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楼主: 云动力
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[讨论] 越来越不好

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121#
 楼主| 发表于 15-12-16 12:31:34 | 只看该作者
对我的伤害,没有完,现在,没事时候,就会想起那些事情
真的很折磨我,很难受,我不想去想,可是做不到
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122#
 楼主| 发表于 15-12-16 12:44:20 | 只看该作者
朗朗 发表于 15-12-16 12:30
楼主,尽量往好处去想吧。负面的信息会加强自己的不好感觉,有了负面的想法对人的行为会有很大的影响的。

我要是感觉自己变坏的地方,然后,就心情恶劣,就抱怨我妈的教育方法造成的,有时候,就会和我妈发脾气,现在意识到,发脾气减少很多
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123#
 楼主| 发表于 15-12-16 12:46:42 | 只看该作者
本来我是敏感的人,别人不在意的一句话,我就会感觉很堵,在单位不敢说什么,就忍下来,可是,有些人可能看我很安全,经常对我说些难听的话,让我很受伤
恶性循环
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124#
发表于 15-12-16 13:16:32 | 只看该作者
慢慢来,给自己一点时间。
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125#
发表于 15-12-16 13:36:13 | 只看该作者
云动力 发表于 15-12-16 12:44
我要是感觉自己变坏的地方,然后,就心情恶劣,就抱怨我妈的教育方法造成的,有时候,就会和我妈发脾气, ...

以前,我在我妈面前是老虎,现在是老鼠。没办法,我妈年纪大了,火气也大,而我也变了!
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126#
 楼主| 发表于 15-12-16 15:57:23 | 只看该作者
我是这样的,我在单位是非常受气的,可是,自己也不敢说,默默的忍耐下来,
可是,压抑的怒气,需要寻找一个出口,在家里时候,感觉自己什么不好,
就觉得是我妈的教育方法错误造成的,所以,对我妈有怨言,加上有点起躁,
然后,就对我妈发脾气,现在意识到这点,对我妈,有所克制,基本不发脾气啦,我也是,被人欺很惨啦,谁用我都行,我用谁一点也不行

点评

对贱人就得反击啊  发表于 15-12-18 12:11
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127#
发表于 15-12-17 01:28:41 | 只看该作者
本帖最后由 北京,一样的 于 15-12-20 18:58 编辑
云动力 发表于 15-12-16 15:57
我是这样的,我在单位是非常受气的,可是,自己也不敢说,默默的忍耐下来,
可是,压抑的怒气,需要寻找一 ...

你没有错,你妈妈也没有错,别人也没错,那一定是这世界错了。有一句话叫:爱,不抱怨。翻译一下:因为爱你,所以宽容。因为懂得,所以慈悲。别再纠结没有意义的事,去改变能改变的。
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128#
 楼主| 发表于 15-12-18 09:07:57 | 只看该作者
如果有什么不好事情发生,我妈保证说,是我的原因
听到这句话,我心理很是难受,过去不好事情,一件件浮现出来
以前,我状态很好的,遇到为难事情,也自己解决不了,家里也没人管
还有,就是开始时候,没人让我吃药
一步步,就走到今天,还有就是给我压力
以前,没有觉察到,遇到这个情况,就会发脾气的
现在,觉察到。基本能控制自己
以前,这个时候,有个盲区,就是指看到不好一面,看不到好的一面
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129#
发表于 15-12-18 10:57:08 | 只看该作者
本帖最后由 北京,一样的 于 15-12-20 18:59 编辑
云动力 发表于 15-12-18 09:07
如果有什么不好事情发生,我妈保证说,是我的原因
听到这句话,我心理很是难受,过去不好事情,一件件浮现 ...


多看到事物的阳光面。加油!
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130#
 楼主| 发表于 15-12-18 11:07:41 | 只看该作者
看见我妈自信的样子,
看见别人遇到困难时候,家里,都有个解决办法
我这么为难,也不帮助
其实,我妈没有能耐,就是那个样子
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131#
发表于 15-12-18 11:13:17 | 只看该作者
本帖最后由 北京,一样的 于 15-12-20 18:59 编辑
云动力 发表于 15-12-18 11:07
看见我妈自信的样子,
看见别人遇到困难时候,家里,都有个解决办法
我这么为难,也不帮助


很多事,不一定非要争个对和错,何况是自己最亲得人。没事的,多理解!
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132#
发表于 15-12-18 11:15:59 | 只看该作者
今天,有份好心情!先下线了!
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133#
 楼主| 发表于 15-12-18 13:51:47 | 只看该作者
我天生就是身体不好,胆子还小,按道理,应该聪明
我反应慢,连下象棋,都是总是输,多愁人
经常听到一个说法,关上一扇门,会打开一扇窗户
我的窗户在哪里?

点评

为自己开扇窗。  发表于 15-12-18 14:11
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134#
 楼主| 发表于 15-12-18 13:54:03 | 只看该作者
我现在吃药,是最高,可是,还是不好,说明,就是心理问题,没有解开

点评

会好的,Never give up!  发表于 15-12-18 14:14
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135#
发表于 15-12-18 16:10:36 来自手机 | 只看该作者
是人格障碍,可能无法改变
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