朋友们，大家都夸夸自己！进来进来，放心大胆的夸吧！

美惠子

自爱的人最可爱。

真正自爱的人就是，时时口出良言，心有善念，身行好事；常以善意对待他人，他人也会同样用善良的心回报；如果口出恶言，身造恶行，心想恶事，别人也会以牙还牙，这正是自取其辱。既然惹人厌恶，还有什么可爱/

感谢母亲

好好修炼，享受生活！服务更多，更好的自己！

美惠子

感恩能使我们成长，报恩能助我们成就。

用感恩的心、用报恩的心，来做服务的工作，便不会感到倦怠与疲累。

knighttemplars

前路的黑暗，可以用自己心中的光明去照亮

美惠子

感谢给我们机会，顺境、逆境，皆是恩人。

随时随地心存感激，以财力、体力、智慧、心力、来做一切的奉献。

美惠子

每天早上，我会习惯性地照镜子，对里面的自己微笑，
然后，真心地说一声：你是最棒的！
别笑，这真的很管用……
一个人在外的日子，学会了自己疼自己，自己在乎自己，自己肯定自己
对别人微笑的同时，自己的心情也是愉快的，
我从不吝啬笑对生活，因为我知道，只有这样，生活才会对我微笑

美惠子

快乐的理由（转自心理辅导杂志）

□曾奇峰

１、 新的一年又来了，我还活着；我竟然还活着。

２、 在过去的一年中，肯定有很多人很不情愿地离开了这个世界，若不快乐地活着，很对不起他们离去时对生命的眷恋。

３、 让爱我的人看着我快乐，那是对他们最好的报答。

４、 让恨我的人看着我快乐，那是对他们最好的报复。

５、 忧伤或者快乐，都是一样地过日子，选择快乐并不会更麻烦一些。

６、 也许生活中确实发生了一些令人忧伤的事，快乐不可能改变事实，但却能改变这些事件可能导致的最后结果。

７、 与其为忧伤而忧伤，不如用快乐驱赶忧伤。

８、 在任何时候，快乐都是给自己和给他人的最好的礼物，而忧伤不是。

９、 快乐比忧伤道德，佛所说的慈悲的意思，就是与一切众生乐，拔一切众生苦。

１０、 快乐比忧伤健康，被快乐滋养的心灵和躯体能更好地抵御疾病的侵袭。

１１、 快乐当然也比忧伤更美丽，就像阳光比乌云更美丽一样。

１２、 因为情绪是可以传染的，所以在人际关系中，快乐是一种礼貌，而忧伤是一种不礼貌。

１３、 人一生下来就会哭，笑是后来才学会的，所以忧伤是一种低级的本能，而快乐是一种更高级的能力。

１４、 快乐并不昂贵，有时候它只需要几分钟的幻想、几句交谈或者几个笑声。

１５、 当快乐成为一种习惯的时候，你甚至不需要给快乐找理由。因为快乐，所以快乐。

乐之路

阳光姐姐无疑是个乐观阳光的人，很是羡慕你老公哇，同时也愿你们一家人能够永远幸福。
也感谢你给我们提供了这样一个地方，那么我就开始不知羞耻不遗余力地表扬自己吧：
1.本人非常敬业；
2.只要喜欢一件事就会很努力地去干；
3.长得不算一表人才但也能让绝大多数人和自己满意;
4.打羽毛球还算是个业余高手;
5.富有爱心,无论花花草草,猫猫狗狗,小朋友小动物都能让我喜爱不已;
6.能够很快适应绝大多数环境(不包括那些自己不知道滴)
7.能够吃苦耐劳,酒店宾馆各种奢华环境我欣然入住,乡村僻野不管条件艰难我也能撑得下去
8.智商绝对不低
9. 唱歌非常在行
10.重情义
11.不贪小便宜
12.不恃强凌弱
13.乐观积极
14.意志比较坚强
15.为人还算公正无私
16.忍耐力不错
17.一生最爱就是学习
18.不太容易骄傲,人的欲望总是无止境滴......
19.不满足于现状(再次印证，人的欲望总是无止境滴......)
20.为人还算谦虚
21.喜欢音乐
22.有自知之明
23.懂得珍惜别人的劳动成果与好意
24.会游泳
25.喜欢运动
26.喜欢挑战

已经做到最无耻了也还是只写得出这么一些，反观缺点倒是有过之而无不及，惭愧惭愧。不过还是要为自己能有这些优点而高兴一下的

美惠子

原帖由 乐之路 于 09-2-1 05:40 发表
阳光姐姐无疑是个乐观阳光的人，很是羡慕你老公哇，同时也愿你们一家人能够永远幸福。
也感谢你给我们提供了这样一个地方，那么我就开始不知羞耻不遗余力地表扬自己吧：
1.本人非常敬业；
2.只要喜欢一件事就会很 ...

乐之路，你真是好棒呀，拥有这么多优点，让我真的很佩服、很羡慕你，能够看到自己的优点，就是善待自己的最好表现，怎么能说是不知羞耻呢，这是非常大方、自信的表现，我们很多朋友就非常缺少这种勇于张扬自己、表现自己的勇气，我们常常过于内敛，过于谦虚，甚至有些朋友过于自贬，这都是不太好的，希望你再接再厉，努力写出自己50条优点，能写出100条就更棒了，为你加油！

两个世界

1。我觉得自己很勤劳，二十多岁了，也没做出什么来，现在还在为衣食住行犯愁，但我觉得我是尽力的了，不遗憾。
2。我为人善良，乐于助人，旁边的人对我的感觉都比较好
3。我知道人生需要朋友，所以我注意结交朋友，现在的朋友是比较多的，不孤独。我的朋友都说我人好。
4。我是一个有梦想的人，每天都在为我的梦想努力，
5。我是一个很节俭的人，能用就用，不要浪费一丁点
6。我很爱护我的弟弟妹妹，希望他们健康快乐的成长
7。我是一个很有同情心的人，小时候抓到的田鸡爸爸说要杀来吃，都给我偷偷的放走了
8。我有正义感，看到别人受到欺负，我都很想去帮助别人
9，我为人老实，老板有事要出去，都叫我帮他看店。师傅也叫我帮他拿贵重的东西回来，老板，师傅都喜欢我
10。我觉得我比较受女生欢迎，和旁边的男生对比，我就知道了，呵呵

[ 本帖最后由 两个世界 于 09-2-1 22:05 编辑 ]

乐之路

谢谢美惠子姐姐夸奖
话说几次见了楼上这位兄弟的头像都觉得有几分自己童年的影子，不知是兄弟本人否。
即使只有兄弟的最后一条优点，我已经觉得很幸福了哇

美惠子

原帖由 两个世界 于 09-2-1 21:52 发表
1。我觉得自己很勤劳，二十多岁了，也没做出什么来，现在还在为衣食住行犯愁，但我觉得我是尽力的了，不遗憾。
2。我为人善良，乐于助人，旁边的人对我的感觉都比较好
3。我知道人生需要朋友，所以我注意结交朋友， ...

两个世界，你能找到自己这么多优点，真的很不错，我们需要自己来肯定自己，不要总把希望寄托别人身上，就算别人不爱我们，我们也要自己来学会爱自己，希望你能保持自己良好的心态，努力找出自己更多的优点，让自己的每一天都能过得开心、幸福！为你加油！

两个世界

那是我98年的一寸照

美惠子

                                                  活在感恩的世界里

凤凰网华人佛教

曾经看过一段话，一直在给我鼓励、给我帮助，使我对人、事有积极的理解。这段话是这样说的——“活在感恩的世界里：感激斥责你的人，因为他助长了你的智慧；感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力；感激遗弃你的人，因为他教导了你应该自立；感激欺骗你的人，因为他增进了你的见识；感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志……” 从心理学的原理分析，事情本身是没有意义的，事情的意义取决于人们大脑对事情的反应，悲观主义的人往往看到事情负面的意义，乐观主义的人往往看到事情正面的意义，思想狭隘的人认为事情只有一种意义，思想开放的人会考虑事情不同的意义。

活在感恩的世界里是一种积极的心态，也是一种智慧的生活态度。如同《笑傲江湖》中令狐冲学“吸心大法”，别人打在他身上的掌力越大，他增长的功力越大——别人对你的伤害越大，你得到的磨炼也越大。如果在逆境中自己心灵的品质也能不断提升，那么人生一定会过得坚实而有信心。

有的人会说，别人的帮助会让我成长，这可以理解；叫我想着别人的伤害也能让我成长，这我做不到。其实，每个人都能做到。但有两点需要注意，其一是调整自己的思想观念。当挫折或伤害来临的时候，不要首先想到我怎么这么倒霉，不幸的事总是发生在我身上……而要首先想想这件事对我有什么价值？对我的人生有什么帮助？要培养自己从积极方面看待事物的思维习惯；其二就是要用感恩的心来面对挫折，思维习惯的培养有一个学习的过程，要给自己时间和耐心，尤其是那些习惯于从消极方面看待事物的人，更需要有意去练习。

活在感恩的世界不仅需要换一个角度看待事物，还要有一颗感恩的心。台湾的海涛法师在一次对大学生的演讲中说到：同学们，当你们拿到一张纸的时候，你们便和整个世界联系在一起了，为什么呢？你们知不知道纸的妈妈是什么？是树，由一颗种子，通过阳光、空气、土壤、水分的作用，长成一棵大树，经由伐木工人伐木，造纸厂的工人加工，印刷厂的工人印刷，再经由总经销商到零售商的商务销售，最后才到你的手里，所以，当你拿到这张纸的时候，你和整个世界联系在一起，你应当感激这整个的过程，感激这么多人的劳动。 一张纸的来由尚且有这么复杂的过程，我们人生中经历的过程就更加复杂，无论是顺境还是逆境，也无论和什么样的人接触，每一个过程都是来之不易的，同时也是独一无二、不可重复的，都值得我们怀着感激的心，生活在其中。

美惠子

活在感恩的世界里是一种积极的心态，也是一种智慧的生活态度。