抵抗焦虑在路上

502201794 · 发表于 22-7-12 18:22:38

中午吃大餐，喝了一瓶啤酒，头就痛了，看来吃大餐还是不要喝酒，因为头痛没彻底好

502201794 · 发表于 22-7-13 15:12:57

昨天装了空调，晚上醒了好几次，4点多吃了一片阿普，睡到6点半，可到了上午九点多，就没精神了

502201794 · 发表于 22-7-14 16:41:34

昨天回家也是开空调，睡到4点钟醒，因为空调声，所以有点头痛就没有睡了，到了白天就没有精神了，没精神喝茶和东鹏都没太大用，烦起来又看了A片，中午吃药睡了个把小时，下午有精神了，人也不焦虑了

502201794 · 发表于 22-7-15 19:17:21

昨晚又三点多就醒了，头有点痛，因为没有带药，在床上玩了一下，没吃阿普也睡着了，躺到五点半起床，白天到江华，精神还可以

502201794 · 发表于 22-7-16 17:26:08

头没好，还是不要喝酒，喝了头痛

502201794 · 发表于 22-7-17 14:55:13

周末回到家里还是忍不住争吵，吵了头照例不舒服，我觉得等我不和老婆争吵，我的焦虑症就好了，怎样才能不争吵呢？改变能改变的，坚持该坚持的，争吵无任何意义

502201794 · 发表于 22-7-18 08:54:03

晚上四点就醒了，空调声音令人头痛。早上吃一包何济公

502201794 · 发表于 22-7-19 08:22:36

昨天下了一天乡，没做啥事，但人感觉很累，坐了50公里车，有段山路，头感觉不怎么舒服，可别人感觉不错

502201794 · 发表于 22-7-20 09:22:58

前晚四点就醒了，昨天上午感到没精神，焦虑，就做死吃槟榔，喝茶，喝东鹏，中午睡了个把小时，下午人才舒服些，还有晨跑时快了点，脚就感到难受，

502201794 · 发表于 22-7-20 10:32:27

昨晚两点醒了一次，玩了半个小时手机才睡，睡到六点醒，到了上午精神不好，尽管喝了绿茶，效果还是不好，就上京东买了一盒金水宝胶囊，补下，周五到货

502201794 · 发表于 22-7-20 14:27:52

今年以来，每天早醒，可能是衰老的现象，白天又没精神，看吃一段金水宝，情况会好些否，另处心态要平和，不要焦虑，能做多少做多少，顺其自然

502201794 · 发表于 22-7-21 07:13:44

现在要少吃槟榔了，白天困有可能是这原因

502201794 · 发表于 22-7-21 16:50:04

中午睡了一下，大脑就不感到困了，但是下午又不想做事，别人都能做，康复的日子还远呐

502201794 · 发表于 22-7-22 11:08:53

不知为啥？上午心里又烦了，不想做事

502201794 · 发表于 22-7-22 15:11:52

到了下午，天热，就更不想做事了。

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