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给自己注入积极基因
一个人可以偶尔消极,甚至可以有时很消极,但决不可以没有积极。唯有积极能将我们拉出情绪困扰的沼泽。
将自己名字加括号括起来,存而不论,将精力用于发挥自己:长处和潜能。拯救自己——力量不是给予,而是实现。
积极状态是指一个人所具有的出色的综合的心理素质,是积极地人生态度,这种心理素质促使一个人热爱自己,热爱他人,热爱这个世界,拥有快乐和幸福。
真正的积极有时包括一种无为,一种面对现实的客观和如实接受,接受该接受的,做自己能做的,看上去很无奈,但它却是最佳的积极,因为此时此景,没有比这一行为更好的主动。
想想一些神经症患者,他们的生命真是有些过于豪华了。无病呻吟,主观想象和夸大幻想,放大自己的不幸。设想如果他们得了只能活几个月的不治之症,他们会将痛苦放大到什么程度!也许自己早就给自己吓死了。
积极状态也许并不是保证成功和杰出的手段,而是内心积极、宁静和幸福的前提。
积极是一个动态的过程,如果把它当成一个静止的结果,它立即就没有什么意义了。
如果从积极的角度看,面对死亡,有的人表现积极,视死如归,在生命的最后一刻生命仍然放射出绚丽的光彩,而另一些人,则不那么积极,悲观绝望,怨天尤人。功利是从利益的角度看问题,而积极则是从人性的角度和生命自身的意义角度看问题。如今的功利主义损害了积极的意义,令人觉得利益的获得才是积极的标志。这是一种浅薄的观点。 |
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