设为首页收藏本站

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
打印 上一主题 下一主题

[原创] 我的运动解郁日记

[复制链接]
31#
 楼主| 发表于 22-10-5 20:29:03 | 只看该作者
我这一辈数我混得最差了,我想这也是我不开心的一个原因,告诫自己,还是不能懈怠,有时间的话还是要提升自己的专业技能,多学习,放在视频公众号里也是对自己的一种肯定。至少,我每天都没有荒废。
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

32#
发表于 22-10-5 21:27:00 | 只看该作者
你其实不重的,好好调节就会走出来的!人的一生不可能总是一帆风顺的,总会遇到不开心和挫折,平常心,别给自己加压!
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

33#
发表于 22-10-6 08:47:17 来自手机 | 只看该作者
那么静待花开2 发表于 22-10-3 16:23
小区成立了一个篮球群,看着里面聊得火热心里还有点开心。总算我的微信不再“沉默”。偶尔插几句也是很开心 ...

孕期对丈夫是有影响的。
正常人的 丈夫都怕。
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

34#
 楼主| 发表于 23-2-5 08:56:45 | 只看该作者
做事永远三分钟热血怎么破,结婚了还是没有节制自己的欲望,身体愈发虚弱,天气不好不能运动难受,从今天开始记录,希望自己能克制自己的欲望,对已经怀孕后期的妻子好些,做个人吧
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

35#
发表于 23-2-6 04:52:33 来自手机 | 只看该作者
我也是,三分钟热度
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

36#
发表于 23-2-6 07:52:02 来自手机 | 只看该作者
楼主还是挺年轻就结婚,有孩子,这个是好事,但是心里承受能力有点低,老婆还好,你可能想多了,陷入纠纷对心情不好,不过你懂得运动,我是很少运动的人,不过太自律了,少运动一下由于天气原因也自责,有点严厉了些,对老婆好这点没疑问,体谅老婆,能说好听的话,做家务等。
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

37#
发表于 23-2-6 07:54:39 来自手机 | 只看该作者
这一辈子你混得最差也没关系,一辈子那么长,坚持下去绝对不是最差,怕你是单位的吧,普通人做仓管做保安的做保洁等又怎么去接受自己的最差呢?
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

38#
 楼主| 发表于 23-3-6 20:35:02 | 只看该作者
老爸在工地上摔伤了脚,心里很难受。想想爸已经57岁了,却一直在工地干活。岁月把他压成了“弓”形,而我却做不了他手中的那把锋利的“箭”。基本上每个星期都去加班,可是工资还是那么一点,孩子的将要出生,家庭的压力让我非常压抑,老婆又回娘家住了,漫长的夜哦,我将何处安放。
回复 支持 反对

使用道具 举报

39#
发表于 23-3-6 21:30:45 来自手机 | 只看该作者
换种思维想,我父亲身体还是不错还可以工作,我的孩子快出生了是个天使,我自己也在努力地工作着,一切都会越来越好的!
回复 支持 反对

使用道具 举报

40#
发表于 23-3-6 22:06:41 | 只看该作者
那么静待花开2 发表于 23-3-6 20:35
老爸在工地上摔伤了脚,心里很难受。想想爸已经57岁了,却一直在工地干活。岁月把他压成了“弓”形,而我却 ...

我记得我父亲年纪比你父亲还大,以前也在工地帮忙做点咋活,以前我也没啥出息,那会我父亲似乎还想着帮我,不过,后来父亲回家后,现在即将七十,只顾自己赌六合彩,没所事事,自私自利惹人怨呢。57并不老,他工作觉得有意义,愿意做就好,现在都是活到老干到老了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

41#
发表于 23-3-6 22:08:18 | 只看该作者
本帖最后由 花开花落 于 23-3-6 22:09 编辑

我也想着能有个孩子就好了,哪怕辛苦也是值得,不然就躺平一人吃饱全家不饿呗,那样的人生有点缺陷呀,羡慕你的人还是有,我是其中一个。
回复 支持 反对

使用道具 举报

42#
 楼主| 发表于 23-5-13 07:27:24 | 只看该作者
孩子出生了,太吵也是个问题。回娘家了想她也是个问题。工作各种不顺也是个问题,烦恼很多,究其原因也是自己还不够自制引起的,打算从今天起自制一点,每天运动起来 2023/5/13
回复 支持 反对

使用道具 举报

43#
 楼主| 发表于 23-5-13 07:46:03 | 只看该作者
我的烦恼来源于工作,来源于比较,我的性格属于比较闷的那种,当看到别人与领导交流的风声水起的时候,自己就会不由自主的和他进行比较,然后感觉自己很差劲。一整天闷闷不乐的样子,工作多年,自己的状态也是一直成疑。心情好的时候工作效率还可以,当和别人进行比较,挨领导批评之后心情不好后状态可谓一落千丈。不稳定的状态让我一直不受重用,不受重用又让我一直郁郁寡欢,又不敢轻易换工作。担心做的更差,生活压力很大。
回复 支持 反对

使用道具 举报

44#
发表于 23-5-13 20:12:48 来自手机 | 只看该作者
强迫自己做自己不擅长的交际、与人交流沟通,的确很难。所以,建议把关注点放在自己的工作职责上,把分内的工作做好。不要要求自己八面玲珑。如果能把自己的职责做好、做到优秀乃至卓越,领导也会敬你三分的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

45#
发表于 23-5-13 20:15:01 来自手机 | 只看该作者
不要拿自己的短处和别人的长处相比。你自芬芳,蝴蝶自来。
回复 支持 反对

使用道具 举报

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号  

GMT+8, 24-11-15 04:42

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表