我真的很想死，可是我知道我死了，留给亲人的是无尽的悲伤！

susan_shu

别人都在哼着小曲下班了 我呢  真想哭  中午已经哭过了 眼泪已经干了 头重了一天了  3天没有睡好觉了

悟道2001

好的人，也该分清，轻重啊，叫他多带你出去交游一下，一家人都开心，瞎忙个啥。什么能比一家人开心重要。

susan_shu

下班了  明天还能见到我  我不想死

悟道2001

谁都不想死的，有空来这里聊聊
别乱去想了。

susan2306

当然，那么多人记挂你，你当然会回来这里的。明天见。

乐

你只是产后抑郁
比起我们多年的老病号，算很幸运的了
熬过这个坎，就好了

寂然无为

你病的急，哪天去的也会很快

虚空

我以为孤身一人才会想死，没想到有孩子有老公还想。。。。

触摸阳光

这些症状我们这里的病友都是经历过的，既然我们都走过来了，你也可以的，虽然过程是很痛苦的，为了你的孩子，你的老公，更为你自己，再痛苦你也得努力，坚持服药，症状会得到缓解的，药物的起效有一个过程，所以一定要耐心坚持服用。

jenny1982

坚持吃药，会好的，这么多人的经历都告诉我们，坚持药物治疗，心理调节，慢慢就会好的。有空上来和大家聊天

兰草

８００－８１０－１１１７心理危机干预２４小时免费热线
我打过这个电话．
活着，才会有希望，快乐的日子还会回来，很多人都经历过这个过程．很羡慕你，有可爱的儿子．你一定行的．学会爱自己．我现在真实的状态不算好，我还要努力的走下去．

波波

现在，治疗抑郁症是你目前的唯一任务。其他的事情，以后再说。

一天时间不到，这里的楼已经盖到这么高了，从中可以看出战友们对你的关心。大家都给你许多有益的建议了，请你好好考虑一下，结合自己的实际以决定取舍。

你并不孤独，我们会同你一道抗抑郁，我相信你会度过难关的。阳光家园里有一位战友，曾经也是非常痛苦，百念皆灰，想一了百了。但当现在走出抑郁后，生活得比以前还幸福。目前已经成为阳光家园的一名骨干。她的帖子你可以去看看http://www.sunofus.org/bbs/thread-17962-1-1.html我相信，只要不放弃，不抛弃，坚持治疗，注意休养、休息、调节、运动、规律生活、按时作息。。。你会走出抑郁的。届时，经历过风雨后，你会感受到阳光会更加灿烂！

我也曾经感觉异常痛苦，觉得活着只是一具行尸走肉，了无生趣，现在我已经大有好转。能够积极面对痛苦和困难，接纳现实和症状，乐观生活。这是我记录治疗和康复过程、感受、体验的帖子，希望对你有所帮助。http://www.sunofus.org/bbs/thread-32054-1-1.html

记住，请你不要擅自停药或者减药，要严格按照医生的医嘱进行药物治疗。在治疗过程中多与医生沟通。现在，如果可能，请你马上请假休息，家里的事情也尽可能让家人帮你分担，确保心身都能够得到休息。这些对你的康复都很重要。

切记，在身处抑郁期间不要作出重大决定，特别是带来负面影响的决定，如辞职等。否则，当你走出抑郁后会后悔的。

还有，降低对自己的期望值，对事情不要再追求完美，也不要过于认真。凡事顺其自然，天不会塌下来的。

坚持就是胜利！！

祝福你！！

susan_shu

我又熬过了一天 我天天都是在煎熬 我知道我再也回不去从前了

susan_shu

看到别的妈妈抱着小孩祥和的样子 我想到了我曾经那么惧怕自己的儿子  连最起码的洗奶瓶都觉得害怕  我不知道我以后怎么去抚养这个小孩  我连跟儿子睡觉都怕！
照顾不了老公 照顾不了老人 把儿子丢给老人照顾  老人的身体却都不好  婆婆癌症刚康复 公公近期查出帕金森 就是这样两个善良的老人在老家帮我照顾小孩  我却什么都不能作  感恩的同时 看到他们为了让我开心而制造的欢乐气氛却更加难受 我只能假装快乐！
我是罪人 什么事情都没有发生  都是些应该快乐的事  我却象死尸一样，害怕这个害怕那个。我想振作，可是做不到！

波波

你的这种消极认知是扭曲的，是抑郁症的干扰带给你的。这种认知只是你目前的一种糟糕的感觉，可以说存在主观的虚构成分，并没有反映出真实的、客观的事实。许多战友（包括我）走出郁抑后，都感觉自己各方面的能力并没有受到什么影响。

走出郁抑后，你会比以前更棒！生活会比以前更觉得幸福！！