我的心已经死了,剩下一具透着气的躯壳而已...

shofus · 发表于 08-6-11 21:02:23

看看认知疗法是怎么回事？

现在对改变性格没啥信心

FlyingRabbit · 发表于 08-6-12 20:26:10

shofus，千万别想不开啊，我看了你的经历，没什么啊，很多人都会遇到这样的情况，困难是暂时的。你是优秀的，不然怎么能学计算机呢（我也是学计算机的），我们的工作要用脑，所以抑郁真的会造成很大困扰。要是觉得不适合做现在的工作，可以换一份啊，要相信自己是最棒的！每个人都有自己的优点和缺点，别总拿自己的缺点和别人优点比较，你的优点只不过自己还没有发现而已。我相信你行的！！！

FlyingRabbit · 发表于 08-6-12 20:29:11

原帖由 revival 于 08-6-11 18:02 发表
光吃药是不能治好抑郁症的，不吃药也能治好抑郁症。
你得抑郁症，有性格的原因，也有工作屡屡受挫的因素，这些不好的因素会互相促进，结果让你进入恶性循环，最终抑郁。
有时问题爆发了反倒是次提高自己的机会。试 ...

说的很对，就当抑郁症是对自己的挑战，一定要战胜它！靠，打到它，然后狠狠踏上几百脚！

FlyingRabbit · 发表于 08-6-12 20:33:01

大家不要传递负面的信息好不好，我们要共同积极面对抑郁，要战胜它！相信自己，从小到大也经历过很多困难，这一次一定也能抗过去！鄙视抑郁！打到抑郁！！！！

FlyingRabbit · 发表于 08-6-12 20:45:36

shofus。你抑郁的原因到底是什么，除了工作压力，就是觉得自己没有男人气，还有见到异性自卑吗？
1：工作压力谁都有，保持轻松的心态，积极的态度，现在的工作不喜欢就申请换一个，每个工作都有成功的机会！
2：男人不会喝酒不算什么，我也不能喝酒。到应酬场合不一定要喝酒才算上的了台面，关键是你要自信地和别人交流，大家都是人，别人不会比你特殊的，轻松地交谈就是了
3：很多女孩子就喜欢羞涩的男生，萝卜青菜，各有所爱，你一定会遇到爱你的人和你爱的人！

shofus · 发表于 08-6-18 08:51:37

几天没来阳光，过着肆意的生活，吃着药。啥也不想。

一直在逃避，没有毅力，运动也只做了一次而已

而看相关治疗抑郁资料的事情，也是没有看

整天沉溺于电视和网络之中

我也知道这不好，但还是不想改善，对未来一点想法也没有

我不知道自己最终会走向哪里

[ 本帖最后由 shofus 于 08-6-18 09:17 编辑 ]

tjhzyq · 发表于 08-7-13 15:37:28

其实，你可以选择放纵自己。对自己好一点。
比如去找个小姐什么的。没什么关系，没性欲没什么关系。
让她门为你找回这个东西，也许你会爱上她们。
其实，你就是缺少爱。
去找小姐吧，让她抚慰你孤独受伤的心。
或者，可以去寺庙，他也可以帮助你。
你的问题就是，吃喝票赌都不会。父母太严，给你太大的压力。

金星 · 发表于 08-7-13 22:14:10

shofus，很久没见你来了，还吃药吗？

永远的橄榄树76 · 发表于 08-7-15 11:16:38

给心放个假吧。

天堂，我来了 · 发表于 08-10-17 14:01:15

我很喜欢这个节目

亲亲 · 发表于 08-10-17 18:55:11

只看了前边的内容和最后的情况。LZ，一定要加油。今天下午，昏睡了死个小时，我“暂时或者不暂时”地又摆脱了那个念头，一念之间。真的，自我放纵一下。有时候自我放纵就是在一念之间。将来如果再有这样的念头，或许还能找到第二次的“一念之间”。
明天还是有难题要等着，但是，我要用自我放纵来延长我的生命。其实没那么严重。自我放纵的话，没这么严重。

虚空 · 发表于 08-10-19 16:54:32

原帖由 tjhzyq 于 08-7-13 15:37 发表
其实，你可以选择放纵自己。对自己好一点。
比如去找个小姐什么的。没什么关系，没性欲没什么关系。
让她门为你找回这个东西，也许你会爱上她们。
其实，你就是缺少爱。
去找小姐吧，让她抚慰你孤独受伤的心。
...

有机会我也去找。。。要尊重她们她们也是受剥削者

cndg · 发表于 08-12-28 18:57:53

千万不能这样个人觉得网络和电视并不会给你答案瞎想的结果是没有结果
你需要找个清静的地方如寺庙听听大师的话，自己多做些运动什么的

shofus · 发表于 10-6-3 14:02:45

最近又在反复，觉得没有活的必要和意义了，很想结束这一生

shofus · 发表于 10-6-3 14:08:35

家人希望我成家好好过，我却一点想法也没有

想一个人过一辈子算了，可是想想后面因此要承受的，又觉得无法承受，好累，做什么多没心情

除了一死了之，没什么好的办法了

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我的心已经死了,剩下一具透着气的躯壳而已...

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