开始努力，开始我的记录~

飞翔的桃子 · 发表于 14-11-19 22:39:53

昨天喝了大酒，但是感觉很好，继续革命

飞翔的桃子 · 发表于 14-11-20 18:06:44

继续稳定，继续加油

飞翔的桃子 · 发表于 14-11-21 22:54:12

真快啊，今天天气不好，但总体可以了8分

飞翔的桃子 · 发表于 14-11-25 16:18:43

最近几天有些许低迷，不知道为什么哦，可能是喝了次酒的原因，注意吧

飞翔的桃子 · 发表于 14-12-1 20:54:11

最近这几天算是比较稳定，没事就钓钓鱼，再就是坚持跑30分钟，还没有到量但是会继续努力，学习了伯恩斯情绪疗法，感觉还是非常不错的，有很多共鸣。认知上有很多需要改进的地方，而且对自己要求太高。继续加油

飞翔的桃子 · 发表于 14-12-3 19:13:05

昨天领导开会全天都还好，今天下午跑步40分钟，继续努力吧

飞翔的桃子 · 发表于 14-12-8 10:25:01

这几天还是老样子，2的百，15的米，不过没事情的时候去打了麻将，无聊麽，呵呵，总体还算是平稳吧。

天涯一 · 发表于 14-12-8 13:23:28

继续加油哦，快乐在生命的每一天。

飞翔的桃子 · 发表于 14-12-12 09:35:19

天涯一发表于 14-12-8 13:23
继续加油哦，快乐在生命的每一天。

谢谢哦，这几天还好，整体比较稳定，发现头疼好像是米的作用，暂时停掉，还在继续学习伯恩斯。

飞翔的桃子 · 发表于 14-12-14 17:57:00

这两天比前两天好点，老是这么反反复复哦，只能加油

天涯一 · 发表于 14-12-25 21:34:01

继续加油哦！别忘念心经和大悲咒！

飞翔的桃子 · 发表于 14-12-30 10:23:39

最近没有记录而已，其实每天都上来看看，咨询了颜老，已经吃瑞波西汀一周了，只能继续加油，整体还算平稳

小狒狒5054 · 发表于 14-12-30 10:29:16

飞翔的桃子发表于 14-12-30 10:23
最近没有记录而已，其实每天都上来看看，咨询了颜老，已经吃瑞波西汀一周了，只能继续加油，整体还算平稳

胖哥，加油哈！就不信回不到从前了

飞翔的桃子 · 发表于 15-1-3 10:27:29

这几天也就一般，吃完瑞后能感受到口干，性欲减退等副作用，睡觉也一般，希望听颜老的能赶快好起来

飞翔的桃子 · 发表于 15-1-12 22:30:01

这几天状态还好，晚上睡觉也比以前好了不少，也许真的是缺少某些物质，慢慢来吧，希望一直稳定

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