救我啊！产后严重抑郁，价值体系全面崩塌！

babyday

认知上有问题吧，就象楼上说的才是正道，

牛牛妈

楼主，你的想法和我的惊人相似！是不是产后抑郁的人想法都一样呢？我也觉得自己不是由于产后激素下降造成的抑郁，也觉得是自己的某些想法和其它正常的妈妈不一样造成的抑郁。总觉得自己做不好母亲，做不好妻子，做不好子女！有那么那么多事情等着我，怎么做的过来，又怎么能做的好呢？现在的我都不知道自己好起来会是什么样子。以往无忧无虑的日子和心境再也回不来了！为了至爱我的亲人我又不能选择死，我也不知道自己该怎么走以后的路。。。。。。

小娜

请大声地告诉自己：“我能行，我很优秀！我能做得到！”要用正面的、积极的思维引导自己的言行，慢慢地你就真会那么强大！要相信自己的力量！！

wuyh

牛牛妈，不要想到死，那是在逃避，不是解决问题的办法，要勇敢地去面对。小娜用了多长时间恢复好的呀，我都有半年的时间了，还是没有完全地好起来，现在的睡眠还是不太好。不知道怎么样能把睡眠调整好。

牛牛妈

相信你的父母是爱你太深才训你的。天下哪有不爱自己子女的父母，告诉他们你得了抑郁症，需要他们的关心，相信你的父母会愿意为你做一切，只要你的病能好。要坚强，不要想死，因为死才是最最可怕的事情！

给点阳光就灿烂

当初我父母也不理解我，只要内心想着他们是你最亲的人就好了，慢慢都会好的。

aaronguan

特别理解您的痛苦出境，尤其是在父母对您的态度发生转变之后！
不过也看出些许问题。比如，您应该是对父母有强烈依赖感的。还有，您没有提到您的丈夫，是什么原因呢？是否可以向他倾诉下您目前的苦楚？
另外，有没有可能您暂时性的离开父母住呢？我明白您的小孩儿的照顾会是个难题，但恐怕目前已经背负了为人妻母的这种压力，同时又面对父母的压力，这对您的康复是比较不利的。
所以，总的来说我建议般离父母，同时尽可能想些办法让父母了解抑郁症。如果您今天患的是心脏病之类的疾病，相信你父母一定不会像现在这样只会责怪你了。
加油！

火烈鸟

强烈的理解你，但你要想到没有生过这种病的亲人不理解那也是正常的。
你不用自责，唯有坚持治疗，勇敢的面对，因为你并不孤单，你还有阳光上这么多朋友！
也不用向父母倾诉，你还是要保持你的自尊。没有人可以放弃你，除了你自己！！相信你自己，你可以做到的！为了孩子，坚持，加油！如果难受，可以发短消息给我，我们一起聊聊！

火烈鸟

楼主，看了你的贴子，觉得你的思路很清晰，很有条理，呵，还没有抑郁到很严重的地步。你现在的状态呢，产后抑郁只是一个导火索吧，深层次的原因你也写出来了就是过于自我，不喜欢承担责任，可能你也是独生子女，这似乎是一个通病，呵，我在没生孩子之前我也是想啊呀，我如果怀了孩子那我的躯体的精华都被孩子吸收了，我还有什么乐趣呢！现在我可不这么想了，生了孩子以后体质虽然有点下降，但看到孩子那可爱的笑脸，那传承我与所爱的人一频一笑，都会让我心醉。人活着，很多时候不仅仅是为了自己。你生下了他，你就得为他负责！！你现在的状态，坚持服药，认真体会在你付出为孩子爱心同时所得到的，慢慢的你会发现孩子的一个翻身，一个皱眉都是这么可爱，如果有一天你不在了，那还有你的骨肉你的血脉在延续，这就是你的希望所在！

小娜

8# wuyh

我的情况有点复杂，产后抑郁有一方面，我父亲过世也是最要的一方面，都让我心情极度的抑郁。

我大概用了两年多的时间才走过那心情的严冬！

小娜

楼主，非常能理解你的心情！
不过，也得挺住，你的这些我们同样经历过，关键的是自己！
若坚持不了，还是看医生较好！

wuyh

小娜，你是看医生治好的，还是靠自己的调节慢慢走出来的？我现在有系统地看医生治疗，目前的状况还好，已经看了2个月，不知道要看多长时间才能完全地走出来。

失忆

没有得过的人不能深刻理解，作为你也要从他人的角度去考虑问题，为了你的孩子积极治疗，母爱是伟大的，能战胜一切困难，相信自己能行！

yiyiyu

这个得不到家人的理解最痛苦了.

yoyododo

为什么我觉得我的抑郁症跟所有人都不一样，我肯定好不了呢？

我总在设想病前如果我做同一件事，会是什么样的心情和效果，我发现其实心情差不多，只是效果不同而已！也就是说我病前一直就是个郁郁寡欢、但对很多事情还是充满兴趣并没有抑郁症的人。这让我感到，自己好不了了，因为我总觉得除非比以前快乐好几倍，才能冲抵掉抑郁，变成正常人！但我不可能比病前还快乐好几倍的！因为现实情境比病前要糟糕好几倍！

怎么办，怎么办啊？

我吃药没什么效果，吃药2个多月后反而又萌生了自杀的念头，比没吃药前还低落啊！怎么会是这样？