请来阳光工程的朋友都说句鼓劲的话吧！

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一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养、不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。~杨绛《一百岁感言》

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通往理想的道路，是一条蜿蜿蜒蜒、曲曲折折的小径。有时候，我们在这条路上绕来绕去，以为永远达不到理想，其实已经非常靠近目标。

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没有人有资格干涉你的梦想，相对地，也没有人有义务支持你的梦想。能让我们放弃梦想，或坚持梦想的， 终究只有我们自己。对于梦想，你又会做出什么样的抉择？

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佛说，生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不期待的往往会不期而至。 因此，要拥有一颗安闲自在的心，一切随缘，顺其自然，不怨怒，不躁进，不过度，不强求，不悲观，不刻板，不慌乱，不忘形，不以物喜，不以己悲。随缘不是听天由命，而是以豁达的心态面对生活。

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没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来

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【养心六法】1、静心。静能生慧，智者无忧，计较是疼，比较是痛，淡然是福。2、定心。不以物喜，不以己悲。3、安心。尽人事而顺天意，随遇而安即得幸福。4、正心。心术不正损人害己，意志不坚诸事难成。5、宽心。心有多大，舞台就有多大。6、平心。淡泊以明志，宁静以致远。

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【 生活的轻重缓急 】 1、静。少说多听，忍不住就对自己说。2、缓。讷于言而敏于行，话到嘴边留半句。3、忍。能屈能伸，有进有退。忍是进的序曲。4、让。谦和地对待友情，大度地看待名利。5、淡。淡定面对突降的事，淡然应对意外的事。6、隐。沉默是最高的轻蔑，无声是最大的怒吼，内敛是最美的行为。

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我们有一种天生的惰性，总想着吃最少的苦，走最短的弯路，获得最大的收益。有些事情，别人可以替你做，但无法替你感受，缺少了这一段心路历程，你即使再成功，精神的田地里依然是一片荒芜。成功的快乐，收获的满足，不在奋斗的终点，而在拼搏的过程，该你走的路，要自己去走，别人无法替代。

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爱情或许会让你不知所措，会让你嫉妒生气，会让你伤心流泪。但它最终是温暖的，能给你愉悦，能给你安全感。如果不是这样，那要么爱错人，要么用错方法。与其受罪，还不如单身。没有你想要的拥抱，那就先学会一个人坚强吧。

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有些人浅薄，有些人沉默，有些人金玉其外，有些人内在光华。但每个人都会在某一天，遇到一个彩虹般绚丽的人。当你遇到了这个人，就会觉得其他一切都是浮云。

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人性最大的弱点，不是贪婪，不是懦弱，而是一切都想尽善尽美。前者只是让一部分人痛苦，后者几乎让所有的人痛苦。人世间的许多悲剧，正是因为一些人热衷于追求虚无缥缈的最完美的境界，而忽视平淡的生活。

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【人生的财富】1、积极的精神态度；2、良好的体格；3、人际关系的和谐；4、脱离恐惧；5、未来成功的希望；6、信念的容量；7、与人分享自己的幸福的愿望；8、热爱自己的工作；9、对所有的事物有开放的内心；10、严于自律；11、理解人的能力；12、经济保障（金钱）

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活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味。

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我们常质问别人为何不了解我，为何不接受我。一切，都是因为太重视我我我，变成自恋、自我中心，眼里只有自己，容不下别人。自我中心让我们变得紧张，情绪化，失去享受和分享生命的机会。要改变的，原是我们的心胸。生命的目的，不为成就自己，而是学习放下

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人要有羞耻心，才能唤起良知，这是改过自身，重新做人的动力，你才有面目眼睛对眼睛地面对人，面对自己，面对自己的亲人而不让他们因为你的耻辱而无辜蒙羞。改过永远不会太迟，在你和他们还在生时候。