一期一会-我和我的生活

luyang6

冰冻罐头 发表于 16-1-27 00:24
感觉没有出路，感觉看不到明天。

吃药了没有？

冰冻罐头

一份报告，写了好几天都没有完成。白天上班的时候精神不集中，不想写，晚上加班效率很低。磨蹭到了边缘状态。焦虑拖延的边缘。感觉自己在和自己使劲拉扯自己。怎么办？

别人都放假过年了，我在纠结，完不成。怎么办。

冰冻罐头

家里实在太冷。洗脸刷牙都是困难。

冰冻罐头

干活的时候经常被人打断。然后就没法继续工作了。

冰冻罐头

可能是年初时的紧张状态现在还没有恢复。之前就是紧张焦虑硬撑着完成工作。

我感觉我要爆炸了。感觉自己无法完成工作。我已经写了四天了，实际上没什么实际进展，马上就要放假了，还无法完成。

工作时因为人多，没有专用电脑，老是被打断，无法集中注意。自己做的也非常困难。耗费很长时间却无法完成。无法集中注意力，工作效率很低。心里焦虑，被这件事情扯着。

天气冷，反应迟缓，不想动。

冰冻罐头

祝大家新年快乐！早日康复！

冰冻罐头

一点也不开心，就想死了算了。

领导让写个方案，没有思路，没有方向，已经焦虑了快一周，觉也睡不好，感觉身上都开始痛了，不知道该怎么办，无法完成，自己拖垮了自己。

为什么别人觉得轻而易举的事情，我却无法完成，感觉就是巨大的难题。是因为怕自己写不好？写不对？是在怕什么？怕什么？怕领导看了不满意？

已经焦虑好几天了，却无法开始动笔，写不出来。想辞职算了，逃避。

向往晨曦

冰冻罐头 发表于 16-2-19 23:19
一点也不开心，就想死了算了。

领导让写个方案，没有思路，没有方向，已经焦虑了快一周，觉也睡不好，感 ...

到百度找个模板，然后粘粘贴贴，弄出个框架，再一点点完善，求助万能的网络吧

冰冻罐头

向往晨曦 发表于 16-2-19 23:23
到百度找个模板，然后粘粘贴贴，弄出个框架，再一点点完善，求助万能的网络吧

谢谢晨曦。一直为这事烦恼。

冰冻罐头

最近部门岗位职责需要调整，一想到未来要增大工作量，我就感觉不想继续了，怕自己无法承受工作压力，怕自己被压垮，本来身体就差。

我想要放弃，但放弃之后呢。我想要休息，想要卸下身上的包袱，但休息之后呢？

欣龙

我年轻的时候，不会与人相处。工作手忙脚乱。谈恋爱更是如临大敌。曾经上寺院想出家。想想那时候，真难。                        

冰冻罐头

最近的感觉，不好不好。

工作，力不从心，焦虑。

适合我的人，怎样才是适合我的人呢？

如何才能轻松自如地生活？现在好像背着千斤重担在生活，被压的喘不过气来。想辞职又不敢辞职。

冰冻罐头

最近的感觉，不好不好。

工作，力不从心，焦虑。

适合我的人，怎样才是适合我的人呢？

如何才能轻松自如地生活？现在好像背着千斤重担在生活，被压的喘不过气来。想辞职又不敢辞职。

冰冻罐头

我们的生活，为何如此艰难呢？

飞一般的遐想

现在经济状况，不建议辞职