抑郁病友们是不是都有脑力疲劳的感觉？

金星 · 发表于 08-5-14 14:11:26

本贴主要是调查病友是否抑郁并且有脑力疲劳的症状，或者虽然抑郁但没有脑力疲劳。应该把脑疲劳与身体疲劳区分开来。
我是抑郁并且脑力疲劳，记忆力很差，不能深入思考问题。我想那些正在上学的病友们如果像我这样，那就根本无法学习。
我看到很多病友都提到自己脑子很累，很疲劳。这到底是什么缘故呢？我最近看了一个材料，上面说，抑郁患者有注意负面情绪的倾向，就是倾向于注意那些令人不快的事情，文章认为，负向情绪注意偏向在抑郁症的产生、维持和发展中起重要作用。而且抑郁病人难以解除这种注意，由于人的大脑在同一时刻只能思考一件事，持续的负向注意导致了大脑不能从这一注意中解脱出来，一方面导致大脑疲劳，另一方面难以思考其他事情。抑郁与脑疲劳有密切的联系。
同时，由于抑郁病人倾向于注意大脑内部的活动，使他们对外界反应迟钝。
脑疲劳使抑郁病人，特别是脑力劳动者丧失劳动能力。

[ 本帖最后由金星于 08-5-14 23:15 编辑 ]

波波 · 发表于 08-5-14 15:02:27

我确实感觉脑瓜容易疲劳，故看书和上网的时间不能过长，否则就感觉很难受。

我目前会根据自己的情况来进行工作和学习，此外就是注意运动和规律生活，感觉这样调整较有效。呵呵。。。。

cheqian · 发表于 08-5-14 15:38:27

我在情绪不好的时候, 确实也很容易疲劳! 但是情绪好的时候, 就不容易疲劳.

给我力量 · 发表于 08-5-14 17:33:03

是这样，就象今天我觉得很累.其实是心累

金星 · 发表于 08-5-14 17:42:55

原帖由波波于 08-5-14 15:02 发表
我确实感觉脑瓜容易疲劳，故看书和上网的时间不能过长，否则就感觉很难受。

我目前会根据自己的情况来进行工作和学习，此外就是注意运动和规律生活，感觉这样调整较有效。呵呵。。。。

注意运动和规律生活，恩，好办法，我也要这样做。

深蓝世界 · 发表于 08-5-14 20:47:23

从抑郁没多久后到现在，一直脑力疲劳，找不到解决办法，

sunday · 发表于 08-5-14 21:40:57

疲劳的你们有失眠的情况吗？？？这个是一个原因，另外楼主说的这个观点很有道理，我以前一直在问我的主治医生，疲劳怎么解决，他一直给我说，你情绪好了，这些都会改善，虽然我当时不怎么相信```````````````````````````````````````````````还有我决定疲劳不要害怕，带着疲劳去生活，你不怎么注意他也许他就没有那么猖狂了`````````````````````

金星 · 发表于 08-5-14 22:00:25

我有时失眠，失眠会加重脑疲劳。根据我看的那篇文章，它没有全面论述脑疲劳的原因，他只是提到大脑总是注意和思考那些令人不快的事情，导致脑疲劳。脑疲劳不禁令人不快，也降低了患者的工作能力，

刘端海 · 发表于 08-5-14 22:04:07

抑郁情绪引起的内心的冲突，让大脑持续处于疲惫思虑状态，从而出现大脑疲劳感，同时这个也是人的一种保护性反应，是你的潜意识在提醒你疲劳了应当休息，使体力和精力得以恢复！

冷的光线 · 发表于 08-5-14 22:06:46

是的~

不开心的事情想太多的时候就会觉的好累..

心情好的时候,脑子也会有阔然开朗的感觉..

心病...

金星 · 发表于 08-5-14 22:15:13

我的抑郁症大约有一年时间了，大约在3个月以前，遇到高兴的事情，比如朋友的一句温暖人心的话，或者对自己未来的一点乐观的看法，都会使脑子有一种豁然开朗、如释重负的感觉。但是这三个月以来，这种情况再也没有出现过，好消息对我已经不起作用。精神总是感到很沉闷、脑子很疲劳，不能思考问题。基本上已经丧失了脑力工作的能力。

深蓝世界 · 发表于 08-5-14 22:23:53

失眠，相当厉害，压力大了，也可能是别的什么，总之严重失眠

金星 · 发表于 08-5-14 22:51:12

原帖由 深蓝世界 于 08-5-14 22:23 发表
失眠，相当厉害，压力大了，也可能是别的什么，总之严重失眠

你失眠，没有吃安眠药吗？我吃阿普，效果相当不错。

深蓝世界 · 发表于 08-5-14 23:02:46

吃了，艾司唑仑片，效果\也很好，但副作用明显，脑壳麻木,走路不稳，没敢多吃,怕上瘾．我对

药物很谨慎

幽梦 · 发表于 08-5-14 23:07:21

我抑郁的时候就会觉得脑袋很累,心也很累,反正就是一个累,就象一只捏不死的鸭子,走到哪里就想滩在哪里.

帐号		自动登录	找回密码
密码			点击这里加入阳光论坛

抑郁病友们是不是都有脑力疲劳的感觉？

回复 14# 的帖子