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楼主: shiwanghong
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广场恐怖症的森田疗法-菠萝花的感受

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301#
发表于 07-7-3 16:44:14 | 只看该作者
菠萝花,你好,看见你在线,很高兴,打个招呼
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302#
发表于 07-7-3 16:46:35 | 只看该作者
我症状和你差不多,想问一下是不是看心理医生会有效果呀?我从没有看过,但有时候真想找个人帮帮我,
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303#
发表于 07-7-3 16:59:36 | 只看该作者
菠萝花,能把你的QQ留给我么?很想和你交流一下,没有人理解的感觉也很无奈.
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304#
发表于 07-7-3 20:03:28 | 只看该作者
上QQ,她够呛,认识她这么就,想见都见不到。
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305#
发表于 07-7-4 09:30:26 | 只看该作者
菠萝妹,太感谢了!老实说,我的赛乐特已买在家,一直犹豫,看了你的贴子,没吃。我不是太相信,也许因为没你富有,所以我没检查那么多,也没吃那么多的药。有一个医院院长朋友,潜心于中医,比较相信他的话,他也说我这是焦虑症,吃了45副中药,心悸失眠好了,但还是有点广场恐怖症的症状,单独出门头皮发麻,紧张,心悸较少出现,但有要昏厥的感觉,出现这情况后胃会很难受,感觉要掉气一样,摸摸脉搏,比较正常所以紧张减轻。(我估计是去年心悸出门时有一两次差点昏倒留下的阴影。想找心理医生做做脱敏,可他是半路出家好象不会。)我曾想去做CT,冠状动脉造影,朋友说没必要。他只说心宽胜过吃药,好好调节心理,好好休息。看了你的检查结果,我放心多了。我们有症状一起交流,一起努力加油好吗?
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306#
发表于 07-7-4 10:01:35 | 只看该作者
我没看“森田”,因为书店没有,也许是小地方。我也想和施老师电话交流,可昂贵的长话费和方言打消了我的念头。我曾看过许多励志的书,想向江姐等革命烈士一样将生死看开,可往往只管了那么一会儿。看了你和施老师的一些交流片断,看看你从痛苦的深渊一步一步走到今天,胜利的曙光已在你眼前,成功已向你招手,我也充满信心。要做到心理医生说的顺其自然谈何容易,不过《每天一个心灵故事》让我受益非浅。有这样一段:有一个著名学者,在他小儿子拚命哭着拒绝打针时总是说:“反正你哭也得打,不哭也得打,你自己选择吧.。”我想与其一直为焦虑所困,还不如学会对他忽略不计。人总是要死,担心要死,不担心也要死,不如不担心。随便吧!
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307#
发表于 07-7-4 10:09:20 | 只看该作者
心理医生曾对我说,焦虑是因为我们生活中的压力挺大,我们又没有发泄出来,他只好通过身体的渠道发泄,比如心悸心慌等一些躯体的不适,既然要发泄就让他发泄,总有一天他发泄完了就好了。
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308#
发表于 07-7-4 10:16:35 | 只看该作者
菠萝妹,没看到你以前的帖子,我从第一页开始看的,当医院给你诊断出是焦虑症时,他给你开药还是叫你找心理医生?
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309#
发表于 07-7-4 15:28:37 | 只看该作者
看到了,是施老师转出来的,吃药的效果不怎么样吧?
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310#
发表于 07-7-4 17:51:44 | 只看该作者
原帖由 让心快乐 于 07-7-4 03:28 PM 发表
看到了,是施老师转出来的,吃药的效果不怎么样吧?




如果说qq的话,呵呵!抱歉我没有哦!以前注册过,不过总是被盗号,所以现在用msn。如果可以的话你可以加我。[email=wang-hua@wanghua.com]wang-hua@wanghua.com[/email] 。说起心理医生,怎么说呢? 有用。但最终还是自己靠自己走出来。他们只是一个向导而已。应该说是根拐杖。不过,最好找一个象施旺红老师这种研究森田的医生。如果是研究弗洛伊德的话,那最好还是考虑一下,因为他们是认知疗法。咱们这种情况的朋友,认知疗法不太贴切,(自身体会)。我现在每月还与心理医生大概谈一次,不过也是疏解一下心头不快而已。
同时,建议看森田方面的书。去体会,去实践。
吃药的事情还是要听医生的,最好自己不要轻易去尝试。因为所有治疗心理方面的药物都含有激素,我吃再普乐一年多,大概在第二个月的时候就长了20斤。最重的时候150斤哪!我可是女生哦!想想一个身材如同棕熊的女生在你身边,什么感觉??哈哈!如果是树袋熊还可以,至少我们还可爱!这一年我就在与自己的体重作斗争。

还有相信自己,慢慢的去理解顺其自然,体会一次再去看一次书,每次感悟都不同哦!

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311#
发表于 07-7-4 17:56:08 | 只看该作者
原帖由 让心快乐 于 07-7-4 10:16 AM 发表
菠萝妹,没看到你以前的帖子,我从第一页开始看的,当医院给你诊断出是焦虑症时,他给你开药还是叫你找心理医生?




我虽然确诊是在北医六院,不过让我吃药的事情确实煤炭医院的神经科医生,他不是专业的神经症方面的医生,不过,因为经常参加这方面的学术会议。所以给我的建议。百优解配合再普乐。  不过价格上面确实不便宜  百忧解好像360多,再普乐800元。(一个月的药量)所以建议还是考虑。效果出奇的好。体重也出奇的----长。
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312#
发表于 07-7-4 23:17:01 | 只看该作者
我找的心理医生建议我凭毅力去克服,自己去战胜他,没要求我吃药,上次开药是因为候大师的死,觉得自己较严重,所以他建议用药试试。
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313#
发表于 07-7-5 09:46:41 | 只看该作者
很多时候我们确实需要毅力、勇气。还有-----必死的决心。哈哈!就拿自己当二百五,估计就会没有纠缠了。


昨晚,在呼呼一个小时后,突然惊醒。坐起来的一霎那,喊出了“完了,完了”。站起来开灯,当时大脑中好似一片空白,但是却充满的恐惧。怕疯,怕死。
有时候人真的很奇怪,短短的几秒钟。空白---惊慌---恐惧----镇定---给自己鼓励。脑子里估计有一个小宇宙。
一分钟吧!又辗转呼呼了。
问题是这一分钟,我意识相当的清楚。
最近一段时间在帖子里也对于是否能转变成精神病而不明白过。虽然看了很多书,也明白其中的道理。也许还是最近潜意识里一直在对此问题纠缠不清,所以导致晚上出现此情况。
如果老师有空看到我的这个帖子,请老师帮忙给与解释!谢谢!

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314#
发表于 07-7-5 18:07:08 | 只看该作者
发表于 07-1-19 06:29 PM  资料  个人空间  短消息  加为好友   
“每次的感觉---好像看着自己的灵魂离开了”
是离人症!神经症中的一种症状,没有任何影响,别害怕!晚上睡着时潜意识一直都在起作用,所以,发作也是正常的! 你看你体验了多少症状,把自己当观众,看他们表演! 对你的安全没有任何危害! 每个人睡觉时都在做梦,梦中体验的感受和现实中几乎一样,只不过内容有时离奇!
人的心里极其复杂,不要追究了,一旦追究起来,又增添许多烦恼!



翻看老师以前给的留言,难道自己潜意识里面还是焦虑在作怪?离人症?
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315#
发表于 07-7-6 16:33:29 | 只看该作者
明后两天公司组织去北戴河游泳,呵呵!看大海多么辽阔!在自然面前,我们真是微不足道哦!

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