请来阳光工程的朋友都说句鼓劲的话吧！

美惠子

人生总是要长大，难听的、难受的、难忍的、难过的，可以说都是一些家常便饭，你是如此，别人也不例外，时时提醒自己，以眼还眼以牙还牙，是一种对命运的重复伤害，最简单的理解，总不能用瞪眼回复瞪眼，用嘴咬还他嘴咬，想一想都怪吓人的。——延参法师

美惠子

人生的许多沟沟坎坎总是要自己去过。任何人帮得了你一时，帮不了你一世。不要依靠，不要祈求，依靠只会使自己懦弱，祈求也只是一种安慰。自身的强大才是硬道理。不如挺一挺腰板，种下信念的种子，让坚强之树在心灵之中越长越高。人生活的是自己，再旺盛的藤蔓也有瘫倒的一天。

美惠子

1、输，就微笑地输给对手，决不能够输给自己。2、不要怕出错，因为我们不是圣人。3、不要等着别人发现你，你应该先把自己推出去。4、只有自信的人，才会活的潇洒快乐。5、可以不谈恋爱，但不能不谈爱情。6、要想出头，请先学会出丑。

美惠子

只有按生活本来面貌去生活，我们才能成为真正完善的人。对过去和未来的思考虽然有益，但多数人花费过多的时间反省过去、计划未来，这其实是浪费时间，因为只有生活在此时此地，人才能充分享受生活。好的人生，是一个过程，而不是一个状态；它是一个方向，而不是终点。

兰草

认识到了，就是开智慧，想通了，就会无所求

甜蜜温暖小屋

人这辈子，好事坏事都会遇着，接受现实，努力尽力面对，会有所改变的。我们都会好起来的！！

美惠子

人生五大正能量。1、遇到爱你的人，学会感恩；遇到你爱的人，学会付出。2、遇到你恨的人，学会原谅；遇到恨你的人，学会道歉。3、遇到欣赏你的人，学会感激；遇到你欣赏的人，学会赞美。4、遇到嫉妒你的人，学会低调；遇到你嫉妒的人，学会转化。5.遇到不懂你的人，学会沟通；遇到你不懂的人，学会请教

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人生一条路：走自己的路；
人生两件宝：身体好、心不老；
人生三种朋友：肯借钱给你、参加你的婚礼、参加你的葬礼；
人生有四苦：看不透、舍不得、输不起、放不下。
人生五句话：再难要坚持，再好要淡泊，再差要自信，再多要节省，再冷要热情。
人生六财富：身体、知识、梦想、 信念、自信、骨气！

美惠子

献给正在郁闷的你
一头驴，掉到了一个很深很深的废弃的 陷阱里。主人权衡一下，认为救它上来不 划算，走了，只留下它孤零零的自己。每 天，还有人往陷阱里面倒垃圾，驴很生 气：自己真倒霉，掉到了陷阱里，主人不 要他了，就连死也不让他死得舒服点，每 天还有那么多垃圾扔在他旁边。
可是有一天，它的思维发生了转变，它决 定改变它的人生态度（确切点说应该是驴 生态度），它每天都把垃圾踩到自己的脚 下，而不是被垃圾所淹没，并从垃圾中找 些残羹来维持自己的体能。终于有一天， 它重新回到了地面上。
不要抱怨你的不如意，不要抱怨你的男人 穷你的女人丑，不要抱怨你没有一个好爸 爸，不要抱怨你的工作差，工资少，不要 抱怨你空怀一身绝技没人赏识你，现实有 太多的不如意，就算生活给你的是垃圾， 你同样能把垃圾踩在脚底下，登上世界之 巅。这个世界只在乎你是否在到达了一定 的高度，而不在乎你是踩在巨人的肩膀上 上去的，还是踩在垃圾上上去的。而事实 上，踩在垃圾上上去的人更值得尊重。
年轻，没有失败！看驴生豪迈，不过从头 再来......人生不过如此，又有什么值得你 去伤悲的事，你就当做踩在脚下的垃圾好 了，让它成为你人生成功的垫脚石。

美惠子

【人生两大悲剧】一是万念俱灰，一是踌躇满志。现代人好象特别脆弱，众多名人得抑郁症。这些人一定是从一个极端走向另一个极端。踌躇满志时，坚信自已是完美的，是无所不能的，受到挫折时，又会变得极度自卑，甚至失去继续生活的勇气。为自己找一个准确定位，才能享受生活的乐趣。——易中天
人，最好的心态是平静；最好的状态是简单；最好的感觉是自由；最好的心情是童心。

美惠子

当你开始 微笑的时候，你的贵人也就出现了。当你开始学会为别人让路的时候，你眼前的道路也就畅通了。当你学会站在对方立场考虑问题的时候，你的知心朋友也就来了。

美惠子

李开复: “一切都让给孩子，为之牺牲一切，甚至牺牲自己，这是父母所能给孩子的最可怕的礼物。”--教育家马卡连柯。对孩子的溺爱和娇宠是孩子独立性格形成的最大障碍。多给机会磨练，锻炼独立生活能力。在你抱怨孩子懒，不爱劳动、不知感恩、懦弱无能时，也要反省一下自己是否关心过度，越俎代庖？

美惠子

故事分享：有个男人他勤奋、善良，打拼出一片天地，让家人过上了好日子。他是一个孝顺体贴的好儿子，是一个称职的好丈夫。然而，他没有兼顾好身体，老天也并没有因为他是一个所有人眼中的好人而放过他，最终还是把他带到了另外一个世界。男人想，我生前积德行善，死后应去天堂，可是被上帝一脚踢到了地狱。

男人百思不得其解，于是去天堂问清原委。上帝将他带到一个可以看到人间百态的窗口，男子清楚的看到，由于自己的离开:年迈的老父亲不得不去看大门勉强糊口；貌美如花的妻子也不得不给人打工，承担起生活的重担，如今的她已经憔悴苍老了很多；再看看心爱的儿子，也因为无力支付高昂的学费，遭受着同学们的排斥与嘲笑。男人将这一切看到眼里，心在滴血。这时，上帝说话了：＂因为你的离去，你的至亲至爱陷入极度痛苦之中，在人间过着地狱般的生活，凭什么你该进天堂？！＂爱家人从爱自己开始吧，才有能力爱別人，有健康的身体才能够给家人遮风挡雨...不管男人也好，女人也好，首先善待自己的身体，珍爱自己，才能热爱生活，热爱事业。所以，再苦再累，为了家人，微笑着说：该休息了，没有了身体，一切都是浮云…
… 捡到这个故事的人，接着扔出去，你就是幸福的人！

美惠子

【给自己点亮一盏心灯】世事皆无常，应做如是观：这是句金刚法语，也就是说世界上所有事情每时每刻都在变化着，周围的事物、人员的流动、人心动静等等没有一样是可以静止不动的，所以我们要拥有一颗平常心来对待我们身边的一切事物，做到遇悲不悲，遇喜不喜。生命总是平衡的，以一种我们了解或是不了解的方式而存在。善待自己，转个弯，换一种方式思考，将会有不同的领悟和看到不一样的风景

美惠子

春天除了百花芬芳也有荆棘杂草；秋天除了清风明月还有落叶枯藤；夏夜的凉风虽好，却也有蚊虫肆虐；冬日雪景虽美，却难掩刺骨的冰寒。四季虽美，但都有缺憾。人生亦然。其实人生的价值不在于你活了多少年，而在于你走过的生命中有多少“好时节”。看开了，知足、乐观地活，便能活出人生好时节。