【基本康复】老躺着的抑郁症，正在治疗中,记录自己的每一天

温州抑郁了 · 发表于 12-3-28 17:08:40

阿普唑仑是安眠药吧安眠药吃了是这样子的我改用维度新安眠药就不用吃了所以感觉好了很多

碧海昆仑 · 发表于 12-3-31 14:28:43

森田疗法真的不错

嫣然回眸1001 · 发表于 12-4-7 12:34:24

我现在也正在康复中，很多是都想躺着，但是强迫自己起来做一些杂事，坚持下去，一定能战胜抑郁！

hillchan · 发表于 12-6-25 17:32:48

行动起来,干点事情!

dingdingcat · 发表于 12-7-2 21:43:14

很长时间没有上来了，随便给大家一个交代。这段时间家里、个人发生了很多事情。
但是自己一直在心态上还基本能够健康。自己基本能够控制自己的情绪波动，有时候还有点轻躁。当然这个和触发的事情有关。确实没有想到，还能那么有人气。。。希望我的过程能够帮助到大家，希望大家能够在我的日记里边看到自己好起来的希望和途径。

大家加油。加油不是喊出来的，是做出来的。
所有的战友们，加油！

micky2000 · 发表于 12-7-5 18:35:12

我也是一样，我在单位里还是个副局长，哈哈，很多事都不知道怎么办，也不知何与人打交道，已请了半个月假了，休息也很难受，
现在还在坚持上班，不知道还能坚持多久，

502201794 · 发表于 12-7-6 18:01:57

叮叮猫，你是吃药吃好的吗？是一直吃百优解吗

失败的mj · 发表于 12-11-12 21:58:51

怎么办怎么办？我也是不想干活但是躺着乱想更难过

冰冻罐头 · 发表于 12-12-15 21:37:17

我也是一个抑郁患者，现在基本已经好了，就是身体体质变差了，在家休息调养身体。要走出抑郁其实是很幸苦的。
我觉得最重要的是要找出抑郁的原因，摆正心态，然后完全测底的放松自己，不要给自己任何压力，什么都不 ...
嫩芽绿叶发表于 10-8-9 12:18

说的真好。

冰冻罐头 · 发表于 12-12-15 22:28:16

呵呵
今天第17天了
虽然没有明显感觉到药起效但是这几天状况还算不错各方面都很稳定就是白天太困可以睡一天
不过我想能睡总比失眠要好我会坚持的
不过听说服百忧解到一定时候会出现显著效果我好期待
今 ...
大面包发表于 09-6-8 14:54

冰冻罐头 · 发表于 12-12-16 21:05:02

这个标题取得挺好，我原来也想过一个类似的。

我爱你12345 · 发表于 13-8-13 20:49:56

说真的，这病很讨厌也很让人无奈，一时半会好不了，要打持久战，还很累。但怎么办呢？又没哪个经济实力逃避现实，哎苦不堪言啊！

兰草 · 发表于 13-10-17 14:46:51

我又回到了几年前的老样子。几乎没有任何行动来改变自己。好的时候没有爱惜自己的身体，也不懂得珍惜身边朋友的鼓励。

波波 · 发表于 13-10-17 15:26:46

我又回到了几年前的老样子。几乎没有任何行动来改变自己。好的时候没有爱惜自己的身体，也不懂得珍惜身边朋友的鼓励。
兰草发表于 2013-10-17 14:46

人间有阳光 · 发表于 13-10-19 18:10:04

楼主早不服药了，现在感觉自己还能控制，也不是很好，有一些小症状，生活还过得去。

帐号		自动登录	找回密码
密码			点击这里加入阳光论坛