我的运动解郁日记

那么静待花开2 · 发表于 22-9-12 08:46:50

昨天晚上跟老婆说了很久的话，她反复地说我是“傻子”，我心里很不好受。可能她觉得这是爱称，但我就觉得很难受。还有，她说拜拜，不乖就换一个，虽然我知道这是玩笑话，但是我心里就是很难受。失眠了很久才睡着，究其原因还是自己的自卑吧，害怕担心有一天被她各种嫌弃最后走上了分开的道路，虽然自己坚持运动，心态逐渐阳光但是还是偶尔会难受，心情不佳。这个时候就会被她各种诟病，缺少朋友也会被她各种指责，人和人之间不应该是留同存异的吗？我决定下午打场球调整一下

那么静待花开2 · 发表于 22-9-17 15:16:57

老婆闹别扭，说她生病怎么没有立刻去看她，其实自己也很难。凌晨五点被爸：）争吵声惊醒。然后一直睡不着，工作不顺，感觉自己做得再多也不会有改观。而爸妈那边又隐隐有离婚的趋势，他们整整吵了二十多年。母亲强势且暴躁，父亲寡言但是好酒。自我有记忆起，每年要吵5、6次大的，而最近他们又有离婚的趋势。找不到地方诉说（说给别人听会说我传播负能量），只能把这里当做自己的树洞。我能想到最坏的结果是爸妈离婚，我也离婚，剩下我一个人孤独且卑微的活着，但是我还是想活着，活着有篮球，我也会自己写写东西。即使一无所有，至少曾经拥有。

那么静待花开2 · 发表于 22-9-18 08:58:19

打了十几分钟球，感觉好点了，但是我觉得小说以后就不能看了

那么静待花开2 · 发表于 22-9-18 08:59:09

看小说麻痹自己结果压力越来越大了

thail08 · 发表于 22-9-18 12:52:48

那么静待花开2 发表于 22-9-18 08:58
打了十几分钟球，感觉好点了，但是我觉得小说以后就不能看了

有看医生，按时定量吃药吗？

我现在把去医院当做享受：

15日去衡阳一精院替女医生教训了一对 “傻子”，

他们找医生茬，说什么“一年住院一次，是医生水平不行”，

我问了一句，结果，两人当场就傻了，

我是这样问的，“你能确认他吃了药吗？” ，

“有些病人可是在医院都不肯吃药的哟！”。

博大家一笑，呵呵。

那么静待花开2 · 发表于 22-9-18 21:20:23

thail08 发表于 22-9-18 12:52
有看医生，按时定量吃药吗？

我现在把去医院当做享受：

我不吃药的，只是有点不高兴而已，我理解的是缺乏朋友，只是把这里当做树洞

那么静待花开2 · 发表于 22-9-18 21:23:09

今天和老同学打了回球，自己因为落枕打的很差，但是最后时刻进了几个关键球，我觉得我放开打还是可以得，这样的活动以后要多搞，自己也能开心一点（远离小说）

spring05 · 发表于 22-9-18 21:48:41

打球是很好的活动

湘峰 · 发表于 22-9-18 23:03:46

持之以恒

慢慢走出来 · 发表于 22-9-19 15:38:14

增强心理承受力，钝感力，你的心理太脆弱了，玻璃心

那么静待花开2 · 发表于 22-10-1 15:22:48

慢慢走出来发表于 22-9-19 15:38
增强心理承受力，钝感力，你的心理太脆弱了，玻璃心

谢谢你的建议，有么办法呢，可能是一辈子的玻璃心了

那么静待花开2 · 发表于 22-10-1 15:28:31

国庆节被安排了大量工作，又要加班但是自己又赖在家里不愿意加班，压力来的时候只知道逃避，不知道解决它，结果害人害己。老婆天天觉得家里挺无趣的吧，我还是喜欢一个人生活，很闷，很烦躁，工资那么一点，房贷那么多，天天想做兼职又从来没实现，想考试又不认真复习，心情不好又沉迷于小说，这样的日子什么时候到头呀。

湘峰 · 发表于 22-10-1 22:39:22

是的，多运动

那么静待花开2 · 发表于 22-10-2 08:22:10

早上起来去打了会球，心情瞬间不一样。运动不一定让你变更好，但是能让你有更好的状态去面对生活。我想克服我的惰性，重拾每天运动的快乐！加油，不看小说了，等同于慢性自杀

那么静待花开2 · 发表于 22-10-3 16:23:31

小区成立了一个篮球群，看着里面聊得火热心里还有点开心。总算我的微信不再“沉默”。偶尔插几句也是很开心的事。有时间我就会想去打打球，早上研究的新招式和球友分享一下，人比较烦了就想想比自己不如的人还是坚强的生活，这或许就是媳妇说的“摆烂”的一种吧。（老婆说我呼噜声音大不让睡一起，而且孕期喜怒无常，心里有气不能发）

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