我的森田感悟——告诫自己1

914086

我们就像那几个游客，当得知自己患上了让人难以启齿的心理毛病时，心里那个痛是一般人没法想象的，但我们并不是束手无策，并没有不可救药，要知道我们不是一个人，在这个世界上还有不知多少人和我们有着一样的烦恼，我们可以携手并肩，一同上路，照样可以有说有笑，可以欢欢喜喜，让我们一起努力，去超越陷越深自我，去锻造奇迹，    这话听起来好象谁都会说，而且绝对比我说得好，但我们一直这样躲在阴暗的角落里自苦自怜也不是个办法！所以大家一起努力去克服吧，   关注了论坛有一些时候了，一直没敢开口，今天说了几句，希望和大家交个朋友

奇迹

我不知道你有没有这种感觉，眼睛特别怕光。觉得自己眼睛生来是受罪的，不起任何作用。那时也想过，如果戴上墨镜，就舒服多了。想

归想，根本就不敢戴，如果戴上那不就成了怪物。有事做好一点，如果静静座着，眼球整个是在和光打架，所以我一直喜欢阴暗的地方。

随着年龄增长，老了稍好一点。

还有是前天提到的，自己本来好好的，遇见陌生人就很不自然。这两点表现是最突出的，但后者随着年龄增长，老了就不怎么明显。

奇迹

我只是问一下你有没有这种情况，没有必要去咨询去克服。人老了，这些现像也不明显。加上一直都在吃药，很多以前不好现像都不存在。

绿罗裙

原帖由 武汉小武 于 09-1-30 10:04 发表
以前很长一段时间我基本只在美丽人生版块，其他版块基本不去，其实其他版块也有很多精彩的地方。生活中从来不缺乏美，只缺乏发现美的眼睛，这话一点不假，呵呵。

我虽然只是生活版块的版主，但我在这里的活动天地并不局限于生活版块，我也常常去看其他版块看看，学习一些心理方面的知识。
你以前总是说好了就不再来，还以为来的都是还没好的人。其实不尽然，比如我吧，我真的觉得我早就没什么毛病了。之所以经常来，只因为现在还是单身，生活里没有什么可忙的，所以就干脆上这儿交朋友，学心理了。

绿罗裙

原帖由 武汉小武 于 09-1-30 10:26 发表
，裙子，我以前说的话你印象好深刻呀！其实以前说这个话的心里你知道是什么吗？是不想承认自己的了这个病，想让自己快点好，好了以后彻底忘了这段历史。

我记得这里的很多人，甚至还有他们说过的一些话。所以你以后在这里说话可要注意了
我是一个不管做什么事情都很用心的人

致一

抱歉。昨天一早出去，回家开机已经很晚，所以回了一个贴子就睡了。

其实不必在意形式，你们两个的问题属于同类， 可以互相借鉴。再有，原本我没打算从意识改变思维谈起，本来是想“扬汤止沸”，但我回答的速度显然跟不上你思考的速度，现在看来不讲透就更有问题了。我没急着回帖另外的原因是，你的这些问题并非三言两语就可以了事的，所以别着急，我也专门推荐了两本书。

“不纠缠思维，不搞清理论，那我干什么呢？”为什么一定要干什么呢？想干什么就是问题所在，你其实想证明自己（自我存在的价值），这是愿望，这是意识里的东西，于是思维就开始运作筹划，问题是最终你往往感到力不从心，对吗？

“说这是不对的，那是不对的，可是你没有说那是对的！”这是天才一般的理解，就是这样。把错误的东西都排除了，正确的自然显现，正确并不是独立存在的。而且所谓正确的一定是你自己的领悟，否则就谈不上正确。

914086

我觉得认识自己好困难，我为什么焦虑？为什么恐惧？为什么抑郁？为什么自卑？为什么有时候感觉不自在？为什么有强烈的心里冲突？我不知道，我甚至不知道我有心理冲突。

我也有同感啊，为什么这么多为什么会发生在我们身上，为什么病魔会选择了我们，为什么我们该忍受这狗日的痛苦，为什么不是别人偏偏要是我们，这到底是为什么为什么啊               上帝把我们骗来了这个不知是什么鬼地方的人间，还要这样欺负我们，让我们受气，这到底有没天理啊              有时候真的会觉得自己很可怜，简直活得太荒唐太没道理了，真不知道妈妈为什么会生出这么件不合格产品，真是活受罪，还不如死了算了                大家也都有过这种想法吧

奇迹

我觉得没那么多的为什么，好象都是没有原因。认识自己，找到为什么，还是不能解决问题。我只是为什么思维不能作主，完全要由情绪来操纵。一切道理自己都懂，到了关键时刻，像生病一样照样发生。只能由它象病一样慢慢发过，有什么办法。我几十年岁月不就是顺其自然，一切由它摆布，也没有时间去想为什么，只是活得真苦。我们是最苦的一代人，但和精神上苦比起来，那些苦是微不足道。

奇迹

小武说我象是强迫症，我用症状标准对照自己，基本符合，大多数还很贴切。但和神经症性抑郁标准对照，还是符合，我觉得有些搞不懂，为什么两种症状，在我身上同时存在。还有一点，这两种病症应该是没有昼重夕轻表现。但在发病两三年里，这些症状在我身上还很明显、很严重，这些是我记忆尤新的，奇怪！