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楼主: 美惠子
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请来阳光工程的朋友都说句鼓劲的话吧!  

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496#
发表于 09-6-23 23:03:27 | 只看该作者
还在受折磨,讲不出好的感受,但是希望大家都能走日见到想要的阳光
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497#
发表于 09-7-21 09:58:03 | 只看该作者
现在会更好,明天会更好!!!
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498#
发表于 09-7-21 10:14:26 | 只看该作者
谢谢 美惠子  辛苦啦  要注意休息哦!!!!!
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499#
发表于 09-7-28 10:22:46 | 只看该作者
你所担心的事情99%都不会发生!

明天会更好!

你是最捧的!
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关不了的窗 该用户已被删除
500#
发表于 09-7-28 20:38:40 | 只看该作者
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501#
发表于 09-8-22 08:09:06 | 只看该作者
天空不会永远下雨,太阳随时就会出现。朋友们幸福离我们也不远。
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502#
发表于 09-10-31 07:21:09 | 只看该作者
我要坚持的走下去,不放弃
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fishless 该用户已被删除
503#
发表于 09-11-5 18:56:52 | 只看该作者
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504#
发表于 09-11-5 20:57:06 | 只看该作者
我相信我们一定能走过沼泽地,相信一切困难都是暂时的,
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505#
发表于 09-11-6 09:34:50 | 只看该作者
坚持下去才会有希望!坚持就是胜利!
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506#
发表于 09-11-6 09:49:39 | 只看该作者
有毅力就会无往不胜!
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507#
发表于 09-11-6 12:14:29 | 只看该作者
虽然自己仍在迷雾中前行,昨天看了日剧《心理医生》,剧中的心理医生楷也是曾有心理创伤的人,用他的话与大家共勉:没有跨越不了的过去!
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508#
发表于 09-11-6 20:04:31 | 只看该作者
1# 美惠子 坚持就是胜利,前提是你要动起来。
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509#
发表于 09-11-26 20:50:13 | 只看该作者
说空话没用 还是要看医生
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510#
发表于 09-11-30 06:11:11 | 只看该作者
一定要看医生哦?
我得抑郁差不多9年了,盘算一下,虽然有反复,还是好的时候占大多数,上次跌入抑郁还是2006年,半年多吧,后来07、08年都很好,除了初次治疗时药物起效很快,大概两周就好了,以后每次服药后的迁延期都很长,尤其是恢复的过程,开始的几次基本都是一夜之间,所以我对药物的疗效一直持怀疑态度,尤其是同类药物重复使用后总是会发现疗效不明显,有次连续服用开克大约8、9各月,状态还是不佳,痛苦的感觉,让我几乎崩溃。
今年4月,我又感觉似乎状态不佳,坚持没有服药,可情况一天比一天差,8月份实在难受,还是去了医院,10月初,情况大好,现在全恢复了。
当然,我也不是说只要吃药就行了,关键我们要学会接受现状,接受自己。这句话说起来很简单,能做好很难,千万不要有可教日月换新天的想法,我们每个人都是平凡的,小时候可以任意选择理想,长大了,才知道不是想干什么就能做什么的,虽然表面上并没有短期内从一个教师想成为一个知名学者的想法,但潜意识里总希望自己做的更好,简单说,学校里是以成绩论输赢的,很好比较,工作后是以心态论输赢的,无论何时,都有一大把某些方面比我们强的别人,我们也有比别人好的一面,抑郁时往往看不到自己好的一面,或者说觉得自己好的那一面无足轻重,不是自己最想要的,不知大家是什么状态,反正我是这样的。
要确信,抑郁只是我们生活中的一个状态,他也会帮助我们成长。虽然很难受,我们要坚信,一定会好的,只是暂时还没有找到对应自己的调整方法而已。
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