除了水，我已三天没进食了！

云海天山

波波说的太棒了，太实在了。
值得每个人都读三遍。最好背下来。我先背。

[ 本帖最后由 云海天山 于 07-6-15 09:44 编辑 ]

云海天山

说实话，我在现实中所遇到到的抑郁朋友中，几乎没有在性情上不存在偏执的，当然我自己更是一个集各种偏执于大成者。真如波波所言，不改造自我就除不了病根。
波波说，为朋友指出问题，令其正视问题。这真正是最不易的事。我们往往太敏感，太脆弱，同时又太自我，太自负。（这是通病，得抑郁得人多逃不了这个性格基础。）一下子指出问题，会造成多大得伤害，都是拿捏不定的事。很多时候都是没法说，只好纯予关怀鼓励。指望他状态好起来，再自我省察吧。
不知波波高见如何？

波波

谢谢南山兄的支持！

我想抑郁症战友们都需要理解、关怀和鼓励，但就算是给予战友们鼓励也要看其具体的情况，如果对于重症抑郁症病友来说就需要鼓励其进行药物治疗，注意休息与调养，不能过度消耗精力，因为抑郁症的康复是需要精力的。如果还像以前一样全力投入到工作、生活与学习中，把精力都耗尽了，抑郁症不可能康复（或者康复缓慢）。当然也要适当处理好空虚感觉问题，如果有想去干什么的欲望时，就顺其自然去做，当感到疲劳时就停止。

在战友们处于迷惘中时，我们过来人有必要为其指明方向，给予他们信心，这时靠他们自省是很难的。处于郁抑中的战友们由于病的缘故，往往过于消极，感受的都是事物消极的一面，如果不打破这种恶性循环状态，就谈不上康复。

共探讨。

深海

美惠子姐姐：
    谢谢你又来“看”我，虽然到今天我已九天没进食了。但可能是“观音菩萨护体”，我并没有出现头晕眼花、全身无力等生理反应。
    但我也知道，从医学的角度来看。这是个不可忽视的症状。只是我的“主观意识”和“大脑神经”似乎没有协调好。目前为止，这个问题还是没有解决。
    此外你善意的建议，我会接纳的。

深海

lovelycat14
    虽然我对你的病源并不十分了解。但我深知，所有的抑郁症患者，每天都在各自的痛苦中煎熬着、挣扎着。你我也是如此吧！
    劝慰的话语，此时可能会显得极为苍白。但我想问：在看似“万念俱灰”的心境中，难道你就不能把朋友“真挚的关怀”和“真实的理解”化为一股力量和勇气吗？哪怕这股力量，对你来说远远不足以。但每坚持一天，就会有新的动力、新的希望！你说呢？
    陪陪我吧！为我做个好榜样好吗？

宛小童的十二月

你觉得让你真正不想吃饭的原因是什么？？？心情抑郁到了极点吗？

   前段时间我不想吃饭的原因就是心情很坏。

宛小童的十二月

有什么难以解开的压力,不防跟大家说说,啊?

深海

只可惜，我可能再也不会有学生了！

深海

理解万岁！！！

深海

    其实我真的不想把自己的逆境和消极的心态告诉大家。因为大家已经很关心我了，如果我再把自己的病情（不单指“抑郁症”）说的透彻点。大家会为我感到惋惜的。
    所以虽然“抑郁”在我的人生时光里“添乱”。但我还是想把已有的，美好的东西保留下来。如果时间允许的话，我还想追求一下，自己还渴望感受到的美好意境。

[ 本帖最后由 深海 于 07-6-16 18:58 编辑 ]

深海

    谢谢波波，为了能更好的帮助我，从多个视角来开导我、鼓励我。我是个很容易被打动的人。而今天你的一番话语足以让我感动、、、
    此外，相信你看了我回复lovelycat14和宛小童的十二月的帖子，更能解读我的心境了。

lovelycat14

除了加油，我不知道该如何鼓励你，帮助你。
我是重度抑郁伴焦虑，现在还在工作，是因为遗传以及家庭环境导致得病的吧。现在状态很差，没有力气去表达更多。

eutgoeru

哈哈，没关系啊，送给自己的孩子或周围的孩子

lovelycat14

我今天好点了，深海，你呢？开始吃饭了吗？

igemini

这病的药靠毅力，走出去。

我北大的老师，文革使被加速器射线照了，又下乡，药都没得吃。每天头痛欲裂的，睡不了觉。

他逼着自己吃，知道这样才能活下去。

我说话不中听，你不够坚强， 根别人比一比。