设为首页收藏本站

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
楼主: 美惠子
打印 上一主题 下一主题

[推荐] 幸福典藏

[复制链接]
1036#
 楼主| 发表于 13-8-7 20:21:26 | 只看该作者
海蓝博士幸福力微课程-1】 #感到不被理解、支持和关爱# 我们常常因为感到不被理解、不被支持、不被关爱而痛苦。并把它解读为:对方不想、不愿和不在乎,所以不仅痛苦还感到无力无助。其实大多数时候对方没有让你称心如意不是不想、不愿和不在乎;而是:不懂、不会、不知道。 所以要说、要教、要通告
回复 支持 反对

使用道具 举报

1037#
 楼主| 发表于 13-8-7 20:21:44 | 只看该作者
#幸福力晚安#你不能改变天气,但你可以改变心情;你不能改变容貌,但你可以选择心情;你不能支配他人,但你可以控制自己;你不能预知明天,但你必须用好今天;你不能件件成功,但你可以事事尽心。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1038#
 楼主| 发表于 13-8-7 20:22:11 | 只看该作者
孩子的悲观,有一部分是来自他所接触及尊敬的承认,如父母、老师。孩子就像海绵,他们不但吸收你所讲的话,也吸收你讲话的方式。所以帮助孩子的方法之一就是你自己先获得拒绝悲观的技能。不要鼓励孩子讲责任推给别人或环境,也不要告诉孩子最好将自己视为引起问题的唯一原因。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1039#
 楼主| 发表于 13-8-7 20:22:59 | 只看该作者
#早安幸福力#快乐是一种心境,与财富无关。不是因为拥有了财富才快乐,当然也不是因为没有钱就不快乐,而是看一个人的心态。快乐不是从别人那里得到,是需要自己真正用心去感受。 ———— 真正的快乐只是一种心理感受
回复 支持 反对

使用道具 举报

1040#
 楼主| 发表于 13-8-7 20:23:23 | 只看该作者
早安幸福力#人往往总是把重心放在那些自己所没有的东西上,而很少考虑自己已经拥有的。 人一生最得意的事就是满足于自己拥有而别人没有的东西, 这种想法实在是比战争还可怕。 ——哲学家 叔本华
回复 支持 反对

使用道具 举报

1041#
 楼主| 发表于 13-8-7 20:23:35 | 只看该作者
早安幸福力#真实的幸福源于发现自己的优势和美德,并在生活中充分发挥它们
回复 支持 反对

使用道具 举报

1042#
 楼主| 发表于 13-8-7 20:23:56 | 只看该作者
@海蓝博士: 美国对70-80岁的人做了研究。问他们这一生最后悔的事是什么?大多数人说:后悔没有做想做的事。如果人生能够重来,一定去冒险做想做的事。人的一生后悔没做的事,比后悔做错的事多得多!
回复 支持 反对

使用道具 举报

1043#
 楼主| 发表于 13-8-7 20:24:10 | 只看该作者
#早安幸福力#人生从不会嫌太年轻或者太老,一切都刚刚好。如果早上7点醒来以后,发觉自己比别人慢了半拍,不要焦虑和担心,因为这并不意味着会毁掉一天。自暴自弃的态度是为自己制造放弃或逃避的借口,现在所要做的是将更多的时间放在提高自己,帮助别人事上。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1044#
 楼主| 发表于 13-8-7 20:24:29 | 只看该作者
每一个成功的人,经历中都有不为人知的苦难。外人看到的是只是结果。我们需要思考和学习的是:他们如何赢得了今天?不是评判结果。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1045#
 楼主| 发表于 13-8-7 20:24:40 | 只看该作者
有朋友把感恩,乐观和助人的习惯看做是有钱,有地位之后的闲情逸致。如果研究成功人士,会发现他们中绝大多数出身平凡甚至卑微,都经历了从无到有的过程。什么使他们脱颖而出? 正是在困境中乐观的心态;善于助人、与人相处;感恩并运用自己拥有的特性成就了他们。方向搞反了,越努力离目标越远。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1046#
 楼主| 发表于 13-8-7 20:24:50 | 只看该作者
有时,人们对自己的幸福熟视无睹,总是把眼睛看向别人的幸福。其实,你所拥有的正是别人所欣羡的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1047#
 楼主| 发表于 13-8-7 20:25:09 | 只看该作者
#别人比我过的好# 我们总觉得别人的房子比自己的大,工作自己的好,老婆老公比自己的棒,孩子比自己的听话有出息。其实,别人过的怎么样你并不知道!你怎么知:别墅里没有悲伤?豪车里有没有眼泪?高新高位中没有焦虑愤怒?光鲜的外表下没有孤独和抱怨?我们生命的唯一任务是创建属于自己生命的精彩!查看大图向左向右他的相册存到手机
回复 支持 反对

使用道具 举报

1048#
 楼主| 发表于 13-8-7 20:25:23 | 只看该作者
#天下女人幸福力课程# 1+1原则:一天投入一个小时,坚持投资一年就会有所成就。懂得练习和积累的人是不会失败的,练习和积累是为了迎接未来的甜蜜而忍受短暂的痛苦。忍受的时间即使达不到1万小时也可以让你幸福,因为那时的你一定有所变化。难道你不想实践一次呢?
回复 支持 反对

使用道具 举报

1049#
 楼主| 发表于 13-8-7 20:25:41 | 只看该作者
在困苦中,你对自己说的第一句话是什么?# 在碰遇逆境和不顺利时,我对自己说的第一句话就是:一切都是最好的安排。你对自己说的话,决定了你是否心理受伤、以及在伤痛中停留多久。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1050#
 楼主| 发表于 13-8-12 08:52:56 | 只看该作者
杨澜与嘉宾分享了“幸福”的真谛,她说:幸福绝非一瞬间的狂喜,而是一种生活状态、一种能力。
回复 支持 反对

使用道具 举报

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号  

GMT+8, 24-11-6 23:28

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表