朋友们，大家都夸夸自己！进来进来，放心大胆的夸吧！

美惠子 · 发表于 10-5-3 07:57:58

　承认我们自己的价值，是迈向更加真心地爱他人的一步。

美惠子 · 发表于 10-5-3 07:58:39

　真正的谦逊态度更注重于奉献，使别人走在前面，而不是非得让我们自己挤到前面。当谦逊的态度成为我们的自然习惯时，我们总是留心我们需要做出什么牺牲来帮助他人。

美惠子 · 发表于 10-5-3 07:59:40

接受他人帮助，就培养充满爱的人际关系来说，是最佳和最困难的方式之一。

　　我们想掩盖自己的弱点，展示自己的美好一面，这是再自然不过的事情。尽管如此，谦逊可以让他人确切了解我们的为人，从而具有让人际关系发生革命性变化的潜能。谦逊与其他关爱他人的个性特点一样，是反文化的。它突破了我们文化中那种"要敢冒险"的观念，并认为人际关系是美好生活的最重要部分。

　　承认他人的需要

　　对陌生人表示谦逊比对最亲近的人表示谦逊，常常要容易得多。多年来，我从他人的婚姻关系中看到了这一点。丈夫对妻子生气，或者妻子对丈夫生气，是因为双方都感到"我没有得到对方应有的帮助；我的配偶是在伤害我而不是在帮助我；我为何要为他（或她）做点事情呢？"

正是因为这种态度，两口子会因气愤而争执不休，变成了对手而不是爱人。于是，自我的维护变得比体贴对方更重要了。真正的谦逊意味着，先将自己关心的事情放在一边，并设想站在对方的角度考虑问题会是什么样子。

美惠子 · 发表于 10-5-3 08:01:20

要养成的习惯

　　当你认为受到了不公正批评时不要还击。花点儿时间考虑他人的批评有无道理，并从当时的情况中汲取教训。

　　不要将精力浪费在自尊心上
具有爱心的人不会在自尊心上浪费精力，他更清楚生活中最重要的是什么，并会实践自己关爱他人的愿望。

　　当我们透过谦逊的目光观察自己的弱点时，我们的弱点就成为了优点之所在。
谦逊取决于态度，而不是取决于行为，而且，它首先来自于我们关爱他人的愿望。

美惠子 · 发表于 10-5-3 08:02:16

把谦逊作为生活方式

　　下面3种对现实的反思，是保持真正谦逊态度的关键：

　　1. 一切所得都离不开别人的给予。

　　2. 我对宇宙的知识有限。

　　3. 我的生命都全然依赖于身外的世界。

　　当我们把这3种现实融进我们的态度中，谦逊就是不可避免的。

　　1. 一切所得都离不开别人的给予。如果你承认自己有骄傲的倾向，那么你就已跨出了通往谦逊的第一步，并作好了跨出第二步的准备。通过反思"一切所得都离不开别人的给予"这一事实，你将在谦逊的大道上继续走下去。生命本身不是你选择的。你一旦出生，有人就会在几年之内满足你的一切身体需求。你的大脑和各种体能是供你身体发育的馈赠，保持你身体机能运转的血液不是由于你的努力而流动。不管你得到什么样的成功，都离不开他人的帮助。

2. 我对宇宙的知识有限。我们之中最聪明的人也不过是掌握了些许的知识。被人赞美为人类思想史上最伟大的头脑之一的艾萨克·牛顿爵士，有一次说过："我似乎只像个在海滩上戏耍的孩子，不时兴致勃勃地捡起一块更光滑的卵石或一个更精美的贝壳，殊不知在我面前的是全然未知的真理海洋。"

　　牛顿的话代表了我们大家的心声。拥有空气动力学博士头衔的人可能对人际关系知之甚少；在心理学方面有修养的人可能对物理学一窍不通。我们可以对宇宙的一个小小方面积累不少的知识，但面对着浩瀚的知识海洋，我们依然是愚昧无知的。鉴于我们少得可怜的知识，我们骄傲的理由又在何处呢？

　　3. 我的生命都全然依赖于身外的世界。我们每个人都不是靠自己成功的。我们在生活中的成功，或甚至我们在地球上的生存，都不能全归功于我们自己。我们每个人都依赖外界某种形式的帮助，来克服我们生活中的错误并取得进步。

美惠子 · 发表于 10-5-3 08:03:10

这就是真心谦逊带来的快乐--对他人如此关爱，以至于我们肯定他人的愿望，远远超出了我们任何自私的野心。

　　如果你做了以下几件事，你的人际关系会是什么样子？

　　■ 乐意放弃自己的"权利"从而给他人带来好处。

　　■ 寻求可以助人的位置而不是权势的坐席。

　　■ 利用自己的财产、能力和生活中的地位帮助他人成功。

　　■ 视自己拥有的才干、时间或地位为（外界的）馈赠。

　　■ 在他人以他们自己为重时并不怨恨。

　　做到个性化

　　可供你讨论和反思的问题

　　1. 反思上个月你从别人身上看到什么样的行为反映出谦逊的态度？

　　2. 你何时曾因他人的损失而获益？

　　3. 谦逊意味着不但承认他人的价值，而且也承认自己的价值。你觉得接受自己独一无二的天赋或者他人的天赋很困难吗？你为什么这样想？

　　4. 什么东西让你有价值？

　　5. 你最难牺牲掉的东西是什么？

　　可供你应用的选择

　　1. 在你生活中你认为谁最难超越你？本周你能做什么事使他能暂列头名？

　　2. 本周，你可以找一个普通地方--杂货店、厨房、休息室--然后问"如果我……会对你有帮助吗？"如果答案是肯定的，那么你就做。

　　3. 想出一个与你经常交往的人。即刻就把你自己放在他的处境上，以此来做到谦逊。你今天对他或她表示关爱的最佳方式是什么？这一表示关爱的举动会让你做出牺牲吗？

美惠子 · 发表于 10-5-3 08:13:22

宽容他人就是善待自己
　气量大一点，生活才祥和
　若容不下生活，生活也容不下你
　好了伤疤就要忘了疼．
　别让仇恨的种子“遗传”
　嘲笑是水灾，包容才能无害
　友情如水，宽容是杯
　欺骗他人，受惩罚的是自己
　与人争辩是一场没有胜利的赌局
　理解之中见晴天

美惠子 · 发表于 10-5-3 08:13:41

试着接受世界的不公平
　成功是从寂寞开始的
　低谷的短暂停留，是为了向更高峰攀登
　尽力了，不一定是最好的
　付出不一定得到回报
　责骂的暗语是期待
　煤堆里的金子看不出光泽
　下雪天，赏雪天
　出头的椽子先烂
　太能干也是一种罪

美惠子 · 发表于 10-5-3 08:14:19

残缺是另类的美
　完美是一种海市蜃楼
　松开拳头，张开手掌，接纳残缺
　有遗憾的人生才是一场美丽的戏剧
　批评多了，进步的药方就全了
　正视缺点，才能改正缺点
　穷人也可以投资幸福
　错过与圆满的链接

美惠子 · 发表于 10-5-3 08:14:34

我们都是自己的救世主
　怀有成为珍珠的信念
　推倒不切实际的象牙塔
　别被无常的命运打倒
　向“不可能”宣战
　只专注于脚下的路
　不做自己的“降兵”
　用汗水买成功的彩票
　屡战屡败的死敌是屡败屡战

美惠子 · 发表于 10-5-3 08:14:45

别因麻木冷淡了生活
　规划，追逐梦想的365天
　有信心，才能有奇迹
　带着激情上路
　阻止人生的苍老
　脚踏实地是最好的选择
　历练太少，就会被挫折绊倒
　走别人没走过的路
　发挥优势，我能

美惠子 · 发表于 10-5-3 08:15:01

与人分享，可以复制更多的快乐
　谁也不想握住不温暖的手
　把爱分出去，快乐就会越来越多
　别让自私在家里过夜
　灵魂最美的音乐是善良
　远离吝啬的魔鬼
　左手给予，右手收获
　给他人留路，也是给自己铺路

美惠子 · 发表于 10-5-3 08:15:15

面朝大海，春暖花开
　爱，从自己开始
　向世界宣告：我很重要
　按照自己的旋律给人生谱曲
　不可能让所有人满意
　无畏群星闪耀，我有我光彩
　走出心灵的监狱
　用太阳战胜阴霾
　打败了自己，远离了成功
　拔掉心中自卑的刺

美惠子 · 发表于 10-5-3 08:15:26

为小事抓狂是跟自己过不去
　生命是一件礼物
　让阳光照进生活
　最好的一定会到来
　人在低处也飞扬
　尝一杯快乐的美酒
　一场挫折，还是一场游戏
　不做冷风里的寒号鸟

美惠子 · 发表于 10-5-3 08:16:05

悦纳烦恼，将心事交予清风浮云
　把悲伤留给上苍
　善待自己，让机遇主动叩开房门
　别抱怨，谁的人生没坎坷
　吃亏也是一种福
　向世界敞开心扉
　为爱低头，给别人也给自己一片天地
　感恩是最美的幸福

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