请来阳光工程的朋友都说句鼓劲的话吧！

美惠子

没有过不去的事情，只有过不去的心情。只要把心情变一变、世界就完全不一样了。

美惠子

不要抄近道，否则会白跑。不要走邪道，否则会做牢。不要走黑道，否则会挨刀；不要只想要，付出不能少。不要急着要，一定要戒躁；不要求回报，该到自然到。不要急着要，心静便无恼。

美惠子

走过一些路，才知道辛苦；登过一些山，才知道艰难；趟过一些河，才知道跋涉；跨过一些坎，才知道超越；经过一些事，才知道经验；阅过一些人，才知道历练；读过一些书，才知道财富；过了一辈子，才知道幸福。多一点快乐，少一点烦恼，累了就睡觉，醒了就微笑，生活怎么样，自己放调料。#

美惠子

如果你想拥有你从未有过的东西，那么你必须去做你从未做过的事。

美惠子

胸怀是委屈撑出来的，胆识是饥渴逼出来的， 烦恼是自己想出来的，痛苦是与人比出来的，疾病是不良习惯造出来的，心态是经历炼出来的，快乐是知足养出来的，健康是步行走出来的。 慈悲没有敌人，智慧不起烦恼，解脱才更自在，放下自然轻松

美惠子

【心理提醒：聪明的人应该懂得】1. 过去属于死神，未来属于自己。2.盲目迎合别人，只会葬送自己。3.低头要有勇气，抬头要有底气。4.分轻轻重缓急，才能稳操胜券。5.观景越远越美，看人越近越真。6.活着的时候开心点，因为我们要死很久。7.健康是最大的财富，满足是最大的利益。

美惠子

抬头看天是一种方向，低头看路是一种清醒；抬头做事是一种勇气，低头做人是一种底气；抬头微笑是一种心态，低头深沉是一种智慧。逆境时抬头是一种韧劲，顺境时低头是一种冷静；位卑时抬头是一种骨气，位高时低头是一种谦逊，失意时抬头是一种自信，得理时低头是一种宽容。

美惠子

懂得欣赏自己的生活，才能让自己活得随心所欲。

美惠子

【摆脱拖延症的窍门】1、时刻提醒：将重点特别标注；2、将工作安排在效率最高的时候；3、给自己设最后期限；4、工作分优先级；5、每天至少完成一件你最不想做的工作；6、将复杂工作分块完成；7、避免工作被打断；8、严格遵循计划；9、按时完成，给自己奖励；10、劳逸结合。今天你进步了吗？

美惠子

我们可以转身,但是不必回头,即使有一天,发现自己错了,也应该转身,大步朝着对的方向去,而不是一直回头怨自己错了。

美惠子

如果别人惹了你，并不需要去报复。因为智商差是这世上最远的距离，别人做一件极坏的事，你跟着做，就等于把自己也拉低到同样层级。当有人和你过不去时，请沉默着离开。不要生气，但更不要记得。对付一个人最狠的办法，不是教训他，而是从记忆里删除他。

美惠子

要抱怨自己长得丑，不要抱怨你没有一个好爸爸，不要抱怨你的工作差，不要抱怨没人赏识你。就算生活给你的是垃圾，你同样能把垃圾踩在脚底下登上世界之巅。这个世界只在乎你是否在到达了一定的高度，而不在乎你是踩在巨人的肩膀上上去的，还是踩在垃圾上上去的。

美惠子

不开心，不是生活出了问题，而是你的生活方式出了问题。人生，没有什么东西是你应该得到的。试着将焦点放在自己已经拥有的，而不是那些想得到的；即便再怎么平淡，也是属于自己独一无二的小小幸福。

美惠子

人生道路上，我们每个人都不可避免地面对各种风险与挑战，结果有成功也有失败。不过，人生的胜利不在于一时的得失，而是在于谁是最后的胜利者。没有走到生命的尽头，我们谁也无法说我们到底是成功了还是失败了。所以我们在生命的任何阶段都不能泄气，都要充满希望。

美惠子

不要等待，真正属于你的机遇不多，行动永远比幻想重要；不要抱怨，要直面矛盾和问题，怨天尤人只是一种无能；不要滥交，知己仨俩足矣，别和谁都想成为朋友。