【基本康复】老躺着的抑郁症，正在治疗中,记录自己的每一天

和和 · 发表于 10-8-26 11:11:28

琉璃近来可好？
波波发表于 10-7-21 08:49

同问

刺眼阳光 · 发表于 10-8-26 12:59:08

同问" />
玉缀儿发表于 10-8-26 11:11

我觉得丁丁猫应该是痊愈了，呵呵

movie · 发表于 10-8-26 15:15:44

以我的经验，绝对不能呆在家里休养，会越来越重的，不管干什么都要找个事做，找个简单的体力工作吧，送水什么的

dingdingcat · 发表于 10-8-30 15:45:29

我又回来了，希望大家都越来越好。
最近又有一些情绪的反复，发现了本好书《我们内心的冲突》卡伦霍妮的，心理分析方面的，主要针对的是神经症，大家可以有机会下来看看。

兰草 · 发表于 10-8-30 20:58:00

很陌生的感觉。祝好~

波波 · 发表于 10-8-30 22:18:17

我妈妈也是抑郁症，之前我也是跟你父母妻子一样，刚开始还能好好的陪她说话开解她，可是久了就很不耐烦，到后面只要她说她没希望之类的丧气话，我就会跟骂她，边骂边哭，我没办法，我骂她只是我很害怕，希望我凶了她 ...
水北天南发表于 2010-8-22 16:30

家属的这种做法要不得，会对抑郁症病友带来负面影响的

波波 · 发表于 10-8-30 22:19:35

我又回来了，希望大家都越来越好。
最近又有一些情绪的反复，发现了本好书《我们内心的冲突》卡伦霍妮的，心理分析方面的，主要针对的是神经症，大家可以有机会下来看看。
dingdingcat 发表于 2010-8-30 15:45

欢迎丁丁猫重现阳光家园。

爱笑的小鱼 · 发表于 10-9-8 21:52:16

好样的！我们一起加油！

爱笑的小鱼 · 发表于 10-9-8 21:53:34

我自己心理也清楚，不是困倦，是想逃避。

爱笑的小鱼 · 发表于 10-9-8 22:10:24

可恨的床！干脆把它劈掉当柴火烧了把！

爱笑的小鱼 · 发表于 10-9-8 22:12:52

我是由于失眠引起的抑郁，越怕越睡不着我是倒班每天休息的时候就一直在家里躺着瞎想，现在吃的氢溴酸西肽普兰一个月了还吃的劳拉西泮阿普唑仑

superhuman · 发表于 10-9-14 20:32:21

我的做法是每天不停地动，只要有时间就动。现在养成习惯了，不动反而觉得自己不应该

dingdingcat · 发表于 10-10-4 19:10:08

我是由于失眠引起的抑郁，越怕越睡不着我是倒班每天休息的时候就一直在家里躺着瞎想，现在吃的氢溴酸西肽普兰一个月了还吃的劳拉西泮阿普唑仑
爱笑的小鱼发表于 10-9-8 22:12

小鱼，倒班肯定是对人体生物钟一个比较大挑战，建议你增加一些体育锻炼和运动，可能有所改善。

守望幸福 · 发表于 10-10-6 14:30:37

我也是老爱躺床上，起来又觉得很累，啥也不怎么想干，可躺在床上又睡不着，想好多事……慢慢地在让自己学着走出来，尽量学着去做些事，转移自己的注意力，真正累了困了，就去休息，不要勉强自己。

映日荷花别样红 · 发表于 11-2-16 12:20:09

想躺着是很正常的，不要觉得有负罪感，这就是抑郁症的一个表现，说明身体需要休息，《轻松告别抑郁症》这本书很好，我就是看了这本书才知道怎样因对抑郁症 1246# 守望幸福

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