与抑郁共舞（当抑郁症是朵花戴在头上）

何君十 · 发表于 10-5-14 05:15:04

阿尼说
抑郁症是修行的契机
是助缘
每天早醒
那不正好修行吗
大礼拜消业障最有效
对治抑郁症最有效

何君十 · 发表于 10-5-14 05:16:59

阿尼告诉我
在昆明有莲花精舍
每周2、4、6、7下午有上师讲法
阿尼留了上师的QQ和博客

何君十 · 发表于 10-5-14 05:18:15

阿尼骑一辆小巧的自行车离去

莫非这是冥冥中的一种安排？

何君十 · 发表于 10-5-14 05:26:33

哦
对了
头一天是女儿翩翩生日
笨妈去和女儿、外孙扬扬聚聚
吃了晚饭
晚上还好
早上就又忧郁了

何君十 · 发表于 10-5-14 05:30:47

昨天是这一阵很低沉的一天
从海埂回来
碰见邻居
听说要交互助医疗费
这个事情从前一概由犟爹管
笨妈从来不过问
这一下子就惹起了很大的忧愁
说不清道不明

何君十 · 发表于 10-5-14 05:33:04

敲邻居老洪家门
请你们有事情多关照
笨妈这一阵情况很糟糕

再怎么
邻居是应该互相帮助的
别说犟爹曾经是他们的同事了

何君十 · 发表于 10-5-14 05:37:38

女儿栩回来
讲到婚姻问题
口无遮拦
与世俗相悖的话语
让老笨妈沉重

唉
血压不低
158/93
吃了药
这一下午怎生将息
不能躺在沙发上胡乱看电视啊
翻身下地
去了水库
换了泳衣，绕水库行走4圈
大约3公里

6点半由水库回家
栩说不吃饭了
由着笨妈自己吃点剩下的冷饭

何君十 · 发表于 10-5-14 05:41:41

用药第23天
心里嘀咕
药物干吗还不显示出更理想的效果呢？
要不要换药
要么加一粒
药物副作用太厉害
比过去厉害
抑制食欲
受不了啊

何君十 · 发表于 10-5-14 05:43:33

挣扎着走过每一天

今天去华亭寺去
去参加7天的楞严法会
诵一部楞严经

何君十 · 发表于 10-5-15 05:44:28

本帖最后由何君十于 10-5-15 05:49 编辑

药效不是很理想
尽管在寺院诵经声中
在阿弥陀佛声中
笨妈沉重的心境没一点松解
昨天下午3点半
用药第23天加服1粒聚立能（氟西酊）

昨天下午去做电气石汗蒸
这是一个重要的办法
勉强能够安宁度过两个多小时

今天早上再上西山华亭寺
诵经一会儿然后溜达溜达

何君十 · 发表于 10-5-16 05:50:26

音乐有很好的治疗作用
只要找对了
立马就能将烦躁难耐的心抚平

《逝去的村庄》效果很好
就像抓住一根救命稻草

何君十 · 发表于 10-5-16 05:52:12

在华亭寺颂楞严咒
当成一种生活
生活无处不在，森田疗法无处不在嘛~~~~

何君十 · 发表于 10-5-16 05:54:44

中午回来
去马街汗蒸
还好，汗蒸又恢复了
电气石汗蒸使人全身通畅

何君十 · 发表于 10-5-16 05:58:58

用药第23天开始加服1粒聚立能（氟西酊）
昨天下午感觉比较轻松了

中午回家碰到朱巧
她也是新近丧偶
并且在三月份死了大儿子

但她却没有任何阴霾
心境跟平常没有两样
一个人在家独处打毛线
她为我树立了一个好榜样

何君十 · 发表于 10-5-16 06:01:23

朱巧介绍我去省中医院找帅涛医生
说吃中药是比较有效的方法
这一下提醒了我
是的，去看中医吧
中药配合想必很好呀

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