其实经历抑郁并非坏事我觉得经历过后自己会变得更坚强（附上我的用药记录）

dingdingcat · 发表于 09-9-12 10:19:54

恩从半个月前就走路上班了
大面包发表于 09-9-12 10:17

不错不错。

大面包 · 发表于 09-9-12 10:23:19

讲讲最近的生活吧每天走路去上班现在已经不会睡过头了不会迟到更不会旷工了工作很有动力
除了工作以外就是娱乐做事很有兴趣
最近胃口越来越好体重恢复的不错身体也越来越好抑郁让我瘦了8公斤最近长了5公斤了和原来只相差3公斤了

dingdingcat · 发表于 09-9-12 10:26:10

讲讲最近的生活吧每天走路去上班现在已经不会睡过头了不会迟到更不会旷工了工作很有动力
除了工作以外就是娱乐做事很有兴趣
最近胃口越来越好体重恢复的不错身体也越来越好抑郁让我瘦了8公斤最近长了5 ...
大面包发表于 09-9-12 10:23

我现在瘦了有12公斤左右，最近体重在小幅震荡

大面包 · 发表于 09-9-12 10:31:24

我现在瘦了有12公斤左右，最近体重在小幅震荡
dingdingcat 发表于 09-9-12 10:26

呵呵~就当减肥吧

吃百优解减少体重是正常现象
要不是因为这个按我现在的饭量我早就和以前一样了

清雅百合 · 发表于 09-9-12 17:31:01

大面包：真的好敬佩你的毅力和积极乐观的心态。日记能写这么久，步行上班能够坚持下去。你的康复过程是我前进的动力。我是从7月24日开始正规吃药的，中间因为疗效的原因药量有所增加，现在近一周以来心情有了明显的改善，我因为也是复发，所以这次不敢轻易停药了。我也想步行上班或跑步等，但就是坚持不下去，下周我一定要以你为榜样，坚持做这些对自己百益无一害的事情。我申请了空间，如果你也有的话，在空间里加为好友吧，这样交流起来更方便一些，因为我们都是在服药的康复过程中。祝大家天天好心情！

大面包 · 发表于 09-9-12 18:54:32

大面包：真的好敬佩你的毅力和积极乐观的心态。日记能写这么久，步行上班能够坚持下去。你的康复过程是我前进的动力。我是从7月24日开始正规吃药的，中间因为疗效的原因药量有所增加，现在近一周以来心情有了明显的改 ...
清雅百合发表于 09-9-12 17:31

大家互相鼓励一起前进~

大面包 · 发表于 09-9-12 18:58:02

呵呵最近恢复的越来越好了我发现我又有爱了这里的爱指的是对异性的爱记得在我病重的时候完全没了这种感觉现在这种感觉又回来了我喜欢的女性我依然喜欢她们（哈哈，好多情啊

）性欲也恢复了

只看该作者 · 发表于 09-9-13 02:04:38

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大面包 · 发表于 09-9-13 14:29:59

今天第114天了星期天今天又被睡眠打败了睡到中午12点才起床可能昨天玩的太累了今天起来后发现心情不是很好又点心慌和情绪低落不知道什么原因也许是戴立新停的太快了按计划昨天应该吃戴立新的但是昨天感觉很好就没吃还有一个原因是昨天一个朋友被他老婆骂因为他前段时间休年假 10多天都在外面玩到深夜才回家昨天晚上他和我说以后叫我不要再找他玩了我感觉像是要和我绝交了影响到了我的情绪

大面包 · 发表于 09-9-14 12:43:14

本帖最后由大面包于 09-9-14 12:47 编辑

今天是115天今天去上班了今天状态不是很好
在我抑郁后我就特别喜欢了解这病但是我发现我越是了解的多越是加重我的心理负担
几个月前我去医院看病我在诊室外等候听见了医生和里面那个病人的谈话那个病人抑郁了5年以上医生说这是慢性病那时候我第一次了解了这病是慢性病去看病之前还好好的从听见这话后就感觉心理有些难以承受担心自己以后会不会被这病长久困扰情绪低落了一个星期后来还是调整过来了
我在论坛看到一会朋友 ligang的一个帖子服用百优解感觉记录看到他完全好了那时候给了我极大的鼓励可是前久他发了一个新的帖子说他4年里复发了4次看到这样的消息我情绪又低落了好久后来还是又调整过来了
前天是周末星期六我感觉特别特别好从来没有那么好过和好朋友出去玩了一天晚上那个朋友的老婆打电话来骂他因为他休10多天的年假天天都在外面玩他老婆不准他再玩了他叫我以后别去约他玩了他也不想玩了听起来像是和我绝交了那种感觉很难受昨天我发现我情绪又低落了
昨天下午没事就上网查抑郁症的资料看视频又了解到这病是仅次于心脏病的威胁人类的杀手看到崔永元说自己还没有完全康复有复发的可能等等一些信息看着看着我又感觉心理开始承受不了了这次不知道要多久才能调整过来

患上这病之后我发现我的心理承受能力很差在我病重的时候稍微消极一点的事物都会影响到我经过一段时间的治疗我的心理承受能力好多了但是还没完全恢复

我以前是一个乐观的人在患上这病之后不断积极的暗示自己但是有时候又会很消极

现在还是担心总怕以后会复发
一方面喜欢了解抑郁方面的知识但是有时候看多了又会影响到心理
我在想两条路
一条路就是干脆以后别接触抑郁之类的信息让自己该怎么过就怎么过完全淡忘
另一条路就是该了解的就了解该知道的就知道影响到心理就调整过来再影响到心理就再调整过来...直到自己心理完全成熟了完全能控制自己了

大面包 · 发表于 09-9-15 20:06:50

今天116天了今天状态还不错

大面包 · 发表于 09-9-15 20:08:53

昨天说的那个什么“两条路”昨天天下午就想通了
其实没有必要刻意的逃避什么也没有必要刻意的强迫自己一切顺应自然就好
当然必要的话太过负面的信息在自己还不能接受的情况下还是少接触或者避开为好
多接触一些积极正面的信息不过身在社会还是不可避免的会碰到负面的信息碰到也没事看开点从容坦然面对不受影响客观的分析辨证的看问题

大面包 · 发表于 09-9-15 20:15:40

今天发生了一件事通过另一个朋友那里了解到我前天提到的那个朋友就是想和我绝交的那个朋友其实不是因为他老婆骂他而是前天很巧合的发生了几件事他误会了我听到后我很难过中午饭都不想吃下午我打电话给他我把那天发生的事说给他听不管他相信不相信我说出来后心里好过多了

大面包 · 发表于 09-9-16 20:21:24

今天117天今天从朋友那里了解到我的那个朋友知道他误会了我和我的朋友昨晚他很内疚喝了好多酒喝醉了他们没有约我去可能是他们知道我不喝酒吧对了今天状态很好

大面包 · 发表于 09-9-17 09:07:28

今天117天今天从朋友那里了解到我的那个朋友知道他误会了我和我的朋友昨晚他很内疚喝了好多酒喝醉了他们没有约我去可能是他们知道我不喝酒吧对了今天状态很好
大面包发表于 09-9-16 20:21

昨天在没完全了解清楚情况下回了这帖后来朋友过来详细的讲了讲我才知道原来他喝醉酒是因为他还在误会我们我听到后太伤心了昨天夜里醒了无数次每次醒过来都在想这事完了本来我的病都快好了突然碰到这样的事我感觉病又犯了我解不开这个结了我今天一大早就起来我不去上班了我要把他们约出来把这事讲清楚~

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一个人而已该用户已被删除	173^# 发表于 09-9-13 02:04:38 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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其实经历抑郁并非坏事 我觉得经历过后自己会变得更坚强（附上我的用药记录）

其实经历抑郁并非坏事我觉得经历过后自己会变得更坚强（附上我的用药记录）