我的运动解郁日记

502201794 · 发表于 23-5-14 05:08:47

那么静待花开2 发表于 23-5-13 07:27
孩子出生了，太吵也是个问题。回娘家了想她也是个问题。工作各种不顺也是个问题，烦恼很多，究其原因也是自 ...

运动，心态调节都对的，再加点抗抑药效果就会好很多，这是我多年来抗抑的经验

那么静待花开2 · 发表于 23-5-20 17:23:51

老婆带孩子回娘家了，经常让我过去照顾，我也不是不想过去。但感觉过去很压抑，我是一个很宅的人，我更喜欢在家里，跟朋友打打球，看看小说，放空自己，长辈总逼我去那边住，但是从心里来讲我是很压抑的。也许人长大了总是要做自己不喜欢做的事，虽然你们对我很好，但我有自己的生活方式，我喜欢运动，而我已经好久没有运动，但还是被人挑各种毛病，什么30多岁男人都不会换纸尿裤之类的，是，乡下确实安静，适合宝宝生产发育，但是城里习惯了不也一样吗？我知道老婆生了孩子很伟大很辛苦，但是我不能有一点我自己的生活吗？就好像被压在水里的鱼，在困难的生活中偶尔也想透一下气!

那么静待花开2 · 发表于 23-8-13 18:26:07

小姨子公然说我社恐，还说我是哀人，我的小孩就是依人，因为依在发音上在我这边方言就是傻的意思，我错误的理解她的意思跟她吵了几句，后面老婆去问清楚了，依人是指开朗活泼的人，后面老婆指责我太玻璃心，心里难受。后面老婆又絮絮叨叨地说了好多，什么跟我难以相处之类的，结婚以来小问题不断，但是她在娘家一呆就是四个月，不断指责我家哪哪都不好，其实父母已经尽力去做，我发了工资也大部分上交（除了负担房贷外），我不知道以后会怎么样，也许最槽的结果就是离婚，但是我想要女儿有个完整家庭。越这样想心里越烦，连和人一起打球的心情都要没有，希望未来能有转机吧

那么静待花开2 · 发表于 23-8-20 20:17:59

本帖最后由那么静待花开2 于 23-8-20 20:20 编辑

23.8.20 前几天老婆过了生日，现在又要过七夕，要送礼物，自己本身工资也不高还负担这房贷。这该死的仪式感，而且单位这几天又晚发工资，生活真是无比愁苦。今天早上带小孩的时候孩子一直哭闹，老婆忙着洗衣服洗漱什么的也一直没过来帮忙，心里很慌，和老婆拌起嘴来了，她说我不会抱孩子，其实我觉得最主要是熟悉度的问题，因为我一直不太去她家，而小孩一直在她家带跟我不熟。我大声说了一句如果在我家我就能带好，她感到很委屈。但是我心里的苦又有谁能懂呢，谁不想一下班就见到自己的孩子，去丈母娘家生活对于我这个内向的人总是难以适应，而她又带孩子生活了将近四个月，期间我多次要她暂时回来几天再去，她都无动于衷，是的，人都是习惯自己一直生活的地方，但现在毕竟我们结婚了，爷爷奶奶也很想念自己的孙女，谁不想子孙绕膝呢?
下午找了个小球友一起单挑，心情才稍微好点，难受了一下午，一直刷手机结果心情越来越差，下次心情难受尽量出去走走。买了一本书《不抱怨的世界》，希望自己改变自己的思维方式，一直在找别人问题，下次是不是得先改变自己呢。。。

那么静待花开2 · 发表于 23-9-16 10:02:24

小孩回家了，昨天因为领导笑着批评了一句，半夜睡不着觉。最后把问题归因于老婆，借口说老婆没给时间自己锻炼，现在这种吊样，其实都是自己造成的，迷恋小说，修仙奇遇，但是自己现在也快到穷途末路了，老婆话里话外已经对我绝望了，以后将要怎样，我不知道，我觉得还是多运动，多在这里反思吧

那么静待花开2 · 发表于 24-2-13 19:36:35

宝宝大了，老婆把我的微信拉黑了，我不爱热闹，过年的时候不想去聚餐。而老婆娘家那边以聚餐为荣，我也不知道如何是好，现在的老婆已经完全瞧不上我了，因为她家那边和睦亲人之间吃饭往来多而我家啥也没有。最重要的原因就是我没钱且社恐，还爱把所有的原因推脱给父母尤其是母亲。但我知道真正关心我的人可能真的没有几个了，不知道以后如何是好，不想抱怨，以后尽量在这里记录一下心路历程，我想到的最差的结果可能就是离婚吧，但是自己一个人想来也要好好过的！

thail08 · 发表于 24-2-13 20:00:21

那么静待花开2 发表于 24-2-13 19:36
宝宝大了，老婆把我的微信拉黑了，我不爱热闹，过年的时候不想去聚餐。而老婆娘家那边以聚餐为荣，我也不知 ...

现在离婚的多呢，
关键是生活好，身心健康。

thail08 · 发表于 24-2-13 20:01:21

那么静待花开2 发表于 24-2-13 19:36
宝宝大了，老婆把我的微信拉黑了，我不爱热闹，过年的时候不想去聚餐。而老婆娘家那边以聚餐为荣，我也不知 ...

父母年龄大了，多交流，
这个病是生活方式病，行为方式病。

thail08 · 发表于 24-2-13 20:02:28

那么静待花开2 发表于 24-2-13 19:36
宝宝大了，老婆把我的微信拉黑了，我不爱热闹，过年的时候不想去聚餐。而老婆娘家那边以聚餐为荣，我也不知 ...

自己定时去医院就行，
时间是良药，
会越来越好的。

慢慢走出来 · 发表于 24-2-28 16:16:53

那么静待花开2 发表于 22-10-1 15:22
谢谢你的建议，有么办法呢，可能是一辈子的玻璃心了

1.练习不要脸2.练习坚持不要脸

觉照 · 发表于 24-2-28 17:31:14

大部分人不知道，以自己的感觉本来的样子去感受它是多么的具有转化作用，既不对它加以评判，也不要求它发生改变。

冰冻罐头 · 发表于 24-2-28 18:06:28

说下我的看法，楼主不是说不能有自己的生活，但是既然做父亲了，应该担起做父亲的责任，包括奉献，暂时委屈自己去帮带孩子，不求回报。既然做家长了，肯定不能只想着怎么过好自己的生活，做家长就是需要付出的，为你的孩子付出，孩子需要家长养育才能长大。

如果你只想过好自己的生活，那就别要孩子。个人观点，不喜欢的话就当我没说。

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