大家在睡不着的夜里都干些什么呢？

非主流人生 · 发表于 12-2-17 14:46:34

很成功的经验，我多次复发，多次康复，都是经历过这个过程的，虽然痛苦些，可是也都坚持下来了，而且也都是在不知不觉中康复的。然后现在又犯了，真他娘的心中憋火啊，可平静下来后，还是得挺过这一段啊。谢谢

非主流人生 · 发表于 12-2-17 14:47:47

这事儿吧，唯有靠自己，任何人都帮不上什么忙的。相信自己，轻易不要和别人说，根本就没用的。挺！！！

sky3650 · 发表于 12-8-9 14:36:43

学习下~~~

67391673 · 发表于 13-9-12 01:16:07

考自己啊。。。。。。。。。。。

xitaipulan · 发表于 13-10-4 19:48:22

我睡不着觉就看电影，看看悲喜剧，看哭了就困了，再睡，从不强求自己

sophie1986 · 发表于 14-2-15 13:27:18

我睡不着的时候大脑很兴奋，一个念头接着一个，三岁的事都能翻出来嚼半天。现在自控能力强了很多，大脑可以安静下来了。

sophie1986 · 发表于 14-2-15 13:27:48

对于我来说，失眠就是抑郁，抑郁就是失眠。失眠好了，抑郁全好。

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