快乐在自己心中

平淡是福

之前手机耳机有一边线段了，听不见，我又比较喜欢原装耳机的音质，昨天就在京东上买了个原装的，蛮贵的，不过自己喜欢就好。耳机刚才就到了，很快。现在正在煲耳机中，很开心。

从容和平静

能开心真好，祝贺~

红枣夹核桃

加油！

平淡是福

从容和平静 发表于 16-11-2 12:24
能开心真好，祝贺~

谢谢 我看了你安慰别人的帖子  其实我昨天还有自杀的心理呢  不过  总会好的 接受 喜欢  但不放弃努力，保持渴望。

平淡是福

红枣夹核桃 发表于 16-11-2 12:27
加油！

谢谢 你也刚来阳光不久吧？一起努力啊。

平淡是福

目前在做着一份稳定压力不大的工作，工资很低，二线城市。曾经在上海待过3年，做过网络工程师，后来还做了房地产销售，由于性格的局限性，销售虽然做的还不错的，但是由于压力很大，抑郁症接近复发，受不了，反反复复辞职又复职了好几回，最后还是离开了那座城市，来到了离家近一点的省会，这边离家近，亲戚朋友也多了。虽然是这样，但是我还是由于抑郁症的原因，不喜欢去找那些亲戚朋友，知识偶尔情绪好的时候才会找他们过来做饭吃，我会做饭。这期间，无数次的感觉孤独，一方面又不想在状态不好的情况下见人，反反复复，直到现在，我觉得应该做点什么来改变现状，不管结果，至少我努力过。接受并改变自己，我接受我自卑，接受我得了抑郁症，接受我的身世，接受我过去的一切，爱自己，然后去改变我的自卑，慢慢的真正的从抑郁症走出来。

平淡是福

    中午吃饭的时候和同事们一起去食堂吃的，之前很多时候都是一个人，吃完饭绕着园区散散步，再午睡一小时，这个是个好的开始。

ILOVEJANT

加油，老兄。

平淡是福

ILOVEJANT 发表于 16-11-2 13:21
加油，老兄。

谢谢 以后多向前辈学习。

红枣夹核桃

平淡是福 发表于 16-11-2 12:56
谢谢 你也刚来阳光不久吧？一起努力啊。

嗯，刚来不久，很喜欢这里。
希望大家都能早日走出抑郁的阴霾！

平淡是福

  还有一个小时下班，想在下班之前写点什么。今天有点早醒，当时有点不敢相信自己也会早醒，有点不接受，也没注意时间，朦朦胧胧到早上6点多看了下手机，想到隔壁的一起合租的邻居应该马上要起床了，她因为离上班的地方较远，起的比其他人要稍微早一点。躺在床上，隔一段时间就会看一次手机，看到时间还没到起床时间，稍微放松下来，想着如果不上班多好，开始有不想上班的心理，一直拖，一直拖，闹钟响了之后又往后调了5分钟，之后见不能再拖了，才勉强起床了。
  之后的状态一直不是很好，头很重，万幸的是工作都是些很熟练的东西，没有什么压力。上班的过程中，也一直在看阳光里的帖子，希望能在里面找到就自己的方法，想知道自己的问题到底出在哪里，上午和下午的整个心思都在上面。

平淡是福

   看了不少论坛里的帖子，主要看的是和我的情况比较类似的真之前辈和一位上海的姐姐的贴子，他们俩的帖子写的很长，因为时间关系，我只看了前面的大部分，后面的回帖等有时间再看。说他们的情况和我类似，是因为我们都是内向、敏感、不善言谈的、追求完美，而我的家人从小也是希望我能外向一点，谈吐自如。小时候，每次我把在我面前说某人是多么的外向，多么的讨人喜欢，然后就责备我那么木讷，我当时真的是无地自容，十分的自卑。所以，从小到大，我一直在想着能改变自己，让自己变的外向。但是，正如前辈们所受，天生的性格，又岂能是那么容易改变的，我在这条路上越走越偏，最后变的都找不到自己，我想我的抑郁跟这个有很大的关系，其中受的苦也只有我自己知道，简直不堪回首。现在想起来，都有点心痛那时的自己。
  自卑，想变的外向，继而不接纳自己，不喜欢自己，内心时常处于矛盾之中，根本感觉不到快乐。我看论坛的有好多前辈学习还是很顶尖的，但是我不是，虽然别人都说我智商高，硬件好，感觉就是没发挥出来，就是小学一年级的时候辉煌过，那时候出类拔萃，无人能及，后来可能因为知道了自己的身世，一切都开始变了，这个我现在也没有什么感觉不好意思说了，毕竟都成人了，我当时发现我并不是我爸妈亲生的，而是抱养或买来的。当时很小，才6岁左右，知道这个事情是因为我发现我和妹妹竟然是同年出生的，只查几个月，凭着自己的聪明推断出原来自己并非父母亲生，加上听到家旁边人的闲言碎语，更加确信了，之后就变的十分消极，当时就想，上天怎么对我如此的不公平，连亲生父母都不愿给我，我是多么希望父母是亲生的，让他们好好爱我，但事实却不是。我好羡慕那些有亲生父母的那些孩子，他们是如此的快乐，而我却一点都开心不起来。我后来也证实了，我亲生母亲在生我的时候已经患病，当时为了生下我，放弃治疗，生完我之后因病无法挽救就去世了。其实我的养父养母自始至终都没跟我说这个事，而我自己心里却很清楚，他们想等我成年之后再和我说，我现在想着，如果我当时笨一点，就把养父母当亲生的，或许现在会好很多，至少会健康一点的成长。我的同年有许多难以忘记的痛苦记忆，关于我不是亲生的，经常遭到家旁边同龄人的嘲笑，学校里知道这个事的也都会那这个来笑话我，我当时自卑极了，想揍他们，报复他们，但可能因为怕惹事，懦弱，很多时候我都默默忍受。

阳光达人

楼主有吃药吗

从容和平静

楼主还是很积极的。标题就不错：快乐在自己心中

从容和平静

同问：有吃药吗？