幸福典藏

美惠子

联合国报告指出：2007年十大自然灾害，九件是因全球暖化而造成。全球暖化的主因，其实就是肉食。2009年欧洲议会气候委员会也承认这一点，瑞典议员扬斯•荷姆说：“你所能做的最有影响力的事，就是减少肉食，或完全停止吃肉。”若大家都能吃素，就可以减少80%的全球暖化，我们的地球家园就能因此得救！

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不少人常抱怨生活压力大、感情不顺利、事业不成功，其实真正观察其根源，这一切多来自于强求。 若能像达摩祖师所说“得失从缘，心无增减”，那所有苦恼自然会消于无形。 就算你暂时没有这种境界，但只要经常琢磨这两句话，心境也会大不相同。试试吧！

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对于金钱的态度，不仅佛教中可谓俯仰皆拾，红楼梦的《好了歌》中，也有一句是：“世人都晓神仙好，唯有金银忘不了。终朝只恨聚无多，及到多时眼闭了。” 总是抱怨钱不够多，成天为此奔波劳碌，等到多时却大限已至，这难道不是有些人的真实写照吗？ 嗡玛尼贝美吽~

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如果你懂得了万法无常之理，现在所拥有的人生，就会显得尤为灿烂；对于世间的名利，你也不会去疯狂追逐；就算遭遇到不幸，也不会感到一片绝望。 信不信由你！

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你的蔑视，是我的阳光； 你的谩骂，是我的音乐； 你的羞辱，是我的福分； 你的损害，是我的顺缘。 感恩一切心怀恶念的人和非人！

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许多人虽知道死亡无常，但总是不肯学、不肯修，真是麻烦！ 不禁让我想到了状元禅师的《醒世诗》： 急急忙忙苦追求，寒寒暖暖度春秋， 朝朝暮暮营家计，昧昧昏昏白了头。 是是非非何日了，烦烦恼恼几时休， 明明白白一条路，万万千千不肯修。

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虽然每个人的价值观不同，对幸福的理解也是见仁见智，但我觉得，最究竟的幸福，是建立在无我利他基础上的。 如《入行论》云：“所有世间乐，悉从利他生。一切世间苦，咸由自利成。”

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人人都在追求幸福的人生，那你认为：真正的幸福，是建立在什么基础上？

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有些人的情绪就像春天的天气，时而晴空万里，时而乌云密布，一个小小的因缘，就可以让他高兴不已或痛苦万分，给周围的人带来诸多不便。 记得《修心七要》云：“不喜怒无常。”所以，我们应当保持稳重的人格，给身边的人一种“安全感”。

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一个真正的修行人，内心非常洒脱自在，对苦乐逆顺都不会过于萦怀。 正如憨山大师云：“秋到任他林落叶，春来从你树花开，三界横眠无一事，明月清风是我家。” 无门禅师也说：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。”

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开心是工作的动力，利他是人生的目标， 知足是轻松的财富，和睦是相处的根本！

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世间有本畅销书中说：对不起！请原谅！谢谢你！我爱您！这十二个字，可化解许多人所面临的各种问题，彻底宽容自我和他人，忏悔你曾经的过错，消除所有负面信念。 这一点与大乘教义有异曲同工之处，我们也可以用这种大爱的心态和话语，去面对一切！

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什么是零极限方法？很简单，就是四句话：
    对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你。

    这四句话代表什么意思呢？简单的说：

    对不起--表示自己对所发生的事情负百分百的责任（因为一切都是我自己创造的）

    请原谅--请求宽恕（宽恕自己）

    谢谢你--表达你的感激，表现你的信任，相信所有的问题都会以对每个相关者最好的方式获得解决。

    我爱你--呼唤神性的力量来清除相关的记忆，疗愈一切的伤痛。

    如何使用这个方法？很简单，无论你遇到什么问题，不断地念这几句话就行了。（不用急着相信或者怀疑，去试试吧。）

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无论你的生命中出现了什么，无论它是怎么来的，都需要你去疗愈，因为它现在是出现在你的感知范围内。也就是说，如果你感觉得到，你就能疗愈它；如果你在别人身上看到它，而它让你受到困扰，那你就要疗愈它。你也许不明白为什么它会出现在你的生命里，或者它是怎么发生的，但你现在可以放手了，因为你已经觉察到它了。你疗愈得越多，就越能简单地实现自己的期望，因为你释放了壅塞的能量，因而这些能量可以被用来做其他的事。

美惠子

你要对你经历的一切负百分之百的责任

    发生在你生命中的事并不是你的错，但它们是你的责任。这种责任除了包括你所说、所做和所想的一切外，也包括出现在你生命中的其他人的所说、所做和所想的一切。如果你对出现在你生命中的一切负起百分之百的责任，那么当别人发生问题时，那个别人的问题也是你的问题。简而言之，对于你的现状，你不能怪罪任何人或事，你所能做的就是负起责任，也就是接受它、拥抱它、爱它。你疗愈的程度越深，就越能与生命本源相连。