请来阳光工程的朋友都说句鼓劲的话吧！

美惠子

当有人逼迫你去突破自己，你要感恩他。他是你生命中的贵人,也许你会因此而改变和蜕变。当沒有人逼迫你，请自己逼迫自己，因为真正的改变是自己想改变。蜕变的过程是很痛苦的，但每一次的蜕变都会有成长的惊喜。

美惠子

【识人的艺术】1、能耐得住寂寞的人,肯定是有思想的人。2、能忍受孤独的人,肯定是有理想的人。3、遇事能屈能伸的人,肯定是有胸怀的人。4,处事从容不迫的人,肯定是个淡定的人。5、经常微笑的人,肯定是有头脑的人。6、看透天下事的人,肯定是个有智慧的人。

美惠子

【别说命不好，先说厚德载物你有几德】
一、口德——得饶人处且饶人
　　1.直话：可以转个弯说
　　2.冷冰冰的话：可以加热了说
　　3.批评人的话：一对一的说，要顾及别人的自尊
　　
二、掌德——赞美别人，学会鼓掌
　　1.每个人都需要来自他人的掌声
　　2.为他人喝彩是每个人的责任
　　3.不懂鼓掌的人，人生太狭隘
　　4.一赞值千金
　　5.给别人掌声其实是给自己掌声
　　
三、面德——不给面子是最大的无礼
　　1.中国人最讲究的是面子
　　2.任何时候，给对方一个体面的台阶
　　3.看破别说破，面子上好过
　　4.伤什么，别伤人面子
　　5.千万不要揭人老底
四、信任德一一生性多疑的人不可能有真朋友
　　1.被人信任是一种幸福
　　2.有多少信任，就有多少成功的机会
　　3.疑人不交，交人不疑
　　
五.方便德——与人方便，自己方便
　　1.请主动坐里座
　　2.与人方便，自五己方便
　　3.在他人最需要的时候轻轻扶一把
　　4.为对方着想，替自打算
　　
六、礼节德——有“礼”走遍天下
　　1.彬彬有礼，方能魅力四射
　　2.礼多人不怪
　　3.送礼送到位
　　
七、谦让德——锋芒毕露者处处树暗敌
　　1.切忌锋芒毕露
　　2.放下身段，降低自己
　　3.勿在失意者面前谈论你的得意
　　4.人前勿张狂，人后别得意，为人应低调
八、理解德——人人都渴望他人的认可
　　1.理解，就是给人方便
　　2.理解一般人不能理解的事
　　3.换位思考，替别人着想

美惠子

九.尊重德——把别人的自尊放在第一位
　　1.努力使人感到他的尊严
　　2.给弱者的尊重更可贵
　　3.真正的高手好像平平常常
　　4.地位越高越不能轻视别人
　　5.把别人放在心上
　　
十、帮助德——关键时刻，谁不希望有人拉一把
　　1.无私胜有私
　　2.你的好，别人是会记住的
　　
十一、诚信德——无信不立，狡诈者必无朋友
　　1.诚信为本，重诺守信
　　2.诚信深入人心，成功接踵而至
　　3.失去诚信，百事不可为
　　4.任何理由都无法解释自己的失信
　十二、实惠德——空头支票，万万开不得
　　1.许之以利，晓之以理
　　2.不以利益大小亲疏你的朋友
　　3.尽可能满足对方的欲望
　　
十三、虚心德——让别人显得高人一等
　　1.要一点含蓄，要一点谦逊
　　2 .虚心万事能成，自满十事九空
　　3.虚心求教，成就大业
　　
十四、欣赏德——使别人拥有优越感
　　1.渴望被欣赏之心人皆有之
　　2.“高帽子”的成本最低
　　3.要及时肯定别人的长处
　　
十五、感恩德——不感恩，就别指望有下次
　　1.感恩，是一种歌唱生活的方式
　　2.及时感激，切莫等到花儿都谢了
　　3.感谢你的对手
　　
十六、援助德——雪中送炭，危难之中现真情
　　1.别忘了买人情原始股
　2.当别人危难时伸手援助
　　3.援助人时要让对方乐于接受
　　
十七、激情德——这个社会沉闷者太多
　　1.成功需要激情
　　2.开朗热情，坚冰可融
　　3.用100％的激情去实现1％的可能
　　
十八、形象德——使自己形象成为一流品牌
　　1.名誉比金钱更珍贵
　　2.好形象容易获得认同与喜爱
　　3.你的形象价值百万
　　
十九、爱心——爱像春日的阳光
　　1.永存仁爱之心
　　2.仁爱之人，易获他人合作
　　
二十、笑脸德——没人会拒绝真诚的微笑
　　1.愿微笑之花开遍人间
　　2.微笑是人际交往的万能钥匙
　　3.用微笑轻松应付对手的挑衅
　　4.微笑着挣钱
二十一、宽容德——容不下别人，是因为自己太狭隘
　　1.以容忍改变能够改变的
　　2.宽容为怀，赢取人心
　　3.学会原谅别人的过失
　　4.有时，良好的关系是忍出来的
　　
二十二、合作德——资源共享，利益均沾
　　1.合作是最有效率的借力方法
　　2.合作才能双赢
　　
二十三、善良德——没有人不想与善者为伍为邻为友
　　1.为善者可服人
　　2.勿以善小而不为
　　3.善待每一颗心，
　　4.美德，生命中最闪光的部分
　　
二十四、倾听德一一多看多听，少开口
　　1.会倾听者得人心
　　2.倾听是最好的恭维
二十五、宽恕德——感谢所有折磨你的人
　　1.恕人之过，方显大家本色
　　2.和为贵，责人不可太严
　　3.让仇恨之树长出宽恕的鲜花
　　

美惠子

“给人信心、给人欢喜、给人希望、给人方便”，这十六个字，不光是佛光人的工作信条，也是领导者必须谨记在心的。能“给”，代表心中有无尽的能源宝藏；肯“给”，才是一种宏大无私的度量。

美惠子

“给人信心、给人欢喜、给人希望、给人方便”，这十六个字，不光是佛光人的工作信条，也是领导者必须谨记在心的。能“给”，代表心中有无尽的能源宝藏；肯“给”，才是一种宏大无私的度量。

美惠子

相信办法总比问题多，相信“行有不得，反求诸己”，我们只为解决问题想办法，不为现状发牢骚，

美惠子

【睿思心理分享】一个不能接纳和包容自己父母的人，也不可能真正的无条件接纳自己和孩子。接纳不只是技巧、方法，更是一种价值观和人生态度。拒绝接纳父母，本质是不能接纳自己的童年。而一个否定自己过往，忘记自己来路的人，会失去资格感、力量感，也就不可能有未来，不可能找到去路。

美惠子

世上除了生死，都是小事。从今天开始，每天微笑吧。不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己；无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。今天，是你往后日子里最年轻的一天了；今天，永远只是起跑线。为MH370航班祈福！

美惠子

爱是一个圆

爱是一个圆
淡淡悠悠走在人世间
浮生碌碌依然
谁还在悬念
繁华再美最好是今天
一笑而过看从前
回忆如轻烟
爱是一个圆
得与失看不见
苦与乐在一瞬间
放下路更远
爱是一个圆
你我深情的缘
不问轮回不问天
相信爱 是真心情愿
彷佛微光在人海里面
一点一点的绵延

美惠子

中国两个不“平”凡：
一个叫邓小平，一个叫习近平。
一个在1983，一个在2013。
一个在春天，一个在冬天。
一个划了个圈，一个划了条线。
一个讲的是春天的故事，一个讲的是冬天的事故。
一个让圈里的富了，一个把线上的捕了。
一个制贫，一个治贪。
一个制造了中国特色，一个惩治了中国特“色”。
一个让少数人看到希望，一个让多数人看到希望  !

美惠子

【爱孩子的方法】1.用爱的眼睛发现孩子的优点；2.用爱的鼓励调动孩子的信心；3.用爱的感觉滋养孩子的情感；4.用爱的行为影响孩子的道德；5.用爱的理由拒绝孩子的无理；6.用爱的责任惩罚孩子的错误；7.用爱的意志磨练孩子的斗志；8.用爱的激情回报孩子的真诚。

兰草

这么多爱的能力需要我学习。

美惠子

晨起自勉文

旭日东升，
霞光盈空，
又是美丽的一天；
祈愿崭新的开始，
我有新的体悟与收获。
愿我能充满信心，快乐的学习；
无论顺逆，我都要好好珍惜这一天。
虽然我没有，聪颖的智慧，
愿我能坚定信心，不惧困难，
用奋斗不懈的精神来突破我的拙劣。
虽然我没有好的能力，
愿我能锲而不舍，不畏艰辛，自我勉励，
相信一定可以迎来进步的喜悦。
虽然我的反应不敏，
愿我能专注的学习，
不着急，不攀比，不气馁，
勤能补拙，一定可以超越自己。
虽然我有满身的缺点，
愿我有一颗好学向善的心，
勇于改过，努力学习，
让我成为一个合格的好人。
虽然我非常的平庸，
愿我能绽放亲切的笑容，
少言、多做、多看、
多行好事、不见人过，
愿我的人生越走越丰盛。
如果今天遇到了挫折，
愿我能做一位坚强的勇士，
挥别一切懦弱，坚定生命的力量，
开阔胸怀，越挫越勇。
如果我今天不如意，
愿我能燃起生命的坚强，
感受人生有风雨的洗礼，
才能带给我们成长茁壮。
人生的每一天，
都充满了无比的喜乐与希望，
日日都是好日。
愿我能掌握人生的方向，
不空过时日，让今天成为遗憾。
我是一个喜悦幸福的人，
因为我深知，
有那么多人在关怀
，流着血汗，不计辛劳，
我才能有今天的福分；
因为有那么多人的期待与帮助，
我才能成长，走到今日。
感恩：一切为我们无私奉献的人；
感恩：天地万物，
为我们创造美丽的家园。
愿我们都能珍惜，美好的今天，
永不辜负，我们最珍贵的生命。

美惠子

人生的快乐，更多的是在付出中，而不是在得到中，一味地索求往往给自己带来诸多烦恼。因为善良，所以不曾伤害过他人，那么也就从未伤害过自己；因为善良，所以远离了仇恨，远离了纷争，远离了痛苦，因而生活中感受更多的是快乐；因为善良，我们懂得奉献，乐于助人，而在奉献中收获了心灵的充实和纯净