幸福典藏

美惠子

幸福是灵魂的香味

    幸福的奥秘究竟在哪里，幸福的真谛究竟在何处？

    美国心理学家戴维.迈尔斯和埃德.迪纳研究证明：财富是一种很差的衡量幸福的标准。因为人们并没有随着财富的增加而变得幸福，相反随着财富的增加人们似乎变得更加苦恼。因为幸福不是一种物质，而是一种心理状态，一种情感体验。法国作家罗曼.罗兰说：“幸福是灵魂的一种香味。”幸福并不神秘，幸福原本就平平常常、实实在在地存在于日常生活中。譬如说，当你出色地完成工作任务受到表彰时，当你辛辛苦苦撰写的论文发表时，当你“十月怀胎”听到婴儿的第一声啼哭时，常常会有缕缕清香从心头飘出，幸福的气息弥漫全身。

    经济学上的“边际效用理论”告诉我们：人们消费的商品量越大，从中得到的心理满足便越小。人对幸福的期望也是这样，期望值越高，幸福感越小。正如托尔斯泰所说：“欲望越小，人生就越幸福。”

中国有句成语：“欲壑难填”。无休止地追求金钱、权势、美色，

结果不但未能得到幸福，反而跌入痛苦的深渊。那些好逸恶劳、损人利己、贪图享受、极端自私的人，永远与幸福无缘。

          选自《山西科技报》 赵化南 /文

来源：http://blog.sina.com.cn/u/1583171333

美惠子

幸福并不神秘，幸福原本就平平常常、实实在在地存在于日常生活中。譬如说，当你出色地完成工作任务受到表彰时，当你辛辛苦苦撰写的论文发表时，当你“十月怀胎”听到婴儿的第一声啼哭时，常常会有缕缕清香从心头飘出，幸福的气息弥漫全身。

美惠子

洞灵子在《薄白学》中指出：人世间有一种要得便得、要失便失的东西，此即是情感。例如幸福，你觉得幸福，你便幸福；你觉得痛苦，你便痛苦。愁绪与快乐、紧张与轻松、爱与恨、幸福与苦闷等对应之情感，仍是可以“按需分配”，要之有之，要多少有多少。你丢失愁绪，即获得快乐；丢失紧张，即获得轻松；丢失恨，即获得爱；……。

小娜

257# 美惠子

“幸福是灵魂的一种香味。”

美惠子

回过头再看，越发觉得爱笑的人才是最美的人，善良的人才能获得最终的幸福。告诉自己：每一天，都要微笑着善待每个人。美丽和幸福一直都会在！

美惠子

幸福是成长，只有经过内心的挣扎，在挣扎中才能成长得更快，

美惠子

尽管每个人对幸福的理解有所不同，但大多数成员认为，感恩与人的幸福有密切的关系，懂得感恩的人，更有幸福感。人的一生都会遇到过挫折和痛苦，甚至磨难，在工作、生活中要学会坚强，不断丰富自己的人生，提高幸福的感受力。
坚持每天临睡前写下感恩的五件事，让感恩为我们的幸福加油！

美惠子

最幸福的人，是那些兴冲冲地过日子的人。“兴冲冲”意味着，高兴地过日子，经常有冲锋、冲刺的感觉。

美惠子

窃以为，幸福的三要素是一定的物质保障、健康的身体、平和的心态。

美惠子

真正使我们感到幸福快乐的不是知识，而是心胸开阔，见解通达的智慧。
                                                                               ——苏格拉底
生活中的幸福那么少，以至于没有智慧，我们根本看不见祂。
                                                                               ——冯国强（非墨）

带着你飞

生活过得快不快乐，幸不幸福，完全取决于人的态度。
只要我们的心念一转，就一定能转苦为乐，化悲伤为快乐，化痛苦为喜悦。

记住，想要过什么样的生活，不必交给别人决定，也不用埋怨上天不公，只要你想过的幸福 ...
美惠子 发表于 2009-2-9 09:20

谢谢美惠子 只要我们的心念一转,就一定能转苦为乐，化悲伤为快乐，化痛苦为喜悦

美惠子

如果追求幸福，为人就要知足。节制欲望，是幸福之源。

美惠子

幸福有时也是在对比下产生的。

美惠子

人的幸福不在乎客观，而在乎一种积极的思维和面对生活的一种积极心态，还有很重要的一点就是：对同类人的“关爱和责任”。这会使你变得不断壮大！

美惠子

是谁扼杀了你的幸福

作者司晶
转自司晶的博客http://blog.sina.com.cn/s/blog_48e828e90100dmjm.html
早晨，当我从冰箱里拿出一块很冰冷的东西，然后用水龙头的水冲洗时，我突然很诧异：水管里流出的水怎么那样“温暖”呢？我马上想到这是与手拿有冰的东西对比出来的感觉。由此我联想到：幸福有时也是在对比下产生的。


如果你的处境艰难，那你一定要知道“还有比你更艰难的”。我经常这样对比。比如坐在轮椅上，我就想“还有人双手都不好使”。由于脊柱严重弯曲导致身体“堆”得越发厉害，所以我的腰经常特别疼。早晨从床上起来的过程简直就是“挣扎”——要用两只无力的双手支撑着那么沉重、没有一点活力（肌肉全瘫）的身体，而且要忍受着后背的疼痛——里边的钢棍儿向外扎，若干早已脱落的钢丝如千万钢针刺痛鲜活的肉身。按照常理，那一瞬间第一本能反应应该是“艰难”，我可以想： ‘“哎呀！怎么这么难受啊！怎么这么痛苦啊！每天早上都这样！我这一生真是太艰难了！”中午我不愿意上床休息，因为感觉还要再“挣扎”一次。为了避免这种疼痛，宁愿在轮椅上休息一会儿。要想到这些，就会越想越艰难。我从来就不知道什么叫“没有痛苦”这种感受。可是当挣扎时，我的反应是：“还有人连‘挣扎’都无法起来”。后背疼痛时，我会想到那些后背时时刻刻疼痛、什么都不能做的人，甚至还会想到那些已经离世的人：尽管疼痛，尽管难受，但是我还“活着”。你会发现在这些“积极的对比”下，所有的痛苦都被淡化了，忽略了，甚至这种疼痛会让你感觉到生活是那样美好！因为人没有疼痛的时候，他（她）不知道生活多美好！当你疼痛时，才会觉得原来生活中还有不疼痛的。你完全可以“体味”那些不疼痛的人——他们有多幸福！你会把对比下这种积极的东西传递给那些没有疼痛而不知幸福的人。告诉他：还有人比你活得更痛苦，要珍惜你的健康，要珍惜你无痛身体的健全。有人说，看你身体那么不好，那么痛苦，还能做着一份“事业”，还能这样积极而忘我地工作。我就会想：有人这么痛苦，但他（她）没有一份追求。痛苦加上精神的贫乏，他（她）会更痛苦，那真的就是一个“痛苦的行尸走肉”。所以这些积极的东西都会让我产生一种动力，都会让我更加珍惜时光，更加珍惜“我还活着”，更加珍惜这个可以争分夺秒，还能创造价值的头脑，更加珍惜这个还可以不断生发智慧的生命！


这种智慧从哪里来呢？我不会单纯地去感受痛苦。痛苦就像一台挖掘机，不断地挖掘你的智慧，挖掘你的感悟，挖掘“生命到底是什么”。其实，生命就是活着。活着是什么？活着就是要去做事。做事是什么？做事就是要给人创造价值。给人创造价值是什么？就是赢得别人对你的尊重。人们对你的尊重是什么？被人尊重你会有一种满足感。有一种满足感是什么？这种满足感会让你的精神和实际生活都很富有。这种富有会让你活出一份“光彩”，甚至是一个“榜样”。用你的榜样去激励更多人去奋斗，去很好地珍惜生命！


反过来，假如你住着一间别人的房子，即便是别人让你白白住着，你可能还会感觉到：“这房子真好！哎呀，真遗憾，为什么不是我的？”这样想你真的就是“白住” ！你活得就会痛苦。我完全有理由这样想：“为什么‘我’活着这么痛苦？别人那么健康为什么偏偏‘我’坐在轮椅上？我有这么聪明的一个头脑，假如我能站起来走路，我会成为一个博士，我会成为一个企业家，我会成为一个政治家，我会拥有一个很好的丈夫，我会拥有一个健康活泼的孩子．．．．．．”这样一比，你会发现自己“无限没有”的东西。这就是在用现实没有的东西刺激着自己的“贫穷”，然后在贫穷里品尝着那份贫穷的“精神饥荒”。因为越这样，越消极，越消极，越不努力，越不努力越不自信，越不自信越不努力，越不努力越什么都没有！然后就会在抱怨中，在和别人的对比中心理失衡。就像一个矮子在和一个巨人对比。因为当消极地去面对生活时，你会发现，在你的生命中到处都是“巨人”，你就会永远仰着头看着周围那些高不可攀的“巨人”，只有你一个“矮子”，你的头都仰酸了，越来越累，你越仰视别人，就会越来越矮，直到最后让自己都消失了，消失得仅剩下痛苦、贫穷和抱怨。生命在痛苦和抱怨中越来越衰残，越来越萎靡，越来越干瘪，越来越死亡！走到最后你会发现：我这一生活着只是行尸走肉，内心充满了苦毒。因为当你仰视别人时，心中的嫉妒就会滋生恶毒，就会产生抱怨，甚至会生出一种报复心，对周围人也就没有了爱。这种人既懦弱又脆弱，既可怜又可悲，既可恶又可恨，这种人活得悲哀、悲惨、最后就是枯萎、死亡！


你会发现，遍地都是这样思维的人！这是一种惯性的、不健康的、消极的、充满了嫉妒的“病态思维”。而我所经常运用的是逆向的、积极的、充满了活力、健康、向上的、很蓬勃的一种思维。（身边工作人员建议叫“幸福思维”。）这种思维能让你变得很蓬勃、很激昂，甚至是很博大！最后你会发现：人的幸福不在乎客观，而在乎一种积极的思维和面对生活的一种积极心态，还有很重要的一点就是：对同类人的“关爱和责任”。这会使你变得不断壮大！




我发现，人很可悲的一点就是：不能享受自己拥有的，只愚蠢而悲凄地死盯着自己没有的。