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[原创] 我的运动解郁日记

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46#
发表于 23-5-14 05:08:47 来自手机 | 只看该作者
那么静待花开2 发表于 23-5-13 07:27
孩子出生了,太吵也是个问题。回娘家了想她也是个问题。工作各种不顺也是个问题,烦恼很多,究其原因也是自 ...

运动,心态调节都对的,再加点抗抑药效果就会好很多,这是我多年来抗抑的经验
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47#
 楼主| 发表于 23-5-20 17:23:51 | 只看该作者
老婆带孩子回娘家了,经常让我过去照顾,我也不是不想过去。但感觉过去很压抑,我是一个很宅的人,我更喜欢在家里,跟朋友打打球,看看小说,放空自己,长辈总逼我去那边住,但是从心里来讲我是很压抑的。也许人长大了总是要做自己不喜欢做的事,虽然你们对我很好,但我有自己的生活方式,我喜欢运动,而我已经好久没有运动,但还是被人挑各种毛病,什么30多岁男人都不会换纸尿裤之类的,是,乡下确实安静,适合宝宝生产发育,但是城里习惯了不也一样吗?我知道老婆生了孩子很伟大很辛苦,但是我不能有一点我自己的生活吗?就好像被压在水里的鱼,在困难的生活中偶尔也想透一下气!
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48#
 楼主| 发表于 23-8-13 18:26:07 | 只看该作者
小姨子公然说我社恐,还说我是哀人,我的小孩就是依人,因为依在发音上在我这边方言就是傻的意思,我错误的理解她的意思跟她吵了几句,后面老婆去问清楚了,依人是指开朗活泼的人,后面老婆指责我太玻璃心,心里难受。后面老婆又絮絮叨叨地说了好多,什么跟我难以相处之类的,结婚以来小问题不断,但是她在娘家一呆就是四个月,不断指责我家哪哪都不好,其实父母已经尽力去做,我发了工资也大部分上交(除了负担房贷外),我不知道以后会怎么样,也许最槽的结果就是离婚,但是我想要女儿有个完整家庭。越这样想心里越烦,连和人一起打球的心情都要没有,希望未来能有转机吧
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49#
 楼主| 发表于 23-8-20 20:17:59 | 只看该作者
本帖最后由 那么静待花开2 于 23-8-20 20:20 编辑

23.8.20    前几天老婆过了生日,现在又要过七夕,要送礼物,自己本身工资也不高还负担这房贷。这该死的仪式感,而且单位这几天又晚发工资,生活真是无比愁苦。今天早上带小孩的时候孩子一直哭闹,老婆忙着洗衣服洗漱什么的也一直没过来帮忙,心里很慌,和老婆拌起嘴来了,她说我不会抱孩子,其实我觉得最主要是熟悉度的问题,因为我一直不太去她家,而小孩一直在她家带跟我不熟。我大声说了一句如果在我家我就能带好,她感到很委屈。但是我心里的苦又有谁能懂呢,谁不想一下班就见到自己的孩子,去丈母娘家生活对于我这个内向的人总是难以适应,而她又带孩子生活了将近四个月,期间我多次要她暂时回来几天再去,她都无动于衷,是的,人都是习惯自己一直生活的地方,但现在毕竟我们结婚了,爷爷奶奶也很想念自己的孙女,谁不想子孙绕膝呢?
  下午找了个小球友一起单挑,心情才稍微好点,难受了一下午,一直刷手机结果心情越来越差,下次心情难受尽量出去走走。买了一本书《不抱怨的世界》,希望自己改变自己的思维方式,一直在找别人问题,下次是不是得先改变自己呢。。。
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50#
 楼主| 发表于 23-9-16 10:02:24 | 只看该作者
小孩回家了,昨天因为领导笑着批评了一句,半夜睡不着觉。最后把问题归因于老婆,借口说老婆没给时间自己锻炼,现在这种吊样,其实都是自己造成的,迷恋小说,修仙奇遇,但是自己现在也快到穷途末路了,老婆话里话外已经对我绝望了,以后将要怎样,我不知道,我觉得还是多运动,多在这里反思吧
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51#
 楼主| 发表于 24-2-13 19:36:35 | 只看该作者
宝宝大了,老婆把我的微信拉黑了,我不爱热闹,过年的时候不想去聚餐。而老婆娘家那边以聚餐为荣,我也不知道如何是好,现在的老婆已经完全瞧不上我了,因为她家那边和睦亲人之间吃饭往来多而我家啥也没有。最重要的原因就是我没钱且社恐,还爱把所有的原因推脱给父母尤其是母亲。但我知道真正关心我的人可能真的没有几个了,不知道以后如何是好,不想抱怨,以后尽量在这里记录一下心路历程,我想到的最差的结果可能就是离婚吧,但是自己一个人想来也要好好过的!
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52#
发表于 24-2-13 20:00:21 来自手机 | 只看该作者
那么静待花开2 发表于 24-2-13 19:36
宝宝大了,老婆把我的微信拉黑了,我不爱热闹,过年的时候不想去聚餐。而老婆娘家那边以聚餐为荣,我也不知 ...

现在离婚的多呢,
关键是生活好,身心健康。
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53#
发表于 24-2-13 20:01:21 来自手机 | 只看该作者
那么静待花开2 发表于 24-2-13 19:36
宝宝大了,老婆把我的微信拉黑了,我不爱热闹,过年的时候不想去聚餐。而老婆娘家那边以聚餐为荣,我也不知 ...

父母年龄大了,多交流,
这个病是生活方式病,行为方式病。
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54#
发表于 24-2-13 20:02:28 来自手机 | 只看该作者
那么静待花开2 发表于 24-2-13 19:36
宝宝大了,老婆把我的微信拉黑了,我不爱热闹,过年的时候不想去聚餐。而老婆娘家那边以聚餐为荣,我也不知 ...

自己定时去医院就行,
时间是良药,
会越来越好的。
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55#
发表于 24-2-28 16:16:53 | 只看该作者
那么静待花开2 发表于 22-10-1 15:22
谢谢你的建议,有么办法呢,可能是一辈子的玻璃心了

1.练习不要脸2.练习坚持不要脸
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56#
发表于 24-2-28 17:31:14 | 只看该作者
大部分人不知道,以自己的感觉本来的样子去感受它是多么的具有转化作用,既不对它加以评判,也不要求它发生改变。
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57#
发表于 24-2-28 18:06:28 来自手机 | 只看该作者
说下我的看法,楼主不是说不能有自己的生活,但是既然做父亲了,应该担起做父亲的责任,包括奉献,暂时委屈自己去帮带孩子,不求回报。既然做家长了,肯定不能只想着怎么过好自己的生活,做家长就是需要付出的,为你的孩子付出,孩子需要家长养育才能长大。

如果你只想过好自己的生活,那就别要孩子。个人观点,不喜欢的话就当我没说。
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