个“病”字，那种恐怖足以使周围的人望而生畏。所以，我真心感谢“阳光”里的各位朋友对我真诚的关注！

随风飞舞

楼上的朋友问起孩子发病的情况，说实话，我至今也没弄清楚孩子到底属什么类型的抑郁症。医生只是说是“抑郁症”，就让孩子一直吃了近两年的赛乐特和思瑞康，前几个月才改成百忧解。我在论坛里看过木碗写的贴，自己对照了一下，也拿不准究竟是什么类型的。孩子的爸爸在80年的高考前，曾得过“神经衰弱”，症状是失眠头痛加耳鸣。我自己则是多年来，一直焦虑强迫，并且回避任何的社交场合，只喜欢一个人呆在家里做自己的事。如果我俩是这样的状况，孩子是否就是“内源性的抑郁症”呢？望懂行的朋友指点一下。另外一点需要说明的是，我一直把自己对生活的期待强加在孩子身上，逼着他做我认为该做的事，弄的孩子在精神上很压抑也很紧张，对于考试和排名次特别恐怖。这可能也是他得病的一个重要因素。