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楼主: 502201794
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[原创] 四十一岁重新抗郁记录(胆大+专心)

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151#
 楼主| 发表于 21-12-28 14:56:54 | 只看该作者
压抑了就要看A片释放一下,刚跟一群不熟的人吃饭,不敢说话,很压抑,回到住处又看A片来释放了
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152#
 楼主| 发表于 21-12-29 08:52:09 | 只看该作者
昨天看了半天A片,今天心里好烦
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153#
 楼主| 发表于 21-12-29 14:41:44 | 只看该作者
现在还在烦中,
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154#
 楼主| 发表于 21-12-29 14:42:58 | 只看该作者
论坛气氛不活跃
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155#
 楼主| 发表于 21-12-29 17:29:57 | 只看该作者
少看A片,对心脏损害大,昨天看了A片,今天烦了一天
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156#
 楼主| 发表于 21-12-30 11:57:51 | 只看该作者
不知是吸了同事的二手烟还是晚上冷醒,睡不着了,然后在网上帮宝宝选东西,用久了脑,到上午头有点痛
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157#
 楼主| 发表于 21-12-30 22:11:26 来自手机 | 只看该作者
抗抑还是没有进步呀!我发现自己认为对的东西还是要做,要动起来,比如今天感觉可以,想洗个头,可没吹风机,不能等到周末回另一个城市的家洗,就忍痛到超市去买,可到超市却发现降价要到明天去了,但突然想到厨房里没面了,就买了面(后来晚上一个有面吃了),从超市回到寝室还洗了袜子和头发,《总之行动起来就有收获》,     还有巜我不能一个人呆在电脑边》为什么,因为我有性瘾,如果没有旁人我是控制不住自己的,看后眼睛痛,头痛,又后悔,可没用了
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158#
 楼主| 发表于 22-1-2 14:21:24 来自手机 | 只看该作者
同末回家第一天早上,老婆讲了我三次,我忍不住了,就跟她吵了起来,结果头痛了一天,两个人要想在一起,必须学会迁就,头痛起来真难受,两人在一起也有好处
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159#
发表于 22-1-2 19:55:12 来自手机 | 只看该作者
502201794 发表于 22-1-2 14:21
同末回家第一天早上,老婆讲了我三次,我忍不住了,就跟她吵了起来,结果头痛了一天,两个人要想在一起,必 ...

家庭就是这样,苦乐参半吧?

没有 家庭 又不行。

男人 负责 养家糊口,

贤惠的女人  则持家有道吧。

公不离婆,秤不离坨呢!
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160#
发表于 22-1-2 19:55:56 来自手机 | 只看该作者
家庭,健康 ,两方面的 事情,常常 缠夹不清。
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161#
发表于 22-1-2 19:56:14 来自手机 | 只看该作者
正所谓,清官难断家务事啊。
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162#
发表于 22-1-2 19:56:32 来自手机 | 只看该作者
且行且珍惜
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163#
 楼主| 发表于 22-1-3 10:31:22 | 只看该作者
thail08 发表于 22-1-2 19:55
家庭,健康 ,两方面的 事情,常常 缠夹不清。

是呀,没有家,一个人就是孤零零的
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164#
 楼主| 发表于 22-1-3 10:33:26 | 只看该作者
在单位是看毛片用脑过度,头痛,在家呢是家人吵闹头痛
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165#
发表于 22-1-3 10:41:47 | 只看该作者
怎样的生活可以打破你不够好的生活习惯?
在不够好的生活模式前停下来,过一种崭新的更好的生活。
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