|
1458# 波波
波波斑竹,别太熬夜了,看到你的帖子发在7小时前,应该是夜里一点钟。太熬夜也不好啊,保持早睡早起的习惯很好啊。
我早上6:10分起得床,锻炼了40分钟,给孩子买了鱼回来,她们没起床,我想上阳光看看吧,看到你的帖子。
祝贺你停药了,而我才刚刚服药46天。刚才看了以前下载的抑郁症的规范治疗。复发3次以上要足量终生服药。所以,我是没有什么别的想法了,就是增加服药的依从性,就是服药、锻炼、调节。其他的一切看淡。我的人生就是这样,有一点特别有什么不好呢?有所坚持,有所选择,有所放弃,舍得,舍弃名利、得到健康。我想我会走我的路,直到终生。因为抑郁已伴随我十几年了,我受尽了它的摧残和折磨,我们要找到对付它的科学办法,是我们的生活更加快乐、幸福、轻松。
可以说,阳光论坛对我们的康复有很大的促进作用。我散步时琢磨了一下:
阳光论坛让我们不再感到孤独,让我们得到了理解和慰藉,让我们得到了支持帮助,让我们获得了走出抑郁的科学知识,让我们重新获得勇气、信心和继续前进的动力。
阳光是加油站!阳光是我们的心灵家园,在这里,我们得到了释放!
抑郁症是一种疾病,有时我感觉抑郁是一种特殊的疾病。
因为,我们不会被了解和理解。疾病本身是痛苦的,负性的。但没人理解和不被人理解又是痛苦的。
双重的痛苦是我们背负着沉重的负担,这更不利于我们的康复。
阳光论坛是我们可以解放后一种痛苦,仅仅剩下前一种痛苦,单纯的疾病痛苦我们通过药物、调节等治疗起来就好多了。
愿阳光论坛继续保持她的公益性质,到时候经济不太拮据的时候,我也会捐款。
有时我会想,不能因为经济原因,改变了她的公益性质,或者不办了。呵呵,多虑了啊。
波波斑竹,一起加油! |
|